Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Опоры металлические PUSH UP STAND PS-4005, Easy Gain Mass (2 кг), Enduro Gainer (520 г)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Опоры Power System Push Up Stand PS-4005 – специальные стойки для отжиманий. Позволяют выполнять данное упражнение по всей амплитуде, полностью растягивая грудные мышцы, тем самым оказывая наиболее мощный тренировочный эффект. В последнее время используются для ряда других упражнений. При правильном применении такие опоры помогут нагрузить трицепсы, пресс и даже мышцы спины.

Конструкция представляет собой две крепкие мини-опоры, которые снабжены специальными ножками. Они не скользят и не разъезжаются в стороны, как это часто происходит с импровизированными опорами. Кроме того, они выдерживают колоссальный вес. Рукоятки сделаны специально для жесткого, но в то же время комфортного хвата.

Характеристики PS-4005 Опоры Power System Push Up Stand:
Прочная конструкция
Большая функциональность
Отсутствие скольжения
Удобные рукоятки
Долговечность конструкции

Это гейнер, в состав которого входят в оптимальных пропорциях креатин, глютамин и таурин!
Easy Gain Mass - это смесь наивысшего качества изолята и концентрата сывороточного белка, а также углеводов с разными гликемическими индексами!
Этот продукт также обогащен комплексом витаминов и минералов, необходимых для правильных метаболических процессов. Наряду с надлежащей диетой Easy Gain Mass обеспечит быстрое наращивание мышечной массы а также быстрое восстановление после тяжелых физических нагрузок.
Помимо всего прочего, Easy Gain Mass – это отличные вкусовые качества!

Способ применения: 1 порцию (70г) порошка смешать с 250 мл воды, или обезжиренного молока. Применять между основными приемами пищи, а также после тренировки. Рекомендуемая суточная доза составляет 150-200г продукта. Внимание! содержит источник фенилаланина, сахар и подсластители.
Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.
Хранить в сухом помещении при комнатной температуре, в месте, недоступном для детей.

Количество питательных веществ продукта:
	70 г	100 г
Энергетическая ценность	273,4 ккал/1161,9 кДж	390,5 ккал/1659,8 кДж
Жиры	0,43 г	0,62 г
Углеводы	52,79 г	75,42 г
Белок	10,0 г	14,29 г
Моногидрат креатина	4000 мг	5,71 г
L-Таурин	1000 мг	1,43 г
L-Глютамин	4000 мг	5,71 г

Витамины:	70 г	100 г	% ДДН (в порции)
Витамин Е	6,16 мг	8,80 мг	61,6%
Витамин В1	1,03 мг	1,47 мг	73,6%
Витамин В2	1,18 мг	1,69 мг	73,8%
Витамин В6	1,34 мг	1,92 мг	67,0%
Витамин В9	247,1 мкг	352 мкг	123,5%
Витамин В5	6,32 мг	9,03 мг	105,3%
Витамин С	36,96 мг	52,8 мг	61,6%
Витамин В12	0,75 мкг	1,07 мкг	75,0%
Витамин Н	94,78 мкг	135,4 мкг	63,2%
Витамин РР	10,98 мг	15,68 мг	61,0%
Минералы:	70 г	100 г	% ДДН (в порции)
Кальций	9,8 мг	14 мг	1,7%
Магний	7 мг	10 мг	3,3%
Калий	46,9 мг	67 мг	6,7%
Натрий	28 мг	40 мг

Ингредиенты Easy Gain Mass : смесь углеводов: мальтодекстрин, сахароза, глюкоза, кристаллическая; легкорастворимая смесь сывороточного белка: концентрат сывороточного белка (WPC 85) и изолят сывороточного белка (WPI 90), моногидрата креатина, L-глютамин, таурин, какао, шоколад вкус и ванильный крем , минеральный премикс (цитрат натрия, фосфат калия, магния лактат кальция, лактат), лимонная кислота - регулятор кислотности, премикс витаминов (L-аскорбиновая кислота, DL-альфа-токоферола ацетат, ниацинамид, D-пантотенат кальция, цианокобаламин, гидрохлорид пиридоксин, рыбофлавин, тиамина мононитрат, птерол(моно)глютаминовая кислота, D-биотин), ацесульфам К - подсластитель.

Белково-углеводный порошковый концентрат предназначен для приготовления изысканного коктейля с освежающим вкусом. Коктейль содержит комбинацию высококачественного нефильтрованного сывороточного белка (концентрата белка молочной сыворотки – WPC), биологически активных пептидов, смеси углеводов с добавлением свободных аминокислот. Рецептура продукта обогащена другими действующими веществами (моногидратом креатина, L-глютамином, таурином).

- Нефильтрованный сывороточный белок (концентрат белка молочной сыворотки – WPC)
- Смесь биологически активных пептидов, углеводов и избранных свободных аминокислот
- Моногидрат креатина, L-глутамин, таурин, инулин, бифидокультуры, витамины

Благодаря входящим в состав продуктам составляющим, представленных большим количеством углеводов и пониженным содержанием легкоусвояемых белков, ENDURO GAINER отвечает потребностям спортсменов всех видов спорта и, в особенности, потребностям тех спортсменов, от которых требуется большая выносливость и высокая скорость. Продукт также способствует быстрому и комплексному восстановлению организма.

Рекомендуемая дозировка Enduro Gainer :
Одна порция = 40 г. Употреблять вскоре после окончания тренировки (через 10-20 минут).
Для обеспечения более интенсивного восстановления повторите приём продукта ещё раз.
В случае сильной усталости после физической нагрузки мы рекомендуем принять ещё одну порцию незадолго до сна.

Использование:
Отмерьте рекомендуемую дозу с помощью поставляемой в комплекте с продуктом мерной ёмкости и тщательно перемешайте продукт с водой.
Соотношение при разбавлении: 40 г на 200-250 г воды.
После открывания следует сберегать продукт при температуре ниже 30°C и употребить в течение 2 месяцев.

Продукт предназначен для специального питания. Пригоден для использования спортсменами. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 30 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Ваниль:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1612,7 кДж/380,5 ккал	645,0 кДж/152,1 ккал
Белки	13,2 г	5,3 г
Углеводы	73,7 г	29,5 г
Сахар	26,0 г	10,4 г
Жиры	3,7 г	1,5 г
Насыщенные жирные кислоты	0,3 г	0,1 г
Клетчатка	0,9 г	0,4 г
Натрий	0,1 г	0,05 г
Креатин моногидрат	100 мг	40 мг
L-Глютамин	250 мг	100 мг
Таурин	500 мг	200 мг
Бифидокультуры	500 мг	200 мг
Инулин	1000 мг	400 мг
Витамины:
Фолиевая кислота	100 µg	40 µg
Витамин C	30 мг	12 мг
Витамин В3	9 мг	3,6 мг
Витамин Е	5 мг	2 мг
Витамин В5	3 мг	1,2 мг
Витамин B6	1 мг	0,4 мг
Витамин В2	0,8 мг	0,3 мг
Витамин В1	0,7 мг	0,3 мг
Витамин B12	0,5 µg	0,2 µg
Биотин	75 µg	30 µg

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1564,4 кДж/369,4 ккал	625,8 кДж/147,7 ккал
Белки	15,2 г	6,1 г
Углеводы	66,7 г	26,7 г
Сахар	26,1 г	10,4 г
Жиры	4,7 г	1,9 г
Насыщенные жирные кислоты	0,9 г	0,3 г
Клетчатка	3,2 г	1,3 г
Натрий	0,1 г	0,05 г
Креатин моногидрат	100 мг	40 мг
L-Глютамин	250 мг	100 мг
Таурин	500 мг	200 мг
Бифидокультуры	500 мг	200 мг
Инулин	1000 мг	400 мг
Витамины:
Фолиевая кислота	100 мг	40 мг
Витамин C	40 мг	16 мг
Витамин В3	8 мг	3,2 мг
Витамин Е	6 мг	2,4 мг
Витамин В5	3 мг	1,2 мг
Витамин B6	0,7 мг	0,3 мг
Витамин В2	0,7 мг	0,3 мг
Витамин В1	0,6 мг	0,2 мг
Витамин B12	1,3 µg	0,5 µg
Биотин	25 µg	10 µg

Дополнительные компоненты:
Ваниль: мальтодекстрин, сухая подслащённая сыворотка, концентрат белка молочной сыворотки, сухое полуобезжиренное молоко, глюкоза, фруктоза, инулин, эмульгатор соевый лецитин, идентичный натуральному и искусственный ароматизатор ванили, таурин, бифидокультуры, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости - фосфат кальция и диоксид силиция, L-глутамин, мультивитаминная смесь (витамины: E, B1, B6, B2, B12, B3, B5, H, C и фолиевая кислота), моногидрат креатина, β-каротин, подсластитель (ацесульфам, сукралоза).
Шоколад + какао: мальтодекстрин, сухая подслащённая сыворотка, концентрат белка молочной сыворотки, сухое полуобезжиренное молоко, какао, глюкоза, фруктоза, инулин, эмульгатор соевый лецитин, таурин, бифидокультуры, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости - фосфат кальция и диоксид силиция, L-глутамин, мультивитаминная смесь (витамины: E, B1, B6, B2, B12, B3, B5, H, C и фолиевая кислота), моногидрат креатина, L-глутамин, подсластители (ацесульфам, сукралоза).