Сравнить, купить спортивное питание L-Carnitine Ampule 3000 (20 x 25 мл), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), Creatine capsules (100 кап), Maxine with Iron (60 таб)

L-Carnitine ampule 3000 от BioTech — на 99,9% чистый жидкий L-карнитин в ампулах, обеспечивающий высокую степень утилизации лишнего подкожного жира, высокий энергетический потенциал и силовую выносливость спортсмена, а также активному росту сухой мышечной массы. В отличие от таблетированных препаратов (в которых присутствует до 70% тартрата), жидкий Л-карнитин в ампулах L-Carnitine ampule 3000 BioTech отличается наивысшей степенью очистки.
L-Carnitine ampule 3000 BioTech — жиросжигатель, который эффективно утилизирует лишнюю жировую ткань, трансформируя ее в энергию для Ваших мышц. Как известно, Л-карнитин — естественное для организма вещество, которое отвечает за транспорт, усвоение и переработку жирных кислот. Недостаток данного вещества практически невозможно компенсировать обычной пищей, поэтому целесообразно принимать пищевую добавку L-Carnitine ampule 3000 в качестве дополнения к спортивной диете. Кроме того, L-карнитиновая основа данного препарата усилена пиколинатом хрома, что способствует еще более эффективному жиросжиганию.
L-Carnitine ampule 3000 BioTech — это не только высокоэффективный жиросжигатель, данный препарат также повышает общий энергетический потенциал и выносливость спортсмена, оптимизирует работу сердечной мышцы, ускоряет восстановительные процессы после тяжелых тренировок.

Рекомендации по применению L-Carnitine Ampule 3000 : В качестве пищевой добавки, пейте одну порцию ампул L-карнитина 3000 раз в день за 20 минут до тренировки или другой физической активности. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Содержание питательных веществ в одной порции (25 мл):		% РДД
Энергетическая ценность	54,6 кДж/12,8 ккал
Жиры	0,0 г	*
Углеводы	0,0 г	*
Протеин	3,0 г	*
L-карнитиновая основа	3000 мг	*
Витамин В6	1,4 мг	100%

Другие ингредиенты L-Carnitine Ampule 3000 : вода, L-карнитин, лимонная кислота, пиридоксин HCl, подсластитель: сукралоза, ацесульфам-К, консерванты: сорбат калия, ароматизатор, бета-каротин.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

Креатин участвует в синтезе и накоплении в мышечной ткани высокоэнергетического соединения аденозин-трифосфата (АТФ) - основного энергетического субстрата, который расщепляясь высвобождает энергию, обеспечивающую двигательную активность мышц. Дополнительный прием креатина позволяет проводить тренировки с наивысшей интенсивностью, замедлить наступление усталости, повысить выносливость и увеличить работоспособность. - наращивание мышечной массы- рост силовых показателей- повышение выносливости- дополнительная энергия- максимальная работоспособность.

Состав Creatine capsules : Содержание питательных веществ в одной порции (2 капсулах):
Креатин моногидрат – 1,5 г
Креатиновая смесь для выносливости – 100 мг
- Натрий фосфат
- Калий бикарбонат

Способ употребления Creatine capsules : Принимать 2-3 капсулы дважды в день. Лучше принимать во время еды. Во время подготовки к соревнованиям или во время очень интенсивного тренинга можно принимать 2-3 капсулы трижды в день.

Первая, специально созданная для женщин пищевая добавка пролонгированного действия, включающая витамины, минералы, свободные формы аминокислот и специфические травы. Данный продукт дополнен фитоантиоксидантами, такими как: лютеин, ликопен, а также виноградными биофлавоноидами и про-антоцианами для укрепления сердечно-сосудистой системы. Специфические травы Dong Quai и Chaste Berry благотворно влияют на здоровье репродуктивного аппарата женщин в условиях больших физических нагрузок.

Способ употребления Maxine with Iron : Принимать 1 – 2 таблетки в сутки. В спортивной практике – преимущественно 1 таблетку после завтрака и 1 таблетку за час до физической нагрузки. В день отдыха от физических нагрузок принимать только 1 таблетку.

Предупреждение: Беременным женщинам и кормящим матерям не принимать без консультации врача.

Меры предосторожности Maxine with Iron : Хранить в недоступном для детей месте. Не употреблять при поврежденной защитной пленке на упаковке. Номер партии и конечный срок годности указан на упаковке.

Условия хранения Maxine with Iron : Хранить в сухом прохладном месте.

Содержание в двух таблетках:		% суточной нормы
Витамин А (как ретинила пальмитат, бета каротин, смесь натуральних каро-тиноидов)td>	5 000 МЕ	100
Витамин С (как аскорбиновая кислота, аскорбила пальмитат)	300 мг	500
Витамин D (как эргокальциферол)	200 МЕ	50
Витамин Е (как сукцинат d-альфа токофероловой кислоты)	200 МЕ	667
Витамин К (как фитонадион)	50 мкг	63
Витамин В-1 (как тиамина HCl, тиамина кокарбоксилаза)	25 мг	1667
Витамин В-2 (рибофлавин, рибофлавин 5’ фосфат)	25 Мг	1471
Ниацин (как ниацинамид, гексаникотинат инозита)	30 Мг	150
Витамин В-6 (как пиридоксина HCl)	150 мг	7500
Фолиевая кислота	800 мкг	200
Витамин В-12	500 Мкг	8 333
d-Биотин	300 мкг	100
Пантотеновая кислота (как d-пантотенат кальция, пантетин)	200 мг	2000
Кальций (как гидроксиапатит, цитрат кальция)	100 мг	10
Железо (как сукцинат железа)	9 мг	50
Фосфор (как кальция гидроксиапатит)	41 мг	4
Иод (из водорослей)	225 Мкг	150
Магний (как оксид, рисовий хелат)	300 мг	75
Цинк (как монометионин цинка)	15 мг	100
Селен (как селенметионин)	100 мкг	143
Медь (как цитрат)	1 мг	50
Марганец (как цитрат)	5 мг	250
Хром (как пиколинат хрома)	120 мкг	100
Молибден (как цитрат молибдена)	50 мкг	67
Калий (как цитрат калия)	99 мг	3
Инозит	100 мг	*
L-тирозин (свободная форма)	100 мг	*
Экстракт Chaste Berry 4:1	50 мг	*
Холин (из 100 мг холина битартрата)	46 мг	*
PABA (парааминобензойная кислота)	30 мг	*
Экстракт Ashwaganda 8:1 (корень) (1,5% витанолидов составляет 0,375 мг)	25 мг	*
Экстракт косточек винограда (95 % полифенолов составляет 23,75 мг)	25 мг	*
Экстракт кожицы винограда (25 % полифенолов, составляет 6,25 мг, включая проантоцианидины)	25 мг	*
Комплекс фосфолипидов	25 мг	*
Смесь энзимов	20 мг	*
Бетаин (из 20 мг Беатина НСІ)	15,2 мг	*
Экстракт цветов бархатцев	10 мг	*
Экстракт черного перца (95% пиперина составляет 3,8 мг)	4 мг	*
Комплекс микроэлементов	2 мг	*
Бор (как цитрат бора)	1 мг	*
Ванадий	500 мкг	*
* - суточная норма не определена