Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Creatine Micronized (300 г), Nitro-Tech Performance Series (1,8 кг), Micellar Casein (900 г)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Dymatize Creatine – высочайшего качества креатин, прошедший 180 микронную фармацевтическую мелкодисперсионную обработку и тестированный по технологии HPLC и строгим соответствиям Международной Молекулярной формуле: C4H9N3O2H2O.
Dymatize Creatine – положительно влияет на гипертрофию мышц, увеличивает работоспособность, силовую выносливость, усиливает анаболические процессы, повышает силовые показатели, сокращает время восстановления между тренировками, повышает синтез протеина, увеличивает сухую мышечную массу тела.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г

Способ употребления Creatine Micronized :
размешать одну(1) чайную ложку в 300 мл воды или сока. Принимать 1-3 раза в день между приемами пищи. Выпивайте не менее 3-х литров воды в день, чтобы избежать дегидрации.

Перед началом приема любой программы обязательно проконсультируйтесь у специалиста или врача!

Рекомендации по употреблению: Смешайте 1 порцию (36 г) с 110 до 170 мл или смешайте 2 порции (72 г) с 220 до 340 мл холодной воды или обезжиренного молока в емкосте или шейкере. Принимайте между основными приемами пищи и после тренировки. Пейте от 8 до 10 стаканов воды в день. Для максимального результата, потребляют 4 порции Nitro-Tech в день в течение как минимум шести недель.

Количество питательных веществ в одной порции (36 г) продукта:
Калории	140
в т. ч. Калории от жиров	15
Всего жиров	1,5 г	2%
в т. ч. Насыщенные жиры	0,5 г	3%
Холестерин	30 мг	10%
Всего углеводов	1 г	< 1%
- Сахар	1 г
Протеин	30 г	60%
Кальций	100 мг	10%
Натрий	160 мг	7%
Аминокислотная смесь для увеличения силы
- Креатин моногидрат	3 г	*
- L-аланин (L-аланин, изолят белка молочной сыворотки и концентрат сывороточного белка)	2 г	*
- Глицин (глицин, изолят белка молочной сыворотки и концентрат сывороточного белка)	1 г	*
- Таурин	1 г	*
ENZYPLEX (ферментативная матрица для улучшенного переваривания)
- Папаин	50 мг	*
- Амилаза	50 мг	*

Другие ингредиенты Nitro-Tech Performance Series : изолят сывороточного протеина (изолят сывороточного протеина и гидролизованного протеина), протеин и аминокислотная матрица (концентрат сывороточного протеина [Ultra-Filtered], L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-глютамин), натуральные и искусственные ароматизаторы, крем-шоколад с начинкой Cookie Pieces (обогащенная мука [пшеничная мука, ниацин, восстановленное железо, тиамин мононитрат, рибофлавин, фолиевая кислота], с высоким содержанием олеиновой кислоты масло канолы и/или пальмовое масло и/или масло канолы и/или соевое масло, какао Alkalized, кукурузный сироп, кукурузный крахмал, разрыхлитель [сода и/или фосфат кальция], соль, Gum Blend (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), соевый лецитин, ацесульфам калия, сукралоза.

Внимание! Не используйте, если беременны или кормите грудью. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или упражнений. Прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом, если Вы испытываете необычные симптомы. Хранить в прохладном, сухом месте.

Содержит молоко и соевые ингредиенты. Продукт обработан в установке, которая также обрабатывает яйца, пшеницу и арахис.

Основу Micellar Casein составляет изолят молочного белка с высоким содержанием мицеллярного казеина, который благодаря постепенному продолжительному высвобождению белков пригоден для применения на ночь, поскольку препятствует катаболическим (разрушающим мышцы) процессам, обычно возникающим ночью. Также продукт очень полезе во время диеты в качестве заменителя питания с постепенным высвободжением белка.

Уникальное дополнение пробиотиков и пребиотиков усиливает интестинальную микрофлору и существенно стимулирует сопротивляемость иммунной системы, вот почему данный продукт позволяет вам фокусироваться исключительно на ваших интенсивных тренировках.

Micellar Casein предназначен для всех спортсменов, желающих достичь максимального восстановления после тяжелых и изматывающих тренировок, а также достичь заметного увеличения объёма мышечной массы и силы.

Механизм действия белка:

На протяжении ночи, каждый раз после возобновления опустевших запасов (например, мышечного гликогена) в организме запускаются мощные восстановительные процессы. Обычным состоянием организма ночью являются катаболические процессы. Для предотвращения этих процессов (или до сведения их на минимум), вам необходимо обеспечивать ваш организм различной пищей на протяжении дня. Micellar Casein производит качественное восстановление организма за счёт „дополнительных источников“.

Micellar Casein является уникальным продуктом, состоящим из мицеллярного казеина, дополненного необходимым количеством фракции белка молочной сыворотки. Наличие белка молочной сыворотки в продукте имеет свою причину. Его наличие обеспечивает непосредственно после приёма продукта быстрый старт восстановительных процессов (быстро устанавливается баланс аминокислот) и этот уровень поддерживается на протяжении ночи постепенным продолжительным высвобождением мицеллярного казеина. Всасывание мицеллярного казеина происходит в пищеварительном тракте медленнее, но намного длиннее по времени. Благодаря качественному способу производства и мицеллярной форме (группам молекул казеина) казеин очень хорошо усваивается в нашем организме. Вот почему на протяжении ночи не возникает дефицита белков и не начинаются никакие катаболические процессы в мышцах, даже в довольно позднее ночное время.

Micellar Casein обогащён смесью пробиотиков и пребиотиков LactoWise™. Пробиотики (штамм бактерий Bacillus coagulans) и пребиотики (штамм бактерий Galactomannans) в составе LactoWise™ положительно влияют на пищеварительный тракт:

усиливают интестинальную микрофлору,
стимулируют моторику пищеварительного тракта
способствуют повышению сопротивляемости иммунной системы
Благодаря высокому качеству смеси LactoWise™, переваривание пищи ночью становится эффективным и беспроблемным, а иммунная система, которая на протяжении для испытывала нагрузку (со стороны внешних факторов: стресс, тренировки, пища, окружающая среда и т.д.), получает поддерживающий заряд.

Изолят молочного белка (MPI) содержит множество хелатных связей ряда минеральных веществ, в основном кальция. Micellar Casein содержит большое количество кальция, который благодаря хелатным связям легко и эффективно усваивается в организме. Кальций играет также другую важную роль - благодаря своему синергичному воздействию на мицеллярный казеин кальций делает его усвоение более эффективным.

Micellar Casein является не имеющим конкурентов протеином, работающим на протяжении ночи. Не останавливайте свой выбор на дешёвых подделках! Полагайтесь на качественные источники белков и принимайте их в максимально допустимом количестве.

Использование Micellar Casein :

одна порция – 45 г,содержание мерной ложки: 18 г;
отмерьте порцию и растворите в 450 мл воды или молока

Варианты вкуса:

ваниль;
клубника;
шоколад+какао.

Упаковка:
900 г.

Шоколадный вкус:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 45 г
Энергетическая ценность	1474 кДж / 348 ккал	663 кДж / 157 ккал
Белки	75,2 г	33,8 г
Углеводы	6,2 г	2,8 г
в т.ч.Сахар	3,8 г	1,7 г
Жиры	1,9 г	0,8 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	1,2 г	0,5 г
Клетчатка	2,9 г	1,3 г
Натрий	0,2 г	0,1 г
Кальций	2330 мг = 291 % рдд	1049 мг = 131 % рдд
Bacillus coagulans -пробиотики	3.000.000.000	1.350.000.000
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3 700 мг	1 665 мг
L-аргинин	2 081 мг	936 мг
L-аспарагиновая кислота	8 401 мг	3 781 мг
L-цистеин	2 081 мг	936 мг
L-глутамин + L-глутаминовая кислота	12 795 мг	5 758 мг
Глицин	1 388 мг	624 мг
L-гистидин	1 541 мг	694 мг
L-изолейцин	4 239 мг	1 908 мг
L-лейцин	9326 мг	4197 мг
L-лизин	7399 мг	3330 мг
L-метионин	1696 мг	763 мг
L-фениланин	2852 мг	1283 мг
L-пролин	4008 мг	1804 мг
L-серин	3468 мг	1561 мг
L-треонин	3931 мг	1769 мг
L-триптофан	1619 мг	647 мг
L-тирозин	2698 мг	1214 мг
L-валин	3854 мг	1734 мг

Ванильный и клубничный вкус:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 45 г
Энергетическая ценность	1487 кДж / 351 ккал	669 кДж / 158 ккал
Белки	76,9 г	34,6 г
Углеводы	6,2 г	2,8 г
в т.ч.Сахар	4 г	1,8 г
Жиры	1,7 г	0,8 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	1 г	0,4 г
Клетчатка	1,6 г	0,7 г
Натрий	0,2 г	0,1 г
Кальций	2330 мг = 291 % рдд	1049 мг = 131 % рдд
Bacillus coagulans -пробиотики	3.000.000.000	1.350.000.000
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3 700 мг	1 665 мг
L-аргинин	2 081 мг	936 мг
L-аспарагиновая кислота	8 401 мг	3 781 мг
L-цистеин	2 081 мг	936 мг
L-глутамин + L-глутаминовая кислота	12 795 мг	5 758 мг
Глицин	1 388 мг	624 мг
L-гистидин	1 541 мг	694 мг
L-изолейцин	4 239 мг	1 908 мг
L-лейцин	9326 мг	4197 мг
L-лизин	7399 мг	3330 мг
L-метионин	1696 мг	763 мг
L-фениланин	2852 мг	1283 мг
L-пролин	4008 мг	1804 мг
L-серин	3468 мг	1561 мг
L-треонин	3931 мг	1769 мг
L-триптофан	1619 мг	647 мг
L-тирозин	2698 мг	1214 мг
L-валин	3854 мг	1734 мг

Состав Ваниль: 94% изолята молочного белка (75 % мицеллярного казеина), ароматизатор, пшеничная клетчатка (не содержит глютен) стабилизаторы гумиарабик и ксантановая камедь, эмульгатор соевый лецитин, добавка против слипания диоксид кремния, пребиотический-пробиотический комплекс LactoWise (штаммы бактерий Bacillus coagulans, Galactomannans), подсластители сукралоза и стевиогликозиды ,краситель бета-каротин.

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

Клубника: 94% изолята молочного белка (75 % мицеллярного казеина), ароматизатор, пшеничная клетчатка (не содержит глютен) стабилизаторы гумиарабик и ксантановая камедь, эмульгатор соевый лецитин, добавка против слипания диоксид кремния, пребиотический-пробиотический комплекс LactoWise (штаммы бактерий Bacillus coagulans, Galactomannans), подсластители сукралоза и стевиогликозиды.

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

Шоколад+какао: 91% изолята молочного белка (75 % мицеллярного казеина), какао, ароматизатор, пшеничная клетчатка (не содержит глютен) стабилизаторы гумиарабик и ксантановая камедь, эмульгатор соевый лецитин, добавка против слипания диоксид кремния, пребиотический-пробиотический комплекс LactoWise (штаммы бактерий Bacillus coagulans, Galactomannans), подсластители сукралоза и стевиогликозиды.

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.