Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Ванситон ультра про (0,9 кг), 100% Creatine Monohydrate (0,5 кг пак), GUTAR (10 x 25 мл)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Изготавливается из быстрорастворимого инстантизированного сывороточного белка высокой степени очистки, натуральных ароматизаторов и подсластителя: сахарина.
Легко и быстро растворяется, не образует пены и комков.

Применяется::
В спортивной практике:
для дополнительного белкового питания спортсменов различных видов спорта в период больших физических и нервных нагрузок, особенно при неполном и несбалансированном основном питании и в неблагоприятных климатических условиях (высокогорье, недостаток кислорода, смена часовых поясов, экологическая загрязненность внешней среды и т.д.), для повышения работоспособности и выносливости, набора «сухой» мышечной массы.
В питании населения:
для повышения биологической ценности суточного рациона как источник полноценных белков, особенно для людей, занятых тяжелым физическим трудом.

Способ употребления Ванситон ультра про :
В спортивной практике:
как дополнение к основному питанию в количестве 0,5 – 1,0 г протеина на 1 кг массы тела в 3 – 4 приема, в том числе сразу после окончания тренировки. Перед употреблением развести обезжиренным молоком, охлажденной кипяченой водой или соком – 25 г на 150 – 200 мл жидкости.
В питании населения:
принимать несколько (2 – 4) раз в день по 15 – 20 г (1 столовая ложка) на прием. Перед употреблением развести молоком, охлажденной кипяченой водой или соком в 150 – 200 мл жидкости.

Предупреждение: При применении сахарина не употреблять детям до 7 лет.

Состав продукта: Сухой инстантизированный сывороточный белок, натуральный пищевой ароматизатор, подсластитель: сахарин.

Форма выпуска: быстрорастворимый порошок.

Меры предосторожности Ванситон ультра про : Хранить в недоступном для детей месте. Номер партии и конечный срок годности указаны на упаковке.

Условия хранения Ванситон ультра про : Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре от 5 до 20оС и относительной влажности не более 85 %.

Упаковка Ванситон ультра про : 0,9 кг

Пищевая и энергетическая ценность:	/ 100 г	Биологическая ценность продукта (Аминокислотный скор)
Калорийность	390 - 400 ккал	Триптофан	110 %
Белки	78,0 - 80,0 г	Треонин	160 %
Углеводы	10,0 - 11,0 г	Валин	118 %
Жиры	до 0,5 г	Изолейцин	160 %
Влага	до 8,0 г	Лейцин	148 %
		Метионин + цистин	86 %
		Лизин	167 %
		Фенилаланин + Тирозин	93 %
Состав:
Аминокислоты Незаменимые	/ 100 г	Аминокислоты Заменимые	/ 100 г
Триптофан	1100 мг	Гистидин	1700 мг
Треонин	6400мг	Аланин	4800 мг
Валин *	5900 мг	Аргинин	2300 мг
Изолейцин *	6400 мг	Аспаргин	10500 мг
Лейцин *	10400 мг	Глютамин	18000 мг
Метионин + Цистин	3000 мг	Пролин	6300 мг
Лизин	9200 мг	Серин	5200 мг
Фенилаланин + Тирозин	5600 мг	Глицин	2200 мг

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : пакет 500 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*

GUTAR – это напиток, предназначенный для стимулирования организма во время физической и умственной деятельности, перенесения на более поздний срок возникновения усталости и нервного напряжения, повышения концентрации и сохранения внимания, стимулирования снижения излишнего веса. Продолжительность действия – 6 часов.

GUTAR – это крайне эффективное сочетание аргинина + таурина + карнитина + экстрата гуараны + экстрата женшеня + экстрата зеленого чая + витамина В6. Продукт выпускается в удобной упаковке – в отдельных ампулах, содержащих порцию продукта, предназначенную для единоразового приёма.

GUTAR разработан для:
- Эффективной стимуляции как физической, так и умственной деятельности
- Уменьшения усталости и напряжения в стрессовой ситуации на работе или в спорте
- Максимального повышения концентрации и поддержания состояния бдительности
- Стимулирования снижения излишнего веса
- Усиления притока крови к мышцам
- Помогает вывести из мышц молочную кислоту

Характеристики действующих веществ:
Экстрат гуараны – южно-американское растение, которое содержит в своём составе натуральный кофеин (называемый гуаранин) и другие действующие вещества (аденин, балластные вещества, клетчатку), обеспечивающие поэтапное высвобождение кофеина на протяжении 4-6 часов. Поэтому стимулирующий эффект гуараны сохраняется на протяжении нескольких часов без возникновения побочных эффектов (аритмия сердца, повышенная возбудимость, проблемы с желудком и кишечником), которые могут возникнуть при употреблении кофе. Гуарана значительно поддерживает сопротивляемость физической и умственной усталости, ускоряет переработку жиров в энергию, улучшает циркуляцию крови, уменьшает чувство голода, снижает уровень холестерина и замедляет процессы старения. После чрезмерной физической или психической нагрузки гуарана ускоряет процесс восстановления организма, поддерживает сексуальный аппетит и состояние готовности без возникновения упадка, который происходит после употребления большого количества кофе. Гуарана ускоряет метаболизм жиров, которые выступают в качестве источника энергии и таким образом сберегают запасы гликогена. Поэтому в организме не возникает чрезмерного количества молочной кислоты, которая вызывает усталость и боль в мышцах.

Экстрата женшеня – считается королем тонизирующих веществ. Женьшень содержит несколько веществ, аналогичных гормонам, которым приписывается одновременно успокаивающее (седативное) и стимулирующие (адаптогенное) воздействие на центральную нервную систему. Женьшень достоверно повышают работоспособность и снижают утомляемость при значительных физических и эмоциональных нагрузках.

Карнитин – аминокислота, природное вещество широко встречающееся в повседневно употребляемых продуктах питания. Стимулирует окисление жирных кислот и тем самым снижает накопление жира в тканях. В спортивной практике карнитин зарекомендовал себя как хорошее недопинговое анаболическое средство, приводящее к увеличению силы и мышечной массы, увеличению усвояемости белка, витаминов и углеводов, повышению выносливости. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, значительно улучшается обеспечение клеток кислородом. Чем больше каpнитина находится в оpганизме, тем большее количество разветвленных аминокислот (лейцин, изолейцин, валин) сохpаняется в мышцах.

Таурин – эта аминокислота, предназначена для стимулирования организма и прежде всего работы головного мозга. Она способствует снятию усталости, улучшению концентрации и координации движений, являясь одним из немногих носителей серы, играет важную роль в функционировании тканей мозга и нервной системы. Таурин участвует в регулировании кровяного давления и в перемещении электоролитов через клеточные оболочки. Она содержится в тканях сердца, мышц, мозга и в центральной нервной системе. Таурин вырабатывается из аминокислоты цистеин при участии в качестве кофактора витамина В6.

Экстракт зеленого чая – эффективное тонизирующее, противовоспалительное средство, которое нормализирует обмен веществ. Стабилизирует липидный обмен, снижая уровень холестерина; препятствует развитию атеросклероза, является лидером среди растительных антиоксидантов. Антиоксидантний эффект зеленого чая предотвращает развитие онкологических заболеваний, замедляет старение тканей; имеет антибактериальное, противовоспалительное действие. Содержащийся в экстракте природный кофеин улучшает микроциркуляцию крови и питание кожи, уменьшает отечность; танины придают коже упругость. Помимо этого зеленый чай активизирует кровообращение, снабжает клетки кислородом, улучшает микроциркуляцию в тканях, усиливает защитные свойства кожи.

Аргинин – белковообразующая аминокислота, способствует ускорению синтеза гормона роста и других гормонов. Аргинин обеспечивает приток крови к конечностям. Применение аргинина и антиоксидантов позволит поддерживать количество молекул окиси азота на должном уровне, тем самым увеличив способности человека к занятиям спортом.

Витамин В6 - это водорастворимый витамин группы В, который играет значительную роль, помогая аминокислотам, которые строят клетки организма, включая мышцы.

Сочетание действующих веществ в одном продукте GUTAR усиливает производимые ими эффекты.

Рекомендуемая дозировка GUTAR :
Для эффективного стимулирования и общего подъёма во время физической нагрузки: 1 монодоза в день.
Для силовых видов спорта: 1 монодоза приблизительно за 60 минут до начала нагрузки.
Для видов спорта, предполагающих выносливость: 1 монодоза приблизительно за 60 минут до начала нагрузки, вторая – приблизительно в середине нагрузки.
Для уменьшения усталости: 1 монодоза в день, лучше всего утром перед завтраком.
Рекомендуется употреблять продукт не менее 20 дней – каждый день или через день.
Для максимального повышения концентрации и поддержания состояния бдительности: 1 монодоза в соответствии с действительной потребностью. Эффект от приёма продукта сохраняется не менее 6 часов.
Во время периода максимальной нагрузки употребляйте по 1 бутылочке каждые 4-6 часов, не более 2 бутылочек в день. Такой режим приёма может использоваться только в чрезвычайных ситуациях.
Для стимулирования снижения излишнего веса: 1 монодоза в день между приёмами пищи. Эффект может быть максимально усилен при применении GUTAR вместе с продуктом NUTREND NEOCARNITARGIN с женьшенем.

Использование:
Выпить напиток GUTAR из монодозы или приготовить напиток, растворив содержимое в холодном, предпочтительно спортивном напитке.
Молоко и алкогольные напитки не пригодны для приготовления раствора на их основе. После открывания продукт следует употребить немедленно.
Перед использованием взболтать! Любой осадок не является признаком непригодности продукта. Не превышайте рекомендуемую дозировку 2 монодозы ежедневно!

Пищевая добавка. Не предназначен для употребления детьми до 15 лет, беременными и кормящими женщинами! Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	1 порция - 25 мл
Энергетическая ценность	109 кДж /26 ккал	27,5 кДж /6,5 ккал
Белки	5,5 г	1,4 г
Углеводи	0 г	0 г
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
Таурин	4000 мг	1000 мг
L-Карнитин	2000 мг	500 мг
L-Aргинин	800 мг	200 мг
Экстрат гуараны	2800 мг	700 мг
Экстрата женшеня	260 мг	65 мг
Экстракт зеленого чая	150 мг	37,5 мг
Витамин В6	20 мг = 1000% рдд	5 мг = 250% рдд

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты: вода, таурин, экстрат гуараны (10 % кофеина), L-карнитин база Carnipure®, регулятор кислотности лимонная кислота, L-аргинин, естественно идентичный миндальный аромат, экстрат женшеня (2,2 – 3 % гинзенозидов), экстракт зеленого чая (50 % полифенолы), сорбиновая кислота, бензоат натрия, ацесульфам калия, сукралоза подслащивающие вещество, витамин B6.