Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, BCAA Plus (354 г)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Form Labs Naturals BCAA Plus — современный порошковый сбалансированный продукт для набора качественной мышечной массы, формированию рельефа и выносливости. Это самый популярный продукт спортивного питания на отечественном рынке, так как он отличается высокой эффективностью действия, а также чудесным вкусом и ароматом.
Form Labs Naturals BCAA Plus состоит из трех незаменимых аминокислот с разветвлёнными боковыми цепочками (АРЦ): L-лейцин, L-изолейцин и L-валин. Организм человека их не синтезирует и АРЦ обязаны поступать с пищей. ВСАА — это мощные анаболические стимуляторы, которые блокируют катаболические процессы в мышцах, предотвращают распад мышечной ткани, стимулируют синтез протеина и активный рост мышц. Вследствие, BCAA выделены в отдельную группу аминокислотных комплексов спортивного питания, которые высоко ценятся спортсменами силовых и дргуих видов спорта. Отсутствие АРЦ в организме при гипер нагрузках может привести к потере мышечной массы, нарушению обмена веществ, перетренированности.
Прием BCAA Plus до тренировки устраняет потери АРЦ во время интенсивных тренировок, восстанавливает и повышает уровень аминокислот в мышцах, стимулирует синтез сократительных белков после тренировки, поддерживает рост скелетных мышц. Учитывая, что обмен ВСАА осуществляется непосредственно в мышце, они улучшают удержание азота, в отличии от других аминоксилот, которые отвечают за восстановительные процессы. Во время физических упражнений АРЦ используются в качестве источника энергии и принимают участие в гликонеогенезе, механизме повторного использования глюкозы для получения энергии в мышцах. Организм требует повышенного количества энергии, поэтому и окисление АРЦ в этот период увеличивается. Следовательно, употребление дополнительного количества этих аминокислот может сохранить мышечную ткань от разрушения при синтезе новых АРЦ.
Порошковая добавка для BCAA Plus разработана с учетом всех функциональных действий АРЦ, максимально концентрируя внимание на качестве продукта, скорости усваивания и эффективности действия. Потому, BCAA Plus может удовлетворить требования профессионалов и любителей. Порошковый концентрат с ароматным вкусом для разведения в жидкости Form Labs Naturals BCAA Plus содержит L-лейцин, L-изолейцин и L-валин в эффективном соотношении «2:1:1», а также глютамин - для улучшения спортивных результатов и когнитивных функций, малат цитруллина - для содействия восстановлению мышц и уменьшения мышечной усталости.

Рекомендации по применению BCAA Plus :
Смешать 1 полную мерную ложку с 360 - 480 мл воды и хорошо взболтать. В зависимости от массы тела, делить на следующие дозы до и после тренировки:

< 73 кг - 1 полный совок
73 - 82 кг - 2 полных совка
> 82 кг - 3 полных совка

Предостережения:
При беременности или кормлении грудью, нарушениях состояния здоровья, приеме лекарств, перед приемом данного продукта проконсультируйтесь с вашим врачом. Хранить в прохладном, сухом, недоступном для детей месте.

Пищевая ценность:	порция	% дневной нормы
L-Лейцин	3500 мг	*
L-Глутамин	2500 мг	*
L-Изолейцин	2500 мг	*
L-Валин	1750 мг	*
Цитруллина малат	1000 мг	*

* Суточная норма не установлена.