Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Creatine Micronized (300 г), 100% Beef Protein (900 г), Овсянка B4 activity (60 g)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Dymatize Creatine – высочайшего качества креатин, прошедший 180 микронную фармацевтическую мелкодисперсионную обработку и тестированный по технологии HPLC и строгим соответствиям Международной Молекулярной формуле: C4H9N3O2H2O.
Dymatize Creatine – положительно влияет на гипертрофию мышц, увеличивает работоспособность, силовую выносливость, усиливает анаболические процессы, повышает силовые показатели, сокращает время восстановления между тренировками, повышает синтез протеина, увеличивает сухую мышечную массу тела.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г

Способ употребления Creatine Micronized :
размешать одну(1) чайную ложку в 300 мл воды или сока. Принимать 1-3 раза в день между приемами пищи. Выпивайте не менее 3-х литров воды в день, чтобы избежать дегидрации.

Перед началом приема любой программы обязательно проконсультируйтесь у специалиста или врача!

100% Beef Protein -это 100% гидролизованый говяжий белок с компонентом HYDRObeef, который был получен при помощи инновационных передовых технологий, который вместе с добавлением креатина и AAKG обеспечивают качественный рост мышечной массы.

Является пищевой белковой добавкой для спортсменов, используется при:

тренировке силы;
наращивании мышечной массы;
разнообразных диетах.

100% Beef Protein:

100% гидролизованый говяжий белок;
обогащен креатином;
обогащен AAKG;
обогащен незаменимыми аминокислотами;
обогащен пищеварительными ферментами – DIGEZIME™.

Варианты вкуса:
миндаль+фисташка;
шоколад+орех.

Рекомендуемая дозировка 100% Beef Protein :
-принимайте через час после тренировки и на протяжении дня между приемами пищи;
-употребляйте 1-3 порции в день, сообразно вашей потребности в белке;
-одна порция – 35 г, соответствует 2 мерным ложкам;
-отмерьте порцию и растворите в 200 мл воды;
-не превышайте рекомендуемую дозировку.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Миндаль+фисташка:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 35 г
Энергетическая ценность	1669 кДж/394 ккал	584 кДж/138 ккал
Белки	90,5 г	31,7 г
Углеводы	1,1 г	0,4 г
в т.ч.Сахар	0,1 г	0,04 г
Жиры	3,0 г	1,1 г
Насыщенные жирные кислоты	1,5 г	0,5 г
Клетчатка	0,1 г	0,04 г
Натрий	0,15 г	0,06 г
Креатин моногидрат	4290 мг	1502 мг
L-аргинин-альфа-кетоглутарат	1430 мг	501 мг
Пищеварительные ферменты	143 мг	50 мг
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	7476 мг	2616 мг
L-аргинин	6371 мг	2230 мг
L-аспарагиновая кислота	5097 мг	1784 мг
L-цистеин	85 мг	30 мг
L-глутаминовая кислота	9344 мг	3271 мг
Глицин	16990 мг	5946 мг
L-гистидин	934 мг	327 мг
Гидроксипролин	8665 мг	3033 мг
L-изолейцин	1444 мг	505 мг
L-лейцин	3143 мг	1110 мг
L-лизин	3228 мг	1130 мг
L-метионин	1165 мг	466 мг
L-фениланин	1480 мг	518 мг
L-пролин	10194 мг	3568 мг
L-серин	2888 мг	1011 мг
L-треонин	1784 мг	624 мг
L-триптофан	1021 мг	357 мг
L-тирозин	1104 мг	387 мг
L-валин	2549 мг	892 мг

Шоколад+орех:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 35 г
Энергетическая ценность	1655 кДж/391 ккал	5579 кДж/137 ккал
Белки	88,0 г	30,8 г
Углеводы	1,6 г	0,6 г
в т.ч.Сахар	0,1 г	0,04 г
Жиры	3,3 г	1,2 г
Насыщенные жирные кислоты	1,7 г	0,6 г
Клетчатка	1,2 г	0,4 г
Натрий	0,15 г	0,06 г
Креатин моногидрат	4290 мг	1502 мг
L-аргинин-альфа-кетоглутарат	1430 мг	501 мг
Пищеварительные ферменты	143 мг	50 мг
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	7205 мг	2522 мг
L-аргинин	6140 мг	2149 мг
L-аспарагиновая кислота	4912 мг	1719 мг
L-цистеин	82 мг	29 мг
L-глутаминовая кислота	9006 мг	3152 мг
Глицин	16374 мг	5731 мг
L-гистидин	901 мг	315 мг
Гидроксипролин	8351 мг	2923 мг
L-изолейцин	1392 мг	487 мг
L-лейцин	3029 мг	1060 мг
L-лизин	3111 мг	1089 мг
L-метионин	1452 мг	508 мг
L-фенилаланин	1883 мг	659 мг
L-пролин	9825 мг	3439 мг
L-серин	2784 мг	974 мг
L-треонин	1719 мг	602 мг
L-триптофан	1011 мг	353 мг
L-тирозин	1064 мг	353 мг
L-валин	2456 мг	860 мг

Дополнительные компоненты:
Миндаль+фисташка: 89% гидролизата говяжьего белка, креатина моногидрат – Creapure®, смесь пальмового масла, мальтодекстрина и молочного белка, L-аргинин-альфа-кетоглутарат, ароматизатор, L-метионин, L-триптофан, добавка против слипания диоксид кремния, краситель карамель, смесь пищеварительных ферментов Digezyme® (амилаза, протеаза, лактаза, липаза и целлюлоза), подсластители сукралоза и стевиол-гликозиды.

Шоколад+орех: 86% гидролизата говяжьего белка, креатина моногидрат – Creapure®, какао, смесь пальмового масла, мальтодекстрина и молочного белка, L-аргинин-альфа-кетоглутарат, ароматизатор, L-метионин, L-триптофан, добавка против слипания диоксид кремния, смесь пищеварительных ферментов Digezyme® (амилаза, протеаза, лактаза, липаза и целлюлоза), подсластители сукралоза и стевиол-гликозиды.

Овсянка B4 ACTIVITY изготовлена на основе избранных злаков (овсяных, гречневых, кукурузных хлопьев, рисовой муки) в сочетании с легкоусвояемым белком в форме изолята белка молочной сыворотки. Для повышения эффективности продукт также обогащён специальным, постепенно высвобождаемым углеводом изомальтулозой (Palatinose ™), который будет полезным источником энергии на протяжении всего времени физической нагрузки. Другим важным компонентом продукта является лецитин – богатый источник фосфолипидов. Лецитин необходим для защиты клеток, поскольку он входит в состав всех клеточных мембран. Он стимулирует деятельность сердечнососудистой системы, помогает организму сопровляться стрессу и улучшает внимание. Лецитин также снижает уровень холестерина в крови.

Спортсмены безусловно ценят способность лецитина разрушать жир, поскольку он помогает организму расщеплять сложные жиры (липиды) на простые жиры, которые работающие мышцы во время нагрузки могут использовать в качестве важного источника энергии. Благодаря лецитину у вас будет больше энергии во время нагрузки.

Продукт B4 ACTIVITY заменил собой наш старый продукт B4 SPORTS. Новый вариант овсянки не только отличается иноовационным составом, отражающим последние знания в сфере спортивного питания, но также обладает новым изысканным вкусом. Получите удовольствие от нового вкусного снэка перед тренировкой, что положительно отразится на вашей производительности.

Продукт предназначен для:

- обеспечения организма углеводами и легко усвояемыми белками до нагрузки.
- постепенного обеспечения организма энергией.

Изомальтулоза Palatainose™ – специальный вид углеводов, превышающий другие углеводы нарастающей всасываемостью и высоким энергетическим потенциалом.

Соевый лецитин – богатый источник фосфолипидов, способствующих метаболизму энергии, ускоряющих трансформацию жиров в усвояемую энергию.

Продукт предназначен для специального питания. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Натуральный:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 60 г
Энергетическая ценность	1622 кДж/384 ккал	973 кДж/230 ккал
Белки	14,4 г	8,6 г
Углеводы	69,1 г	41,4 г
Сахар	16,6 г	10,0 г
Жиры	4,4 г	2,6 г
Насыщенные жирные кислоты	0,3 г	0,2 г
Клетчатка	5,2 г	3,1 г
Натрий	0,05 г	0,03 г
Фосфолипиды (соевый лецитин)	2016 мг	1209 мг

Банан:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 60 г
Энергетическая ценность	1601 кДж/379 ккал	961 кДж/227 ккал
Белки	14,0 г	8,4 г
Углеводы	68,6 г	41,1 г
Сахар	17,2 г	10,3 г
Жиры	4,3 г	2,6 г
Насыщенные жирные кислоты	0,2 г	0,1 г
Клетчатка	5,0 г	3,0 г
Натрий	0,05 г	0,03 г
Фосфолипиды (соевый лецитин)	2016 мг	1209 мг

Клубника + йогурт:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 60 г
Энергетическая ценность	1613 кДж/381 ккал	968 кДж/229 ккал
Белки	14,2 г	8,5 г
Углеводы	68,7 г	41,2 г
Сахар	18,0 г	10,8 г
Жиры	4,4 г	2,6 г
Насыщенные жирные кислоты	0,2 г	0,1 г
Клетчатка	5,3 г	3,2 г
Натрий	0,05 г	0,03 г
Фосфолипиды (соевый лецитин)	2016 мг	1209 мг

Шоколад:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 60 г
Энергетическая ценность	1633 кДж/386 ккал	980 кДж/232 ккал
Белки	14,5 г	8,7 г
Углеводы	67,8 г	40,7 г
Сахар	18,0 г	10,8 г
Жиры	4,4 г	2,6 г
Насыщенные жирные кислоты	0,3 г	0,2 г
Клетчатка	5,2 г	3,1 г
Натрий	0,05 г	0,03 г
Фосфолипиды (соевый лецитин)	2016 мг	1209 мг

Дополнительные компоненты:
Натуральный: рисовая мука, овсяные хлопья, мамалыга, гречневые хлопья, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), изолят белка молочной сыворотки, сукроза, соевый лецитин (96% фосфолипидов), ароматизатор, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости фосфат кальция, подсластители сукралоза и ацесульфам.
Банан: рисовая мука, овсяные хлопья, мамалыга, гречневые хлопья, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), изолят белка молочной сыворотки, сукроза, высушенный сублимацией банан, соевый лецитин (96% фосфолипидов), ароматизатор, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости фосфат кальция, краситель β-каротин, подсластители сукралоза и ацесульфам.
Клубника + йогурт: рисовая мука, овсяные хлопья, мамалыга, гречневые хлопья, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), изолят белка молочной сыворотки, сукроза, высушенная сублимацией клубника, соевый лецитин (96% фосфолипидов), ароматизатор, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости фосфат кальция, подсластители сукралоза и ацесульфам К, краситель кармин.
Шоколад: рисовая мука, овсяные хлопья, мамалыга, гречневые хлопья, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), изолят белка молочной сыворотки, сукроза, капли горького шоколада (сахар, какао-масса, какао-масло, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор), какао, соевый лецитин (96% фосфолипидов), вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости фосфат кальция, подсластители сукралоза и ацесульфам.