Сравнить, купить спортивное питание Thermo Drine Liquid (500 мл), BCAA (120 кап), AMINO 2500 (300 таб), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап)

Энергетический концентрат, содержащий витамины, кофеин, таурин, экстракт зелёного чая и липотропные питательные вещества.
Диетическое питание для интенсивной тренировки мышц, особенно для атлетов. Этот энергетик содержит L-карнитин, кофеин и особенный экстракт зелёного чая, холин и инозитол, пять субстрактов для сжигания жира. Для наилучшего эффекта принимать непосредственно перед тренировкой, для ментальной и физической подготовки к нагрузкам сжигания энергии и жира. Даже в случае, если вы находитесь на низкокалорийной диете, при помощи активных составных Thermo Drine у Вас не пропадёт мотивация к тренировкам. Поэтому Thermo Drine является уникальным дотренировочным напитком, поскольку обеспечивает необходимой энергией для длительных и интенсивных занятий. Каждая из этих активных составных обладает антиоксидантным и вспомогательным действием для потери веса: повышается уровень оксидации жира и термогенез, при котором организм сжигает жир для выделения тепла.

Вкус Thermo Drine Liquid : грейпфрут

Применение Thermo Drine Liquid : растворить 10 мл концентрата (приблизительно одна столовая ложка) в 200 мл воды. Напиток ещё вкуснее, если растворить концентат в газированной воде.

Упаковка Thermo Drine Liquid : бутылка 500 мл.

Пищевая ценность:	Порция - 10 г
Энергетическая ценность	10,1 кДж/2,4 ккал
Протеин	0,515 г
Углеводы	0,05 г
Жиры	0,013 г
L-карнитиновая основа	300 мг
Холин биартрат	115 мг
Инозитол	50 мг
Глукуронолактоне	50 мг
Кофеин	80 мг
Экстракт зеленого чая	50 мг
Инулин	100 мг
Витамин Е	3 мг	25%
Витамин С	18 мг	23%
Витамин В1	0,42 мг	38%
Витамин В2	0,48 мг	34%
Витамин В3	5,4 мг	34%
Витамин В5	1,8 мг	30%
Витамин В6	0,6 мг	43%
Витамин В12	0,3 мкг	12%
Биотин	45,6 мкг	91%
Фолиевая кислота	60 мкг	30%

Дополнительные компоненты: Вода, лимонная кислота, L-карнитин базовый, Холин, таурин, инулин, кофеин, Glukuronolactrone, иностол, экстракт зеленого чая, подсластитель: аспартам, ацесульфам К, консерванты: сорбат, аромат, токоферол ацетат, аскорбиновая кислота, тиамин HCL, рибофлавин, пиридоксин HCL, никотинамид, фолиевая кислота, биотин, цианокобаламин, краситель Грейпфрут: E122

BCAA — это аминокислоты L-лейцин, L-валин и L-изолейцин. Хорошо известно, что аминокислоты отвечают за синтез белка, отсюда они получили прозвище «строительные блоки». Многочисленные исследования показали, что BCAA важны для мышечного роста и восстановления. Рост мышц напрямую зависит от увеличения синтеза белка.
BCAA превращаются в L-аланин — важный источник мышечной энергии. Это происходит в процессе трансанимирования, то есть перехода аиногрупп в аминокислоты.
BCAA также могут принести пользу во время диеты, поскольку ослабляют катаболический эффект.
Организм человека не может самостоятельно синтезировать BCAA, поэтому адекватное их количество следует получать через пищевые добавки.

Состав BCAA : Количество питательных веществ в одной порции (3 капс.) продукта:
L-валин – 600 мг
L-лейцин – 600 мг
L-изолейцин – 300 мг

Другие ингредиенты BCAA : целюлоза, фосфат дикальция, желатин, стеарат магния.

Способ употребления BCAA : Принимайте по 3 капсулы 2–3 раза в день.

Продукт спортивного питания в таблетированной форме по 2500 мг в 1 таблетке, состоящий из 19 аминокислот в свободной (активной) форме высшей степени очистки от жиров и углеводов.
Содержит повышенное количество аминокислот ВСАА (изолейцин, лейцин, валин) - основного энергоносителя белков.
Предназначен для ускорения метаболизма спортсменов, увеличения силы и выносливости. Является строительным материалом для тканей. Амино 2500 - наибольшая концентрация аминокислот в одной таблетке от фирмы "Nutrico" - источник энергии, силы и восстановления.

Другие ингредиенты AMINO 2500 : Гидролизированный лактальбумин, наполнитель (целлюлоза), связывающий компонент (стеариновая кислота, технологический компонент (стеарат магния).

Рекомендации по применению AMINO 2500 : Суточная норма - 8 - 10 таблеток. Принимать по 4 таблетки до и после нагрузки. При работе "на массу" - по 3 таблетки с каждым приемом пищи ежедневно.

Противопоказания AMINO 2500 : Не принимать больным фенилкетонурией.

Пищевая и энергетическая ценность:	/10 таблеток	/100 г
Калорийность	120 ккал/500 кДж	399 ккал/1666 кДж
Белки	25,0 г	83,3 г
Углеводы	4,9 г	16,3 г
Жиры	<1 г	<1 г
Состав:	/10 таблеток	/100 г
Аминокислоты незаменимые
L-Триптофан	437,5 мг	1503,4 мг
L-Лизин	2322,8 мг	7982,1 мг
L-Гистидин	646,5 мг	2221,6 мг
L-Аргинин	914,7 мг	3143,3 мг
L-Треонин	1045,1 мг	3591,4 мг
L-Валин	1237,0 мг	4250,8 мг
L-Метионин	566,1 мг	1945,3 мг
L-Изолейцин	1509,9 мг	5118,6 мг
L-Лейцин	2714,9 мг	9329,5 мг
L-Фенилаланин	1045,1 мг	3591,4 мг
Аминокислоты заменимые
L-Аспарагиновая кислота	2392,0 мг	8219,9 мг
L-Аланин	1080,0 мг	3711,3 мг
L-Глицин	450,0 мг	1546,4 мг
L-Серин	1747,4 мг	6004,8 мг
L-Глютаминовая кислота	3498,8 мг	12023,3 мг
L-Цистин	697,0 мг	2395,2 мг
L-Пролин	1765,5 мг	6067,0 мг
L-Тирозин	943,8 мг	3243,3 мг
L-Орнитин	446,5 мг	1534,4 мг

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г