Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Перчатки Power Grip PS-2800 (XXL), Ванситон оптима (0,9 кг), BCAA 12000 powder (400 г)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Перчатки PS - 2800 Power Grip для фитнесса и бодибилдинга, удобные для женщин и мужчин.

-на тыльной части воздухопроницаемые и эластичные вкладки
-двойной шар кожи на лодони (ERGO PALM SYSTEM)
-крепкие и длинные лямки укрепляют запястье
-застежка на липучке

Для определения размера, необходимо измерить окружность ладони.

Размеры:
XS - 20 см
S - 21 см
M - 22 см
L - 23 см
XL - 24 см
XXL- 25 см

«Ванситон Оптима» так же, как и другие гейнеры, способствует быстрому набору массы тела, а также повышает физическую выносливость и ускоряет восстановление энергетических запасов организма после интенсивных тренировок. При этом выпускается в виде готовых к употреблению таблеток, тем самым помогая сэкономить время на приготовление коктейля.

Кроме того, в состав «Ванситона Оптима» входит такой компонент, как зародыши пшеницы. Уже более 100 лет ученые, занимающиеся переработкой зерна и вопросами рационального питания во всем мире, говорят о высокой биологической и пищевой ценности зародышей пшеницы. Именно зародыш пшеничного зерна – бесценный дар природы, богат всеми необходимыми веществами. В нем содержится 12 витаминов, 18 аминокислот, 21 макроэлемент. В зародышах содержание витаминов группы В в 3-4 раза выше, чем в целом зерне, а по содержанию кальция это превосходство оценивается цифрой 1,5 - 2,5 раза, по калию - в 2,5 - 5 раз. Липидный комплекс зародыша пшеницы характеризуется высоким уровнем Омега-6 и Омега-3 в соотношении 6 : 8, что близко к оптимальному для рациона человека. Эти особенности зародышей пшеницы позволяют использовать ее в качестве составляющей, оказывающей благоприятное действие на функционирование печени, желудочно-кишечного тракта, иммунной и сердечно-сосудистой систем.

"ВАНСИТОН ОПТИМА" используется:
В спортивной практике:
для дополнительного углеводно-белкового питания спортсменов разных видов спорта в период тяжелых физических и умственных нагрузок, особенно при не полном и не сбалансированном основном питании и при не благоприятных климатических условиях (высокогорье, недостаток кислорода, смена временных поясов, экологическая загрязненность окружающей среды) для увеличения работоспособности и выносливости.
В питании населения:
для увеличения биологической ценности суточного рациона, как источник полноценных белков, быстроусваемых углеводов, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов.

Способ употребления Ванситон оптима :
В спортивной практике:
как дополнение к основному питанию или его замена - по 20-30 г (40-60 таблеток) за прием, дважды в день, в том числе сразу после окончания тренировки. Запивать соком или водой.
В питании населения:
принимать несколько (2-4) раз в сутки, по 15-20 г (30-40 таблеток) за раз, разжевывая таблетки и запивая их соком или водой.

Меры предосторожности Ванситон оптима : Хранить в недоступном для детей месте. Номер партии и конечный срок годности указаны на упаковке.

Предупреждение: не употреблять детям до 7 лет (из-за наличия сахарина).

Упаковка Ванситон оптима : картонная пачка 0,9 кг

Пищевая и энергетическая ценность:	/ 100 г
Калорийность	380-400 ккал
Белки	29,0 - 30,0 г
Углеводы	58,0 - 60,0 г
Жиры	до 5,0 г
Влага	до 8,0 г

Ингредиенты Ванситон оптима : концентрат белковый из молочной сыворотки, мальтодекстрин, молочный сахар, зародыши пшеницы, ароматизатор, технологический компонент: стеарат кальция.

Не содержит: консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.

BCAA — это аминокислоты L-лейцин, L-валин и L-изолейцин. Хорошо известно, что аминокислоты отвечают за синтез белка, отсюда они получили прозвище «строительные блоки». Многочисленные исследования показали, что BCAA важны для мышечного роста и восстановления. Рост мышц напрямую зависит от увеличения синтеза белка.
BCAA превращаются в L-аланин — важный источник мышечной энергии. Это происходит в процессе трансанимирования, то есть перехода аиногрупп в аминокислоты.
BCAA также могут принести пользу во время диеты, поскольку ослабляют катаболический эффект.
Организм человека не может самостоятельно синтезировать BCAA, поэтому адекватное их количество следует получать через пищевые добавки.
BCAA 12,000 Powder от Ultimate Nutrition — это продукт, созданный для того, чтобы улучшить физические показатели и восстановление у атлетов.

Состав BCAA 12000 powder : Количество питательных веществ в одной порции (6 г):
L-валин – 1500 мг
L-лейцин – 3000 мг
L-изолейцин – 1500 мг

Другие ингредиенты BCAA 12000 powder : кукуруза и соевый лецитин.

Способ употребления BCAA 12000 powder : Добавьте одну порцию в 180–220 мл воды или Вашего любимого напитка. Принимайте между приемами пищи и сразу после тренировки.