Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, CYCLox (20 таб), IsoTec (1 кг), ISOdrinx (5 х 35 г)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Синергичная комбинация L-аргинина, аргинин альфа-кетоглутарата (ААКГ), L-цитруллина малата, гиностеммы пятилистной предназначена для стимулирования выработки окиси азота. Окись азота стимулирует постоянное увеличение мышечной массы.

Преимущества приёма окиси азота для спортсменов:
- ускоряет восстановление повреждённых и травмированных тканей
- усиливает поток крови, проходящий через мышцы
- улучшает транспортировку питательных веществ в клетки и помогает вывести отходы метаболизма
- достаточное количество ОА в организме регулирует выработку инсулина

Окись азота (ОА) вырабатывается в организме из аргинина и кислорода в присутствии многих ферментов, называемых ОА-синтазами. Этот газ выступает регулятором во многих функциях организма:
- сердечно-сосудистая система: ОА приводит к тому, что клетки гладких мышц, окружающие кровеносные сосуды, расслабляются, в результате чего их диаметр увеличивается и, следовательно, также усиливается поток крови.
- иммунная система: с помощью ОА макрофаги убивают некоторые бактерии
- нервная система: ОА выступает в качестве нейротрансмиттера между нервными клетками. ОА может даже связывать нейроны, не связанные посредством синапса.

Характеристики действующих веществ CYCLox :
Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) – это соединение, состоящее из аминокислоты аргинина и глутаровой кислоты. ААКГ стимулирует в организме производство окиси азота - ОА. Помимо того, что он оказывает прямое воздействие на производство ОА. ААКГ выполняет многие другие функции.

Аргинин – это важный компонент, принимающий участие в мышечном метаболизме:
- контролирует выделение, транспортировку и накопление азота в организме
- улучшает синтез мышечных протеинов
- стимулирует выработку гормона роста
- является исходным веществом для создания креатина
- повышает чувствительность клеток к инсулину
- ускоряет процесс восстановления организма после физической нагрузки
- стимулирует создание коллагена.

L-цитруллин малат – аминокислота L-цитруллин связана органической оксиянтарной кислотой. Цитруллин - это аминокислота, выполняющая в метаболизме множество функций:
- повышает выработку энергии (выработка АТФ во время физической нагрузки повышается на более чем 30%)
- участвует в детоксикации аммиака в цикле мочевой кислоты
- поддерживает иммунную систему.

Основной причиной включения цитруллина в состав продукта является тот факт, что он непосредственно является исходным веществом для выработки аргинина и, следовательно, прямо воздействует на производство ОА. Учитывая, что большое количество аргинина используется также в ходе других процессов метаболизма (особенно в печени и почках), цитруллин может рассматриваться как предпочтительный источник аргинина.

Гиностемма пятилистная (Gynostemma Pentaphyllum) – многолетняя летнезеленая травянистая или полудеревянистая лиана. Экстракт этого растения богат веществом гипеносайдес (gypenosides), которое является очень сильным стимулятором выработки ОА - окиси азота. Его эффект известен на протяжении многих лет, поэтому гиностемма уже давно используется в ходе поддерживающего лечения пациентов, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, поскольку благодаря ОА кровеносные сосуды расширяются и, следовательно, снижается кровяное давление. В этом продукте гиностемма действует совместно с ААКГ и цитруллином.

Оздоравливает сосуды, кожу, печень, пищеварительную систему. Нормализует артериальное давление, холестерин и сахар крови.

Рекомендуемая дозировка CYCLox :
Для активизации физической деятельности: максимум 2 таблетки приблизительно за 45 минут до физической нагрузки.
Для лучшего восстановления и роста мышечной массы: 1 – 2 таблетки вскоре после окончания нагрузки.
При нагрузке до 60 минут: 4 таблетки за 45 минут.
Для максимизации эффекта можно использовать продукт одновременно с Enduro BCAA.

Использование:
После открывания продукт следует сберегать при температуре ниже 25 ºC и употребить в течение 3 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 таблетка (1000мг)
Энергетическая ценность	1253 кДж/297 ккал	12,5 кДж/2,97 ккал
Белки	62,6 г	626 мг
Углеводы	1,9 г	19 мг
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	17,1 г	171 мг
Натрий	0 г	0 мг
L-Аргинин-альфа-кетоглутарат	50 г	500 мг
L-Цитрулин L-малат	25 г	250 мг
Экстракт гиностеммы пятилистной (80 % гипеносайдес)	2,5 г	25 мг

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: L-аргинин альфа-кетоглутарат, L-цитруллин малат, микрокристаллическая целлюлоза, экстракт гиностеммы пятилистной (Gynostemma pentaphyllum) (80% гипеносидина), вспомогательные вещества (сорбитол, декстрин, стеарат магния).

Scitec Nutrition ISOTEC - напиток изотонического пополнения энергии и жидкости. Как интенсивные тренировки с отягощением, так и упражнения, требующие выносливости, быстро истощают запасы энергии в теле и ведут к потере воды и электролита.
Жаркие и влажные условия еще больше ухудшают дело, что кончается внезапным и значительным спадом интенсивности. Таким образом, чрезвычайно важно для тех, кто хочет тренироваться как можно лучше и максимально развивать свою физическую форму, постоянно пополнять все потерянные жизненнонеобходимые вещества.
Однако, требуется очень хорошо продуманная формула, чтобы решить проблемы, возникающие из-за того, что она используется во время упражнений. Не-изоосмотические (неравнопроникающие) растворы приводят к угнетению желудочной деятельности и низкому кишечному всасыванию богатых энергией углеводов и жидкости.
Формула же Scitec Nutrition ISOTEC – изотоническая, а это означает, что насыщенность этого раствора равна насыщенности крови человека, так что он может быть легко поглощен организмом.
Scitec Nutrition ISOTEC является трех-углеводным источником, что гарантирует длительное выделение энергии и пополняет запасы гликогена как в мышцах, так и в печени.
Электролиты пополняют количество, потерянное с потом и улучшают всасывание и удержание (сохранение) жидкости. Выпив ледяной напиток Scitec Nutrition ISOTEC, вы будете тренироваться как нельзя лучше и заканчивать тренировки в отличной форме, охлаждая тело и пополняя все потерянные питательные вещества.

Способ употребления IsoTec : Добавьте одну порцию продукта (33 г) в 500 мл холодной воды. Принимайте во время тренировки в качестве дополнительного источника энергии. Вы также можете принимать IsoTek за 30–60 мин. до физической активности, а также после тренировки как хороший восстановитель.

Ингридиенты IsoTec : Мальтодекстрин (DE12), декстроза, фруктоза, динатрий фосфат, калий дигидрофосфат, магний дигидрофосфат, лимонная кислота, аспартам, ксантановое гумми, ароматизаторы.

> Количество питательных веществ в одной порции (3/4 мерной ложки или две столовые ложки = 33 г) продукта:
Калории	120
Всего жиров	0 г
Холестерин	0 мг
Натрий	251 мг
Калий	201 мг
Всего углеводов	30 г
Протеин	0 г
Магний	91 мг
Фосфор	445 мг

Isodrinx – быстрорастворимый порошок для приготовления изотонического напитка с отличным освежающим вкусом, который удовлетворяет физиологические потребности организма в пополнении запасов потерянной во время физической нагрузки жидкости, минералов и энергии. После окончания нагрузки Isodrinx помогает быстрее восстановить запасы жидкости и минералов. В то же самое время он способствует более быстрому восстановлению организма. Для более эффективного регулирования и восстановления в состав продукта добавлен ряд витаминов.

Продукт предназначен для:
- Профессиональных спортсменов и тех, кто занимается спортом с оздоровительной целью
- Регулирования баланса минералов и жидкости во время физической нагрузки
- Восстановления запасов жидкости в организме во время нагрузки и после её окончания
- Людей, испытывающих экстремальные нагрузки на выносливость или нагрузки в тяжелых климатических условиях
- Быстрого и высококачественного восстановления
- Восстановления запасов минералов и витаминов после нагрузки
- Снижения склонности к возникновению судорог мышц.

Характеристики действующих веществ ISOdrinx :
Изотонический напиток вызывает возникновение осмотической нагрузки, также как и имеющиеся в организме жидкости. И их состав также является сходным. Тем не менее, важно точно и последовательно соблюдать рекомендуемую дозировку. Количество минералов, выделяемых в составе пота, зависит от температуры окружающей среды (с повышением температуры концентрация минералов в составе пота уменьшается), поэтому при температуре окружающей среды выше 25 °C важно повысить количество воды, используемой при приготовлении Isodrinx, на 10-20%.

Isodrinx характеризуется физиологическим балансом отдельных минералов:
Натрий – воздействует на качество физической и умственной деятельности. Вследствие выделения пота уровень натрия в организме снижается, поэтому важно своевременно пополнять его.
Магний – обладает значительной способностью препятствовать возникновению судорог, воздействует на сердечнососудистую систему, а во многих случаях с пищей в организм поступает недостаточное количество магния.
Калий – является весьма важным для предотвращения аритмии сердца, участвует в создании новых клеток печени и гликогена мышц. Большая его часть расходуется в период восстановления после физических нагрузок, требующих выносливости.

Смесь витаминов – необходима во всех процессах метаболизма.

Рекомендуемая дозировка ISOdrinx :
Подготовьте изотонический напиток, руководствуясь рекомендуемой дозировкой:
до физической нагрузки выпейте 200-300 мл напитка;
во время тренировки выпейте 500-700 мл напитка в течение одного часа, затем через 10-15 минут выпейте 100-200 мл напитка в зависимости от характера нагрузки, интенсивности и окружающей обстановки;
никогда не принимайте всю дозу продукта за один раз;
для приготовления напитка не используйте минеральную воду, так как она может привести к дисбалансу минералов в напитке;
перед использованием взболтать.

Продукт предназначен для специального питания. Продукт не предназначен для использования детьми. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 35 г
Энергетическая ценность	1634 кДж/ 384 ккал	572 кДж/ 134 ккал
Белки	0 г	0 г
Углеводы	93 г	32,5 г
Сахар	85,7 г	30 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий (хлорид натрия, лимоннокислый натрий)	0,6 г	0,2 г
Магний (нитрат магния)	14,3 мг = 3,8% рдд	5 мг = 1,3% рдд
Калий (глюконат калия)	57,2 мг = 2,9% рдд	20 мг = 1% рдд
Всего кальция	165 мг = 20,6% рдд	57,5 мг = 7,2% рдд
Его органическая форма (глюконат кальция)	42,9 мг = 5,4% рдд	15 мг = 1,9% рдд
Хлор (хлористый натрий)	428,6 мг = 53,6% рдд	150 мг = 18,8% рдд
Витамины:
Витамин C	104 мг	36,4 мг
Витамин B3	20,8 мг	7,3 мг
Витамин B5	7,8 мг	2,7 мг
Витамин B6	1,8 мг	0,64 мг
Витамин B1	1,4 мг	0,5 мг
Витамин B12	3,2 млг	0,45 млг
Фолиевая кислота	260 млг	91 млг
Биотин	65 млг	22,8 млг
Витамин E	15,6 мг	5,5 мг
Витамин B2	1,8 мг	0,64 мг

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты:
грейпфрут: сукроза, глюкоза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, лимоннокислый натрий, ароматизатор, стабилизатор каррагенан, хлорид натрия, регулятор кислотности оксиянтарная кислота, глюконат кальция, глюконат калия, фосфат кальция, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости, мультивитаминная смесь (см. таблицу), вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, нитрат магния, усилитель вкуса нарингин, подсластители сукралоза и ацесульфам.
горький лимон: сукроза, глюкоза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, лимоннокислый натрий, ароматизатор, стабилизатор каррагенан, хлорид натрия, регулятор кислотности оксиянтарная кислота, глюконат кальция, глюконат калия, фосфат кальция, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости, мультивитаминная смесь (см. таблицу), вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, нитрат магния, усилитель вкуса нарингин, подсластители сукралоза и ацесульфам.
апельсин: сукроза, глюкоза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, лимоннокислый натрий, ароматизатор, стабилизатор каррагенан, хлорид натрия, регулятор кислотности оксиянтарная кислота, краситель бета-каротин, глюконат кальция, глюконат калия, фосфат кальция, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости, мультивитаминная смесь (см. таблицу), вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, нитрат магния, подсластители сукралоза и ацесульфам.
зелёное яблоко: сукроза, глюкоза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, лимоннокислый натрий, ароматизатор, стабилизатор каррагенан, хлорид натрия, регулятор кислотности оксиянтарная кислота, глюконат кальция, глюконат калия, фосфат кальция, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости, мультивитаминная смесь (см. таблицу), вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, нитрат магния, подсластители сукралоза и ацесульфам.