Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, CLA (90 мягких кап), L-глютамин (150 кап), Kre Alkalyn+R-Ala (120 кап)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Упаковка CLA : 90 мягких капсул

Характеристика CLA : Специальный продукт спортивного питания, содержащий сопряженную линолевую кислоту (CLA), которая способствует снижению жировых отложений и построению «сухой» мышечной массы. Поддержи-вает деятельность сердечной и иммунной систем. Снижает уровень холестерина, а также регулирует метабо-лизм глюкозы в организме. Выступает в роли антиоксиданта.

Способ употребления CLA : Принимать по 1 капсуле 3 раза в день с едой.

Противопоказания CLA : Беременным женщинам и кормящим матерям перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Содержание в одной капсуле :		% суточной нормы
Комплекс сопряженной линолевой кислоты (из масла сафлорового семени), которое содержит:	1000 мг	*
Сопряженная линолевая кислота	780 мг	*
* - суточная норма не определена

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 652 мг.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 150 капсул.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Fitmax® Kre-Alkalyn® + R-ALA используется спортсменами в период интенсивных физических нагрузок! Все фирмы во всём мире, производящие пищевые добавки, пытаются найти как можно более современные соединения активных веществ. Элементы укрепляющего препарата подбираются таким образом, чтобы они максимально воздействовали друг на друга, тем самым позволяя увеличить возможность действия той самой же добавки.
Фирма Fitmax®, не отставая от ведущих компаний на рынке, также интенсивно исследует данное направление с целью получения оригинальных продуктов. Благодаря этому, а также благодаря работе многих людей, появился препарат Kre-Alkalyn® + R-ALA.
Kre-Alkalyn® + R-ALA – это препарат, который в первую очередь предназначен для спортсменов, которые выполняют силовые, скоростно-силовые упражнения, а также упражнения на выносливость.
Kre-Alkalyn® + R-ALA содержит две активные субстанции: Kre-Alkalyn® и R-ALA.
Kre-Alkalyn® имеет сложное название, но очень простое действие, потому что является запатентованным буферизованным моногидратом креатина со специальными свойствами. В организме он отвечает (так же, как и его предшественник) за выделение энергии (с помощью фосфокреатина, который отдаёт частичку фосфора ADP) за значительно более короткое время регенерации после тренировок, а также соответствующую водную среду в мышечных клетках, создавая таким образом благоприятные анаболические условия.
Kre-Alkalyn® обладает так называемой pH Controlled Delivery – системой, благодаря которой Kre-Alkalyn® после соединения с водой не изменяется в продукт распада, которым является креатинин, а всё время поддерживает pH в основных областях (даже при значительном окислении системы).
R - ALA - R-изомер альфа липоевой кислоты. Благодаря биологически активной форме хорошо воспринимается организмом, повторяет действие инсулина, действует как антиоксидант, укрепляет иммунную систему благодаря более быстрой стимуляции глютатиона. Действует, как «сортировщик» питательных субстанций, играет важную роль в защите кислородной деградации мозга, является популярным транспортирующим и активирующим веществом.

Способ применения: в дни, когда происходят тренировки: 2 капсулы (1600мг) за 30 минут до тренировки и 2 капсулы (1600мг) непосредственно после тренировки. В те дни, когда нет тренировок: 2 капсулы (1600мг) за 30 минут до первого приема пищи и 2 капсулы (1600мг) за 30 минут до последнего приема пищи. Во время приема каждой порции следует выпивать не менее 250 мл негазированной воды. С целью усиления действия Kre-Alkalyn® и R-ALA следует принимать его вместе с Amino 2000 и Carbo фирмы Fitmax.

Состав Kre Alkalyn+R-Ala : патентованный буферизованный моногидрат креатина Kre-Alkalyn®, R-ALA, желатин.

Внимание! Не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам.

Количество питательных веществ продукта:
	в порции (2 капс.)	100 г
Энергетическая ценность	16,7 ккал/70,8 кДж	1041,9 ккал/4423,9 кДж
Жиры	0 г	0 г
Углеводы	0 г	0 г
Белок	0 г	0 г
Kre-Alkalyn® (буферизованный моногидрат креатина)	1500 мг	93,75 г
R-ALA (R-изомер альфа липоевая кислота)	100 мг	6,25 г