Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Glutamine Mega Strong Powder (500 г), Gain Fast 3100 (1150 г)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Glutamine Mega Strong Powder - это превосходный продукт содержит необыкновенную комбинацию активных веществ, скрытых под комплексом G.L.P. Эти вещества способствуют росту мышечной массы. Основным компонентом является аминокислота L-глютамин, который улучшает регенерацию мышц, повышает иммунитет и способствует росту мышечной массы.

Характеристика Glutamine Mega Strong Powder :
Комбинация L-лейцина, который имеет анти-катаболический эффект и L-аргинина, который стимулирует естественное производство гормона роста, делает Mega Strong Powder одним из наиболее эффективных на рынке продуктов для формирования мышечной массы.

Glutamine Mega Strong Powder - это:
максимальный мышечный рост
высокое содержание L-лейцина и L-аргинин
отсутствие искусственных красителей
улучшенное восстановление

Варианты вкуса:
арбуз
груша
пунш+клюква

Рекомендации по приему: одну порцию 10 г (1/2 мерной ложки) растворить в 200 мл воды и принимайте 1-2 раза в день - утром на тощак, после физической активности или вечером перед сном. Максимальная дневная дозировка - 20 г. Не превышать рекомендуемую дозировку!

Пищевая добавка. Продукт не является заменителем различных диет. Не содержит веществ, являющихся допингом. Продукт не предназначен для детей младше 15 лет. Тщательно беречь от детей. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 градусов С вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Арбуз:	100 г	10 г
Энергетическая ценность	1572 кДж/369 ккал	157 кДж/37 ккал
Белки	80 г	8 г
Углеводы	3,9 г	0,4 г
в т.ч. Сахар	0,1 г	0,01 г
Жиры	0,1 г	0,01 г
G.L.P. комплекс:	70050 мг	7005 мг
в т.ч.L-Глутамин	55000 мг	5500 мг
в т.ч.L-Лейцин	15000 мг	1500 мг
в т.ч.пиперин	47,5 мг	4,8 мг
L-аргинин	11000 мг	1100 мг
Экстракт сахарного тросника	111 мг	11,1 мг
Витамин С	800 мг (1000% РДД)	80 мг (100% РДД)
Витамин Е	120 мг (1000% РДД)	12 мг (100% РДД)
Витамин В6	14 мг (1000% РДД)	1,4 мг (100% РДД)
Цинк	100 мг (1000% РДД)	10 мг (100% РДД)
Селен	550 мкг (1000% РДД)	55 мкг (100% РДД)

Груша:	100 г	10 г
Энергетическая ценность	1569 кДж/359 ккал	1569 кДж/37 ккал
Белки	80 г	8 г
Углеводы	2,8 г	0,3 г
в т.ч. Сахар	0,1 г	0,01 г
Жиры	0,1 г	0,01 г
G.L.P. комплекс:	70050 мг	7005 мг
в т.ч.L-Глутамин	55000 мг	5500 мг
в т.ч.L-Лейцин	15000 мг	1500 мг
в т.ч.пиперин	47,5 мг	4,8 мг
L-аргинин	11000 мг	1100 мг
Экстракт сахарного тросника	111 мг	11,1 мг
Витамин С	800 мг (1000% РДД)	80 мг (100% РДД)
Витамин Е	120 мг (1000% РДД)	12 мг (100% РДД)
Витамин В6	14 мг (1000% РДД)	1,4 мг (100% РДД)
Цинк	100 мг (1000% РДД)	10 мг (100% РДД)
Селен	550 мкг (1000% РДД)	55 мкг (100% РДД)

Пунш+клюква	100 г	10 г
Энергетическая ценность	1562 кДж/367 ккал	156 кДж/37 ккал
Белки	80 г	8 г
Углеводы	3,3 г	0,3 г
в т.ч. Сахар	0,1 г	0,01 г
Жиры	0,1 г	0,01 г
G.L.P. комплекс:	70050 мг	7005 мг
в т.ч.L-Глутамин	55000 мг	5500 мг
в т.ч.L-Лейцин	15000 мг	1500 мг
в т.ч.пиперин	47,5 мг	4,8 мг
L-аргинин	11000 мг	1100 мг
Экстракт сахарного тросника	111 мг	11,1 мг
Витамин С	800 мг (1000% РДД)	80 мг (100% РДД)
Витамин Е	120 мг (1000% РДД)	12 мг (100% РДД)
Витамин В6	14 мг (1000% РДД)	1,4 мг (100% РДД)
Цинк	100 мг (1000% РДД)	10 мг (100% РДД)
Селен	550 мкг (1000% РДД)	55 мкг (100% РДД)

Дополнительные компоненты:
Арбуз: G.L.P. комплекс (L-глютамин, L-лейцин, экстракт чёрного перца (95% пиперина) - Bioperine, L-аргинин, регуляторы кислотности - лимонная и яблочные кислоты, краситель, L-аскорбиновая кислота (витамин С), стабилизаторы гумиарабик, ксантановая камедь, концентрат чёрной моркови, глюконат цинка, подсластители сукралоза и ацесульфам К, DL-α-токоферола ацетат (витамин Е), экстракт сахарного тростника (минимум 90% поликазанолов), добавка против слипания - диоксид кремния, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), органически связанные селеновые дрожжи.
Груша: G.L.P. комплекс (L-глютамин, L-лейцин, экстракт чёрного перца (95% пиперина) - Bioperine, L-аргинин, регуляторы кислотности - лимонная и яблочные кислоты, краситель, L-аскорбиновая кислота (витамин С), стабилизаторы гумиарабик, ксантановая камедь, концентрат чёрной моркови, глюконат цинка, подсластители сукралоза и ацесульфам К, DL-α-токоферола ацетат (витамин Е), экстракт сахарного тростника (минимум 90% поликазанолов), добавка против слипания - диоксид кремния, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), органически связанные селеновые дрожжи, краситель бета-каротин.
Пунш-клюква: G.L.P. комплекс (L-глютамин, L-лейцин, экстракт чёрного перца (95% пиперина) - Bioperine, L-аргинин, регуляторы кислотности - лимонная и яблочные кислоты, краситель, L-аскорбиновая кислота (витамин С), стабилизаторы гумиарабик, ксантановая камедь, концентрат чёрной моркови, глюконат цинка, подсластители сукралоза и ацесульфам К, DL-α-токоферола ацетат (витамин Е), экстракт сахарного тростника (минимум 90% поликазанолов), добавка против слипания - диоксид кремния, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), органически связанные селеновые дрожжи.

Увеличение мышечной массы в минимальные сроки и с максимальным результатом!
GAIN FAST от Universal Nutrition - сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения веса, которая поможет Вам построить массивную жесткую мускулатуру. GAIN FAST - это первый увеличивающий вес гейнер с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые белками питательные вещества, а также активные анаболические факторы (такие как колострум IGF, аргинин пироглутамат, хром и многие другие), которые воздействуют непосредственно на зоны роста мышечных клеток.
GAIN FAST гейнер от Universal Nutrition имеет уникальную 3100 калорийную формулу Get-Big-Quick, высочайшая концентрация калорий которой позволяет чрезвычайно быстро нарастить мышечную массу. Каждая калория GAIN FAST в 5 раз эффективнее, чем поддельные увеличители веса, состоящие на 80-90% процентов из рафинированного сахара. Высокое содержание калорий в комбинации с превосходными разветвленными аминокислотами, факторами, оптимизирующими метаболизм и анаболическими агентами позволяют Вашему организму нарастить невероятную мышечную массу, максимально активизируя синтез мышечного белка и сводя к минимуму распад мышечных тканей.
GAIN FAST содержит необходимые витамины, минералы, электролиты.

Рекомендации по применению Gain Fast 3100 : смешать 5 ложек порошка с 450 мл воды или нежирного молока (желательно взбить смесь в миксере с кусочками льда). Принимать от 1 до 3 порций в день в дополнение к Вашему обычному рациону.
Для тех, кто желает быстрее увеличить мышечную массу предлагается использование формулы Get-Big-Quick: для приготовления напитка смешать 6 ложек (337 г) порошка с 2,28 л нежирного молока, добавить 3 яичных белка, увеличивающие содержание белка на 12 г и калорийность на 68 кал. Для вкуса и получения еще большего количества калорий и белков можно добавить 0,57 л нежирного мороженого или охлажденного йогурта вместе с 4 столовыми ложками солодового сухого молока (еще 563 калорий и 19 г белка); или 5 столовых ложек меда (еще 344 калорий); или 2 банана вместе с 1 чашкой ягод. Смесь взбить и поместить в холодильник. Продукт даст более, чем 3100 калорий и более, чем 150 г белка. Начинать употреблять напиток небольшими порциями - по 1-2 стакана в день в течение недели в дополнение к обычному рациону, пока организм не привыкнет к такому режиму. Один стакан принимать утром, другой - в середине дня или после ужина, т.е. в любое время при возникновении чувства голода. Через неделю увеличить дозу еще на 1 стакан. Если Вы почувствуете, что такая доза велика, добавляйте только по 1/2 стакана в день. Помните, что организм усваивает в день только определенное количество элементов, поэтому начинайте медленно, постепенно увеличивая дозу. Только тогда Вы наберете большую мышечную массу!

Содержание питательных в-в в одной порции (5 ложек (229 г):
Калории	868
Жиры	8 г	14%
Холестерин	3 мг	1%
Натрий	920 мг	38%
Углеводы	162 г	54%
Белок	37 г	74%
Витамин А	4750 МЕ	95%
Витамин C	60 мг	100%
Витамин D	380 МЕ	95%
Витамин Е	30 МЕ	100%
Тиамин	1,5 мг	100%
Рибофлавин	2,04 мг	120%
Ниацин	19 мг	95%
Витамин B6	1,9 мг	95%
Фолиевая кислота	380 мкг	95%
Витамин B12	5,7 мкг	95%
Кальций	1000 мг	100%
Фосфор	950 мг	95%
Магний	100 мг	25%
Цинк	7,5 мг	50%
Селен	10,5 мкг	15%
Калий	700 мг	20%
Анаболические агенты гейнера	2000 мг
- Аргинин Альфа-Кетоглютарат (AKG)		*
- Бета Ситостерол		*
- Muira Puama		*
- порошок из корня Кудзу		*
- 5-метил-7-метоксиизофлавин		*
- 7-Isopropoxy-Ipraflavone		*
- Альфа-липоевая кислота (ALA)		*
- L-орнитин		*
- Saw Palmetto		*
Метаболические оптимизаторы и факторы производительности	750 мг
- Кола порошок		*
- Корейский женьшень		*
- Расторопша пятнистая		*
- Бета-аланин		*
- Bromelain		*
Липотропики и энергетики	900 мг
- Креатин моногидрата		*
- Инозитол		*
- Холин Битартрат		*
- L-глютамин		*
- L-карнитин		*
Специализированный комплекс аминокислот	37000 мг
- L-Глутаминовая кислота		*
- L-Лейцин		*
- L-Аспарагиновой кислоты		*
- L-Лизин		*
- L-Треонин		*
- L-Изолейцин		*
- L-Валин		*
- L-Пролин		*
- L-Аланин		*
- L-Серин		*
- L-Фенилаланин		*
- L-Тирозин		*
- L-Цистин		*
- L-Аргинин		*
- L-Метионин		*
- L-Гистыдин		*
- L-Глицин		*
- L-Триптофан		*