Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2011 г, Creatine Monohydrate (500 г)

«Господа, извините, что к вам обращаюсь...»

Не знаю, что на меня опять нашло. То ли ухудшающееся с каждым годом «состояние здоровья» украинского бодибилдинга и фитнеса, то ли вечное нытье политиков разного ранга, доносящееся с экранов телевизоров и радиоприемников о «слабом поколении», которое как раз у нас подрастает, стало тому причиной, но я решил вновь поднять всю ту же тему. Имею в виду отношение к бодибилдингу и фитнесу на государственном уровне.
Что, простите? Спрашиваете, о каком отношении я говорю? Да в том-то и дело, что ни о каком. Нет его, этого отношения, как не существует для государственных «мужей и жен» таких понятий, как тренинг с отягощениями, бодибилдинг, фитнес... Нет, сами-то они периодически в фитнес-центры захаживают: во-первых, модно, во-вторых, можно с пользой для дела пообщаться с такими же, как они сами, в-третьих, массаж там всякий, сауна... Вот только далее их личных дел это отношение не идет.
Ладно, Бог с ним, с бодибилдингом – это занятие для всяких там «фриков», недоумков и так далее, как они там у себя любят говорить, попутно вбивая в головы обывателей негативный образ «качка». Но вот взять фитнес: с какой стороны ни посмотри, прямой путь к здоровью и долголетию. Всего-то и нужно, что хоть как-то поддержать, начать активно рекламировать. Нет, не фитнес-центры и тренажерные залы – это они и сами могут сделать, а именно здоровый образ жизни. Чтобы все поняли: быть вот таким, как те девчонки и парни с плакатов – это очень и очень хорошо.
Но рекламы здорового образа жизни нет. Зато есть реклама пива, которую можно встретить повсюду. Понятно: пиво дает деньги в бюджет, а здоровье – нет. То есть, как это – нет?! А увеличение продолжительности активной жизни, когда человек и в 60, и в 70 будет в состоянии нормально трудиться, а не уходить «на покой»? А сокращение количества больничных на работе? Этого что – мало?!
Повторю то, о чем я уже как-то писал: в Штатах вначале создали культ мускулистого героя – через комиксы, фильмы, детские игрушки, в конце концов. Говорите, что им это все равно не помогло, и американцы остаются нацией толстых? Отнюдь – помогло и даже очень! Да в США много толстяков. Не столько, сколько у нас, но есть (афроамериканцы и латиноамериканцы по жизни склонны к ожирению). Но есть там и очень – очень! – много стройных мускулистых мужчин и женщин. Причем, совершенно разного возраста – хоть двадцати лет, хоть семидесяти. Их там гораздо больше, чем у нас. Даже не на порядок – значительно больше! Дни, потраченные на всякого рода больничные и сравнивать не стоит, ибо если сравнить, то получится, что и Россия, и Украина – страны хронически больных людей.
И не надо говорить, что в США «спасение утопающих – дело рук самих утопающих», то есть, что там все самой образовалось через постепенное становление индустрии здоровья. Прорыв в этом направлении был сделан во время президентства Буша-старшего, когда советником по спорту у него был Арнольд Шварценеггер. И этот прорыв был сделан именно на государственном уровне.
Возвратимся к тому самому подрастающему поколению, которое «слабое, как никогда прежде». Те, кто постарше, наверняка помнят такую программу, как ГТО – «Готов к труду и обороне». Да, во времена «развитого социализма» она практически сошла на нет, но в самом начале ее развития ГТО пользовалось огромной популярностью. И – дало стране поколение сильных людей, которые, кстати, сумели пройти тяжелейшую войну и победить в ней. Сейчас примерно то же самое реально сделать через фитнес.
Я счастлив тем, что оба моих сына хотят заниматься спортом, один постоянно ходит со мной в «тренажерку», второй реже, но занимается акробатикой. Даже если они не станут выдающимися атлетами, у них останется тяга к здоровому образу жизни навсегда. Думаю, счастливы были бы и многие другие родители.
Извините, что к вам обращаюсь, господа государственные чиновники. Понимаю, что у вас много важных дел: там чего поделить, здесь чего «выкроить» на сладкую жизнь. Попробуйте немножечко подумать не только о себе, но и о тех, кого вы называете народом. Чемпионаты мира и Европы по футболу – это, конечно, хорошо. Зимние Олимпийские Игры в Сочи и (в планах) Буковеле – тоже. Но все это – совсем не тот путь, который выведет нацию на новые рубежи здоровья. Поверьте: нет более краткого пути к здоровью, чем через тренажерный зал. А поверив, поддержите нас – пусть не деньгами, хотя бы словом, программой содействия фитнесу, хоть чем-нибудь! А мы отблагодарим вас миллионами здоровых и сильных граждан. Которые будут способны сделать сильной страну.

Юрий Бомбела,
главный редактор

Специальный продукт спортивного питания, содержащий мелко измельченный порошок чистого креатина моногидрата фармацевтического качества. Играет важную роль в обеспечении энергии на клеточном уровне. Увеличивает объем клеток за счет их вольюмизации. Способствует росту мышц и восстановлению мышечных тканей.

Способ употребления Creatine Monohydrate : Смешать 1 чайную ложку с верхом (5 г) с 200 – 250 мл сока (не цитрусового) или воды. Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день на пустой желудок, в том числе 1 раз за полчаса до тренировки. Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать 1 порцию в день за полчаса до тренировки, или же 1 раз в день на пустой желудок.

Состав Creatine Monohydrate : Креатина моногидрат.

Пищевая и энергетическая ценность одной порции (5 г):
Калорийность	15 Ккал

Содержание в 1 порции (5 г) :
Креатина моногидрат	5 г