Сравнить, купить спортивное питание Glutamine Powder (300 г), Just Fruit Sport (70 г), Creatine (300 г)

Глютамин - аминокислота с мощным анаболическим эффектом!
В обычных условиях глютамин наполняет мышечные клетки, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот. Они непрерывным потоком просачиваются внутрь клетки, чтобы стать строительным материалом для внутриклеточного белкового синтеза. Поскольку вместе с аминокислотами в клетку проникает и натрий, для понижения его концентрации клетка впускает внутрь себя воду. Вода же, как известно, это стимулятор белкового синтеза. В результате все внутренние белковые структуры клетки разрастаются и увеличиваются в объеме, т. е. создаются анаболические условия.
Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания. Глютамин — наиболее распространенная аминокислота в организме человека (более 60% состава скелетных мышц и более 20% состава свободно циркулирующих аминокислот). Дополнительно применяя L-глютамин, Вы восстанавливаете мышечную ткань и повышаете чувствительность мышц.

Количество питательных веществ в одной порции (5 г) продукта:
L-глютамин - 5 г.

Рекомендации по применению Glutamine Powder : Добавьте одну чайную ложку продукта в 230 мл воды или Вашего любимого напитка. Принимайте 1–2 порции ежедневно.

Just Fruit Sport предназначен для обеспечения энергией перед, во время и после физической активности.

Just Fruit Sport - это:
-высококлассные сухофрукты;
-эффективное соединение антиоксидантов - экстрактов грейпфрутовой косточки и сахарного тростника;
-полное отсутствие консервантов и глютена.

Рекомендуемая дозировка Just Fruit Sport :

При необхожимости, до, во время или после физической активности.

Продукт не предназначен для детей младше 3 лет. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 ° C вдали от прямых солнечных лучей. Не замораживать. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Продукт следует употребить немедленно после открывания. Продукт может содержать следы лесных орехов, арахиса и кунжута. Без ГМО.

>

Пищевая ценность:	Слива		Абрикос
	100 г	Батончик - 70 г	100 г	Батончик - 70 г
Энергетическая ценность	1512 кДж/360 ккал	1058 кДж/252 ккал	1466 кДж/349 ккал	1026 кДж/244 ккал
Белки	4,3 г	3 г	2,4 г	1,7 г
Углеводы	56,6 г	39,6 г	62,5 г	43,7 г
в т.ч Сахара	31,2 г	21,8 г	39,1 г	27,3 г
Жиры	9,6 г	6,7 г	6,4 г	4,5 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	0,7 г	0,5 г	4,8 г	3,4 г
Клетчатка	15,6 г	10,9 г	15,8 г	11,1 г
Соль	0,01 г	0,01 г	0,05 г	0,04 г
Экстракт грейпфрутовой косточки	85 г	60 г	18 г	13 г
Экстракт сахарного тростника	85 г	60 г	18 г	13 г
Витамин C	19 мг = 24% рдд	13,3 мг = 17% рдд	19 мг = 24% рдд	13,3 мг = 17% рдд
Витамин E	3 мг = 25% рдд	2,1 мг = 17,5% рдд	3 мг = 25% рдд	2,1 мг = 17,5% рдд
Цинк	4 мг = 40% рдд	2,8 мг = 28% рдд	4 мг = 40% рдд	2,8 мг = 28% рдд

Абрикос: фрукты 51,2% (сушеный абрикос 19%, изюм, кукуруза и подсолнечное масло, сушеные яблоки, антиоксидант лимонная кислота), рисовая мука, фрукто-олигосахаридный сироп - Actilight®, глюкозно-фруктозный сироп, растительные масла (пальмоядровое, пальмовое, карите), мед, гуммиарабик, вафля (картофельній крахмал, оливковое масло), эмульгатор рапсовый лецитин, натуральный ароматизатор, регулятор кислотности яблочная кислота, экстракт грейпфрутовой косточки (проантоцианидов 95%), глюконат цинка, L-аскорбиновая кислота (витамин C), экстракт сахарного тростника (минимум 90% поликозанола), DL-α-токоферола ацетат (витамин E).
Может содержать частицы ореха, арахиса и кунжута.

Слива: фрукты 37,6% (изюм, кукуруза и подсолнечное масло, сушеные сливы 18%), рисовая мука, фундук 13,5%, фрукто-олигосахаридный сироп - Actilight®, глюкозно-фруктозный сироп, мед, гуммиарабик, вафля (картофельній крахмал, оливковое масло), эмульгатор рапсовый лецитин, натуральный ароматизатор, регулятор кислотности яблочная кислота, экстракт грейпфрутовой косточки (проантоцианидов 95%), глюконат цинка, L-аскорбиновая кислота (витамин C), экстракт сахарного тростника (минимум 90% поликозанола), DL-α-токоферола ацетат (витамин E).
Аллергены: фундук. Может содержать частицы ореха, арахиса и кунжута.

Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления Creatine :
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.