КРЕАТИН (моногидрат креатина) - важнейшая пищевая добавка являющаяся основой для создания в мышечной ткани молекул креатин-фосфата - самой «быстрой» энергией в мышцах. (Энергетик) РИБОЗА - это натуральный углевод, обладающий многими важными физиологическими функциями и влияющий на метаболизм и синтез волокон. Наша способность переносить высокоинтенсивные нагрузки зависит от количества аденозина трифосфат (АТФ) в мышцах и его ресинтеза во время выполнения упражнений. Наш организм может получить рибозу из обычного питания или синтезировать ее из глюкозы. Однако, в обычной пище находятся только следы рибозы, а ее синтез - лишь вторичный метаболический процесс в обмене глюкозы. Поэтому в организме рибозы довольно мало. Дополнительное употребление рибозы увеличивает производство АТФ в скелетных мышцах на 340-430%, а в процессе ресинтеза АТФ дополнительный прием рибозы увеличивает способность клеток к воспроизводству АДФ до 700%. Рибоза быстро абсорбируется и сразу же поступает в мышцы, чтобы восполнить или сохранить энергетический уровень. Рибоза должна быть всегда в наличии, когда она необходима клеткам. Рибоза не может оставаться в крови длительное время в ожидании, когда она будет востребована клеткой. Даже маленькие дозы очень эффективны для сохранения и восстановления запасов энергии в клетках. Что касается высоких доз, то их эффект будет более существенным, когда они принимаются систематически. Чем больше мышечная масса, тем больше требуется рибозы, чтобы она попала во все клетки.

Состав Creatine + Ribose : в одной порции (1 чайная ложка): креатина моногидрат - 3500 мг, рибоза - 1500 мг.

Способ употребления Creatine + Ribose : Принимать по одной порции утром и после тренировки.