Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Elite Casein (0,9 кг), Шейкер BioTech (0,7 л) black-red, Vital (X) PACK N-6 (30 пак)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Казеин — сложный белок молока, относящийся к группе фосфоропротеидов. В молоке содержится в видe легко растворимой кальциевой соли. Осаждение казеина кипячением молока не достигается. Сычужный фермент осаждает его в виде так называемого параказеина (на этом основано производство сыра). Осаждают казеин и кислоты. Из казеина готовят клей для фанеры и бумаги, в некоторых зарубежных странах искусственную шерсть (ланиталь, файбролен). Казеин используется и как исходное сырье в производстве некоторых аминокислот.
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря Elite Casein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Другие ингредиенты Elite Casein : белки (мицеллярный казеин, казеинат кальция, молоко), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, хлорид калия, сукралоза, хлорид натрия, гуаровая камедь, лецитин.

Рекомендации по применению Elite Casein : Смешать 1 мерную ложку с 300 мл воды, молока или другой жидкости. Принимайте Elite Casein прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.

Содержание питательных веществ в одной порции (32 г):
Калории	110
Всего жиров	0,5 г	1%
Холестерин	5 мг	2%
Натрий	35 мг	1%
Всего угдеводы	3 г	1%
Калий	170 мг	5%
Белок	24 г	48%
Запатентованная смесь ферментов (Zytrix, протеазы, лактазы, липаза)	40 мг
Витамин С		2%
Кальций		50%
Железо		12%

Содержание питательных веществ в 100 г продукта:
L-изолейцин (ВСАА)	5760 мг
L-лейцин (ВСАА)	9330 мг
L-лизин	7560 мг
L-метионин	2380 мг
L-фенилаланин	4600 мг
L-треонин	4300 мг
L-триптофан	1340 мг
L-валин (BCAA)	6410 мг
L-аланин	3280 мг
L-аргинин	3450 мг
L-аспарагиновая кислота	7200 мг
L-цистин	880 мг
L-глютаминовая кислота	19960 мг
L-глицин	2010 мг
L-гистыдин	2580 мг
L-пролин	9210 мг
L-серин	5150 мг
L-тирозин	4600 мг

закручивающийся шейкер, емкостью 0,7 л

Формула витаминов и минералов из многих компонентов. Высокое содержание кофеина.
Vital (X) PACK N-6 - это точно подобранный потребительский комплекс, который является прекрасной добавкой к диете всех спортсменов силовых видов спорта и человек с большим физическим и психическим нагрузкам.
Vital (X) PACK N-6 поставляет организма соответственно подобраны и сбалансированы потребительские составляющие: витамины (А, С, В2, В3, В5, В6, В11, В12, D, E, H), макро-и микроэлементы (Ca, Mg , K, Zn, Fe, Mn, B, Cu, Cr, Se, V, Mo, I), растительные экстракты упрочняющей, энергетической и стимулирующего действия (гуарана, женьшень). В состав продукта входит также комплекс кофакторов, который укрепляет работу иммунной системы и ускоряет регенерацию организма: холин, инозитол, PABA, нуклеиновые кислоты RNA и DNA, биофлавоноиды, морские водоросли, жировые кислоты Omega 3 и др. Потребность на вышеуказанные составляющие значительно возрастает в период нагрузки на организм: во время интенсивных тренировок (особенно во время роста массы, силы и мышечной выносливости), диеты или долговременного мозговой деятельности. Плохосбалансированная и однообразная диета, в которой не хватает количества составляющих, часто является причиной таких проявлений: снижение психического и иммунного сопротивления, физической выносливости, невозможность сконцентрироваться и постоянное чувство усталости.
Vital (X) PACK N-6 препарат очень широкого действия. Он помогает не только восстановить равновесие организма, но и удержать хорошее состояние здоровья, высокий уровень жизненных сил и энергии на целый день.

Способ применения:
1 раз в день по 1 пакету через 30 минут после приема пищи. Препарат следует запить 300 мл воды. Следует применять систематически 6-8 недель. Препарат оказывает возбуждающее действие, поэтому его следует принимать самое позднее за 4 часа до сна. Продукт запрещено для лиц не воспреимчивых к сое.

Пищевая ценность:	в 1 пак.	РДН
Комплекс минералов и микроэлементов	1601,39 мг	-
Кальций	1039,67 мг	129,9%
Магний	310,0 мг	103,0%
Калий	137,85 мг	*
Железо	24,88 мг	177,7%
Бор	20,0 мг	*
Хром	17,87 мг	*
Цинк	16,51 мг	110%
Марганец	10,18 мг	*
Молибден	8,93 мг	*
Ванадий	8,51 мг	*
Селен	3,59 мг	*
Медь	3,41 мг	*
Комплекс антиоксидантов	726,43 мг	-
Витамин С	400,0 мг	666,7%
Спирулина	300,0 мг	*
Витамин Е	25,56 мг	255,6%
Витамин А	124,99 μg	15,6%
Бета каротин	750,0 мг	*
Травы энергетические	520,26 мг	-
Гуарана	400,0 мг	*
Женьшень	120,26 мг	*
Комплекс жирных кислот	300,0 мг	-
Эйкозопентаеновая кислота 18% (EPA)	180,0 мг	*
Докозагексаеновая кислота 12% ((DHA)	120,0 мг	*
Комплекс витаминов групы "В"	55,56 мг	-
Никотиновая кислота	33,37 мг	185,4%
Пантотеновая кислота	12,5 мг	208,3%
Витамин В6	3,67 мг	183,5%
Рибофлавин	2,67 мг	166,8%
Тиамин	2,33 мг	166,4%
Фолиевая кислота	670,0 μg	335%
Биотин	0,25 мг	166,7%
Витамин В12	100,0 μg	10000%
Поддержка работы мозга	53,22 мг	-
Глутаминовая кислота	20,88 мг	*
Холин	16,67 мг	*
Инозитол	15,67 мг	*
Растительные питательные вещества	19,89 мг	-
Комплекс биофлавоноидов из лимонов	8,33 мг	*
Атлантические водоросли	6,56 мг	*
Злаки	2,08 мг	*
Жасмин	2,08 мг	*
Экстракт черники	417,0 μg	*
Силимарин	417,0 μg	*
Витамины эссенциальные	4,33 мг	-
P-Аминобензойная кислота	4,17 мг	*
Витамины D	166,83 μg	3336,6%
Клеточные обновители	2,08 мг	-
Кислота DNA	1,04 мг	*
Кислота RNA	1,04 мг	*