Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Fuel (X) Pack Z-5 (15 пак), Перчатки тренировочные женские Fitness (L) серые, 100% Creatine Monohydrate (1 кг)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Комплекс энергетических компонентов.
Высокое содержание кофеина.
Fuel (X) Pack Z-5 – это точно подобран многокомпонентный препарат энергетического, стимулирующего и укрепляющего действия. Препарат особенно стоит использовать лицам, которые чувствуют усталость, слабость как физическую, так и психологическую. Составляющие части данного препарата помогают работе центральной и периферийной нервной системы, стимулируя выработку нервных модуляторов (субстанций ответственных за скорость перенесения информации между мозгом и мышцами), что значительно обновляет организм. У людей с высокой умственной активностью (студентов, водителей, бизнесменов) Fuel (X) Pack Z-5 помогает бороться с сонливостью, улучшает концентрацию, повышает мотивацию к учебе и труду. Благодаря более быстрому попаданию потребительских веществ к нервным клеткам, процесс запоминания и мышления происходит скорее.
Применение препарата Fuel (X) Pack Z-5 перед началом тренировок стимулирует выработку организмом большего количества энергии, которая повышает физическую выносливость и тренировку может длиться дольше и более эффективно без чувства уставшей.
Препарат Fuel (X) Pack Z-5 широкого действия помогает удержать высокий уровень мозговой и физической деятельности целый день.

Способ применения:
1 раз в день по одному пакетику.
В дни тренировок: 1 пакетик за 30 минут до начала тренировки.
В дне без тренировок: 1 пакетик за 30 минут до запланированного приема еды, лучше всего в период наибольшей потребности на энергию. Пэра парт запить 300 мл воды. Препарат имеет возбуждающую действие, потому надлежит его принимать за 4 часа до сна.

Состав:	в 1 пак.	РДН
Растительные компоненты, которые стимулируют физическую и умственную деятельность	1300,26 мг	-
Гуарана	800 мг	*
Корейский женьшень	180 мг	*
Дамиана	100 мг	*
Американский женьшень	80 мг	*
Сибирский женьшень	80 мг	*
Корень Сума	50 мг	*
Китайский женьшень	10,26 мг	*
Комплекс, что улучшает концентрацию и память	658,33 мг	-
Азиатская Вакротка	150 мг	*
Лецитин	100 мг	*
Экстракт из плодов Колковой Китайской	100 мг	*
L-тирозин	100 мг	*
L-глютамин	100 мг	*
Корень Кукурузки Многоцветковой	100 мг	*
Магний	8,33 мг	2,8%
Возбудители метаболической функции	404,9 мг	-
Пыльца пчелиная	100 мг	*
Витамин Е	89,96 мг	899,6%
Кальций	41,67 мг	5,2%
Пантотеновая кислота	37,5 мг	625%
Никотиновая кислота	33,37 мг	185,4%
Витамин В6	28,67 мг	1433,5%
Пчелиные молоки	20 мг	*
Калий	8,25 мг	*
P-Аминобензойная кислота	4,17 мг	*
Рибофлавин	2,67 мг	166,9%
Тиамин	2,33 мг	166,4%
Цинк	1,67 мг	11,1%
Марганец	1,67 мг	*
Кислота DNA	1,04 мг	*
Кислота RNA	1,04 мг	*
Железо	0,83 мг	6%
Бета каротин	0,75 мг	*
Фоллиевая кислота	670 μg	335%
Экстракт из рисовых высевков	500 μg	*
Экстракт черники	417 μg	*
Биотин	0,25 мг	166%
Медь	167 μg	*
Витамин А	124,99 μg	15,6%
Витамин В12	36 μg	3600%
Хром	17 μg	*
Селен	17 μg	*
Ванадий	16 μg	*
Молибден	8 μg	*
Витамин D	0,83 μg	16,7%
Комплекс антиоксидантов	237,92 мг	-
Витамин С	100 мг	166,7%
Корень солодки	100 мг	*
Альфа-липоевая кислота	25 мг	*
Комплекс биофлавоноидов из лимонов	8,33 мг	*
Пшеница	2,08 мг	*
Жасмин	2,08 мг	*
Силимарин	417 μg	*
Медиаторы	87,34 мг	-
Кислота DHA	30 мг	*
Двометилоаминоэтанол	25 мг	*
Холин	16,67 мг	*
Инозитол	15,67 мг	*

Пищевая ценность:	в 1 пак.
Белки	0,22 г
Углеводы	0 г
Энергетическая ценность	3,74 кДж/0,88 ккал

Забота о своих руках во время тренировки.

- разработаны специально для женщин
- идеально облегает контуры кисти руки и служит идеальным дополнением к спортивной одежде
- легко снимаются при помощи прикрепленных шнурков Очень удобные тренировочные перчатки сделаны из высококачественных материалов, разработанных специально для женщин. Перчатки обеспечивают идеальную подстройку к анатомии руки женщины, обеспечивая высокий комфорт и полную защиту во время тренировки в тренажерном зале или фитнес-классах.

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : банка 1000 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*