Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Перчатки Power Grip PS-2800 (XXL), Compress Fever (120 кап), Антилактат (150 кап)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Перчатки PS - 2800 Power Grip для фитнесса и бодибилдинга, удобные для женщин и мужчин.

-на тыльной части воздухопроницаемые и эластичные вкладки
-двойной шар кожи на лодони (ERGO PALM SYSTEM)
-крепкие и длинные лямки укрепляют запястье
-застежка на липучке

Для определения размера, необходимо измерить окружность ладони.

Размеры:
XS - 20 см
S - 21 см
M - 22 см
L - 23 см
XL - 24 см
XXL- 25 см

Compress Fever – это сжигатель жира, обеспечивающий максимальную стимуляцию и эффект ускорения термогенеза. Причём указанный эффект достигается исключительно с помощью разрешённых веществ, содержащихся в продукте в наибольших возможных и максимально допустимых количествах!

Какие наиболее эффективные сжигатели жира вы знаете? Синефрин и кофеин – это комбинация, обеспечивающая гарантированный эффект, гуггулстероны являются эффективным составляющим, а гидроксицитриновую кислоту (HCA) с L-карнитином нельзя обойти стороной ни в одной из диет, направленных на снижение веса. Представьте себе, что все вышеперечисленные действующие вещества собраны вместе в одной и единственной пищевой добавке. Кроме того, все эти вещества входят в состав продукта в такой сильной концентрации, которая достигает максимального уровня, разрешённого к продаже. Этот продукт – Compress Fever. Но это ещё не всё. Compress Fever содержит также Bioperine® (чёрный перец), который усиливает усвояемость указанных действующих веществ на 30 %! Сравните составляющие и состав продукта Compress Fever с любым другим сжигателем жира, который вы можете найти на рынке. Вы не найдёте лучше! А результаты, которых вы достигните с помощью Compress Fever, подтвердят всё то, что вы сейчас прочитали!

Compress Fever – это сжигатель жира спортсменов, предпочитающих тяжелые интенсивные тренировки. Максимально допустимая дозировка действующих веществ наполнит ваш организм и вы ощутите взрыв энергии в ваших натренированных мышцах. Вместе с Compress Fever вы выйдите за рамки ваших пределов.

Благодаря тщательно подобранным составляющим наивысшего качества, эффективность которых доказана различными исследованиями, Compress Fever идеально сочетается с линейкой продуктов COMPRESS EXPAND. Указанные действующие вещества изготовлены на натуральной основе, а это значит, что они легко всасываются и усваиваются организмом.

Что вы можете ожидать после приёма Compress Fever:
- Ускорение метаболизма – Gugulipid® является зарегистрированной торговой маркой Сабинза Корпорейшн компании (Sabinsa Corporation company), поскольку она содержит высокоэффективные гуггулстероны, экстракт коммифора мукул, используемый в аювердической медицине при ожирении и гиперлипидемии (повышенное содержание жира в крови), а также для уменьшения уровня холестерина в крови. Кроме того, он улучшает деятельность щитовидной железы, что позитивно сказывается на метаболизме в целом.
- Стимуляция организма – высокое содержание стимулирующих веществ, кофеина и синефрина (экстракта гуараны, экстракта падуба парагвайского, экстракта померанца, экстракта зелёного чая) эффективно стимулирую организм и поддерживает рельеф натренированных мышц. Сильный мочегонный эффект кофеина и синефрина проявляется только тогда, когда вам необходимо.
- Повышение внутреннего термогенеза. Bioperine® – это термонутриент – нормализованный экстракт чёрного перца. Bioperine® повышает всасываемость питательных веществ на 30 %. Благодаря его присутствию Compress Fever обеспечивает максимально возможную всасываемость других действующих веществ. Всасываемость является ключевым фактором для питательных веществ, считающихся биологически эффективными. Благодаря их способности повышать всасываемость питательных веществ, они называются природными термонутриентами и биоактиваторами. Как только начинается термогенез, появляется потребность в питательных веществах для прохождения процесса метаболизма и ускоряется метаболизм.
Эффективное управление жировыми запасами. Управление жировыми запасами возникло благодаря исследованиям, доказавшим эффективность комбинации таких веществ как Garcitrin® и L-карнитин (Carnipure™ – название бренда продукта швейцарской компании Лонза (Lonza). Синергичная координация этих двух веществ повышает их индивидуальную эффективность. Garcitrin® является разработанной учёными идеальной комбинацией гидроксицитриновой кислоты (HCA) и гарцинола, которая эффективна для снижения выработки жирных кислот, холестирина и жиров (липидов). L-карнитин является веществом, необходимым для эффективного использования жиров. Когда вы интенсивно тренируетесь, использование L-карнитина повышается и его недостаток препятствует расщеплению жиров.

Рекомендуемая дозировка Compress Fever :
Мы рекомендуем принимать Compress Fever по 3 таблетки дважды в день – утром и в полдень. Для быстрой всасываемости всех содержащихся в продукте веществ мы рекомендуем принимать капсулы на голодный желудок. Люди с повышенной чувствительностью должны сокращать время голода после приёма Compress Fever до минимума. Мы не рекомендуем принимать продукт вечером и ночью из-за сильного стимулирующего эффекта, который он оказывает.

Для достижения максимального снижения веса и улучшения формы мы рекомендуем комбинировать Compress Fever с другими продуктами линейки COMPRESS EXPAND. Вы получите оптимальный результат, если будет комбинировать данный продукт с COMPRESS COLOSTRUM, COMPRESS N. T. и COMPRESS WHEY AMINO 10000.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для использования детьми. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Тщательно беречь от детей! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	6 капсул = 7220 мг
Энергетическая ценность	1352,4 кДж/320,6 ккал	97,2 кДж/22,8 ккал
Белки	42,5 г	3,1 г
Углеводы	23,7 г	1,7 г
Сахар	1,4 г	0,12 г
Жиры	3,8 г	0,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	10,8 г	0,78 г
Натрий	0 мг	0 мг
L-карнитин тартрат	11,1 г	800 мг
L-Тирозин	11,1 г	800 мг
L-Аргинин	6,9г	500 мг
L-Цитруллин малата	5 г	360 мг
Экстракт Гарцинии Камбоджской	20,8 г	1500 мг
Экстракт дерева Мукул Мирра	11,1 г	800 мг
Экстракт Гуараны	11,1 г	800 мг
Экстракт Йерба Мате	2,8 г	200 мг
Экстракт Померанца	1,7 г	120 мг
Экстракт Индийского Женьшеня	1,4 г	100 мг
Экстракты зеленого чая	0,8 г	60 мг
Экстракт Гинкго Билоба	0,5 г	40 мг
Экстракт из черных плодов перца	75 мг	5 мг
Хром	1380 μг	100 μг = 250% рдд

Дополнительные компоненты: Garcitrin – экстракт гарцинии камбоджской (50% гидроксицитриновой кислоты, 5% гарцинола), желатиновые капсулы, Gugulipid – экстракт коммифора мукул (7,5% гугглстеронов), экстракт гуараны (10% кофеина), L-карнитин тартрат, L-тирозин, L-аргинин, L-цитруллин малат, экстракт падуба парагвайского (8 – 10% кофеина), экстракт померанца (8% синефрина), экстракт ашваганды (3% фитоэстрагены), лактат хрома, вещество, препятствующее спеканию и слёживаемости фосфат кальция, экстракт зелёного чая (50% полифенолов), экстракт гинкго билоба (24% флавонов), Bioperine – экстракт чёрного перца (95% пиперина).

Как действует «Антилактат»?

Данный продукт является производным янтарной и яблочной кислот, то есть тех веществ, которые всегда присутствуют в организме человека и являются необходимыми компонентами нормального обмена веществ. Янтарная и яблочная кислоты – это промежуточные компоненты (метаболиты) цикла трикарбоновых кислот (цикла Кребса), основного метаболического пути, обеспечивающего энергообеспечение организма по аэробному типу. Именно химическая структура и обеспечивает положительное влияние «Антилактата» на организм спортсмена, а именно: "Антилактат" обладает широким адаптивным (приспособительным) спектром действия, обеспечивая повышение устойчивости организма при интенсивных физических нагрузках, а также в условиях пониженной температуры окружающей среды.

За счет своего влияния на энергетический метаболизм "Антилактат" увеличивает потребление кислорода и глюкозы тканями мозга, печени, миокарда, скелетных мышц, способствует выведению из тканей мышц и утилизацию в печени молочной кислоты, тем самым снимает либо значительно уменьшает “крепатуру” и ускоряет восстановление после физических нагрузок (тренировочных занятий). Общеизвестно, что мышечная «крепатура», или болезные ощущения в мышцах после интенсивных тренировочных занятий зачастую являются именно тем фактором, который значительно ограничивает эффективность тренировочного процесса: субъективное ощущение боли в мышцах не дает возможность спортсмену эффективно тренироваться до тех пор, пока это явление не пройдет или существенно не уменьшится.

Какой же выход в подобной ситуации? Конечно, возможно дождаться уменьшения проявлений мышечной «крепатуры», и только после этого возобновить тренировочный процесс… Но, как мы уже упомянули выше, это потеря времени, снижение интенсивности тренировочного процесса, что в условиях высоких требований современного спорта – снижение эффективности всего тренировочного процесса. Для спортсмена, который работает на результат, это неприемлемо. К тому же и терпеть мышечную боль тоже не очень приятно. Существует и другой подход – прием обезболивающих препаратов, или анальгетиков (анальгин, баралгин, кофалгин, вольтарен и др.). Увы, этот путь – тоже путь в никуда. Анальгетики только уменьшают болевые ощущения, не оказывая при этом никакого влияния на находящуюся в мышечных клетках молочную кислоту. А она тем временем делает свое «черное дело»: закисляет внутриклеточную жидкую среду, что приводит к нарушению активности ферментов, повреждению мембран мышечных клеток, нарушению транспорта ионов, и, как следствие, электролитного баланса… Ведь болевые ощущения на самом деле являются защитной реакцией организма, своего рода биологической сигнализацией: тренироваться нельзя, мышцы нужно восстановить, никакой нагрузки, она принесет не пользу, а вред! К тому же, анальгетики сами по себе, снижают показатели общей и специальной работоспособности спортсменов, они не лишены определенной токсичности, при их применении страдают печень, сердце, почки, а в условиях физической нагрузки – и скелетные мышцы! Выход один – применение тех средств, которые способствуют выведению из мышц и утилизации молочной кислоты, тем самым, способствуя ускорению восстановительных процессов в мышцах, и тогда тренироваться спортсмен сможет чаще и с более высокой эффективностью. Одним из немногих средств такого рода, а на сегодняшний день наиболее эффективным является «Антилактат».

Сталкиваются иногда спортсмены (особенно представители зимних видов спорта) и с другой проблемой – необходимостью адаптации к условиям холода. И здесь тоже высокую эффективность проявляет «Антилактат». В условиях холодового воздействия он нормализует энергетический обмен (восстанавливает содержание в тканях АТФ, креатинфосфата, окисленных форм никотинамидных коферментов). В отличие от адаптогенов, его воздействие носит специфический характер, поэтому «Антилактат» в этой ситуации более эффективен, чем, например, препараты женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника, аралии и др. К тому же, в отличие от них, действие препарата проявляется намного быстрее, а это бывает так важно для спортсмена!

Итак, подводя итоги, сформулируем ответ на вопрос: какие же показания к применению «Антилактата»? Это состояние усталости, боли в мышцах (“крепатура”) после тренировок; необходимость ускорения восстановления после физических нагрузок (тренировок); необходимость адаптации к низким температурам окружающей среды (экспедиции в районы Антарктики и Заполярья, адаптация лиц, проживавших в теплых регионах, к зимним температурам нашего климатического пояса и т.д.). Эффективен у спортсменов, специализирующихся в видах спорта, связанных с проявлением выносливости, особенно зимних, в скоростно-силовых видах спорта и в спортивных единоборствах.

Как принимать «Антилактат»?

Принимают "Антилактат" в процессе тренировки (во второй ее половине) либо после тренировки по следующей схеме: первый прием – 1 капсула (при массе тела до 70 кг) или 2 капсулы (при массе тела свыше 70 кг); последующие приемы – с интервалом 2 часа по 1 капсуле. "Антилактат" желательно запивать протеиновым напитком. Максимальна суточная доза – 2 г (4 капсулы).

Для усиления тренировочного эффекта (сборы, соревнования) рекомендуется прием по вышеуказанной схеме курсом во все “рабочие” дни, но не более 10 дней. Для избежания эффекта кумуляции после 10-дневного курса следует сделать 5-дневный перерыв, после чего курс можно повторить.

С целью повышения адаптации к холоду "Антилактат" принимается внутрь по 0,5 г в капсулах каждые 5 часов. Максимальная суточная доза 2 г.

Побочные эффекты у этого продукта не выявлены. Ниже приводим возможные схемы применения БАД «Антилактат» спортсменами, которые специализируются в видах спорта различной направленности в зависимости от периода подготовки:

Схема применения БАД "Антилактат" в видах спорта различной направленности в зависимости от периода подготовки

Виды спорта	Периоды подготовки
	I	II	III	IV	V
Выносливость		*		*	*
Скоростно-силовые		*		*	*
Единоборства		*		*	*
Сложнокоординационные	*			*	*
Игровые		*		*	*

Примечание. I – подготовительный; II – базовый; III – предсоревновательный; IV – соревновательный; V – восстановительный.