Сравнить, купить спортивное питание BCAA (500 г), Shock Creatine Monohydrate Powder (900 кап), Creatine (500 г), Creatine Creapure (300 г)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать одну порцию 5 г (одна чайная ложка) за 30-40 минут до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 минут после их окончания. Запивать водой или некислым соком. Не запивать жидкостью , содержащей белок.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом. Не принимать перед сном. Не принимать больше 15 г в день.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г	в 5 г
Энергетическая ценность	398 ккал/1692 кДж	20 ккал/90 кДж
Белки	99,6 г	4,98 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г

Состав в одной порции: 1 порции (5г):
L-лейцин	2100 мг
L-валин	1300 мг
L-изолейцин	799 мг
L-глютамин	799 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Чистый моногидрат креатина с добавлением таурина порошок. Продукт анаболический и энергетический. Высокий уровень креатина приводит к быстрому росту силы и мышечной массы. Добавление таурина усиливает действие энергией.

Применение Shock Creatine Monohydrate Powder : Одна часть (5 капсул), пить по 200 мл воды. В зависимости от интенсивности тренировок, использовать 1-4 порций в день, за 30 минут до или после тренировки или перед едой.

	в 100 г	в порции (5 кап.)
Энергетическая ценность	202 кДж/48 ккал	10 кДж/2 ккал
Белки	12,07 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
Креатин моногидрат	64,7 г	3 г
Таурин	21,7 г	1 г

Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления Creatine :
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

FitMax Creatine представляет собой продукт, в состав которого входят самый чистый 99,9% моногидрат креатина в мире и таурин! В производстве FitMax Creatine используется патентованный креатин CreaPure TM - зарегистрированная торговая марка Degussa BioActive!

Моногидрат креатина помогает повысить уровень фосфокреатина в организме, который в свою очередь помогает быстро восстановить АТР – источник энергии, которая используется в больших количествах во время тренировки.

Применение креатина от FitMax способствует:
- улучшению общего физического состояния
- резко усиливает рост силы и мышечной массы
- оказывает антикатаболическое воздействие
- повышает физическую выносливость

Добавка микронизированного таурина способствует высвобождению инсулина, который транспортирует креатин в мышцы.

FitMax Creatine предназначен для спортсменов, которые профессионально занимаются силовыми видами спорта!

Способ применения: принимать первые пять дней по 5 чайных ложек в день. 1 ч.л. утром, натощак 1 ч. л. до и после тренировки, запивая большим количеством воды или напитка, содержащего углеводы. Принимать максимально 6 недель, после курса сделать четырехнедельный перерыв.

Состав Creatine Creapure : микронизованный моногидрат креатина Creapure, микронизированный таурин.

Внимание! Нельзя перевешать дневную дозу препарата. Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.

Количество питательных веществ продукта:
	в порции (5 г)	100 г
Энергетическая ценность	18,3 ккал/76,5 кДж	365,4 ккал/1529,9 кДж
Жиры	0 г	0 г
Углеводы	0 г	0 г
Белок	0 г	0 г
Моногидрат креатина CreaPure	4,0 г	80 г
L-таурин	1 г	20 г