Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2011 г, Milk & Egg (1360 г), Yohimbe Bark Liquid Extract (60 мл), LONG PROTEIN (1000 г)

О своем уставе и чужом монастыре
Или Еще раз об объективности суждений
Рубрика: «Слово главного редактора»

Позвонил на днях наш представитель в США Антон Доценко и драматическим голосом изрек: «А Вовку-то засудили... Причем, так безобразно, что он даже подумывает «завязать» с выступлениями в IFBB». Для тех, кто не понял: речь идет о выступлении нашего бывшего соотечественника, а ныне гражданина США, «профи» IFBB Владимира Сизова на турнире «Тихуана Про». Вова – близкий друг Антона, поэтому реакцию последнего я списал на субъективизм и особого значения ей тогда не придал. А потом получил фото – все от того же Антона, посмотрел на них и понял, что горячился-то он не зря...
Конечно, о попадании Сизова в тройку призеров, на что так надеялся наш пылкий друг (путевка на «Олимпию», как никак), и речи не было. А вот о пятерке говорить можно было, и очень даже громко и настойчиво. Но – Владимир не попал не только в пятерку, но даже и в число пятнадцати лучших. Немного света на причины такого пренебрежения со стороны «билдерской» Фемиды пролил разговор Вовы с одним из спортсменов, подслушанный его другом в кулуарах. «Ты что, с судьями поссорился? – Да нет, вроде бы... – А чего же они так настойчиво хотят тебя «задвинуть» подальше?»
Кстати, вот вам изящное решение, к которому раз за разом прибегают за океаном в отношении чем-то не угодивших атлетов: их вызывают в последнем сравнении. На котором, как правило, уже никто не сосредотачивается и впоследствии никого из сравнивавшихся атлетов не помнит. Был в том сравнении однозначно лучшим? Так среди худших же, а с лучшими его ведь не сравнивали...
К чему я это все говорю? Нет, вовсе не к тому, чтобы еще раз пуститься в разговор о том, что бодибилдинг – вовсе никакой даже и не спорт. Это и так понятно. В первую очередь мне вспомнилась поговорка о своем уставе и чужом монастыре. Это я к тому, что на «запад» надеяться не стоит – он нам не поможет. На этом самом «западе» свои правила игры, и они существенно отличаются от правил fair play. И основное из них: в первых рядах должен быть популярный, «раскрученный» атлет, кумир публики. А если его еще и «подпирает» мощный спонсорский контракт, то путь у него один – в призеры или даже в победители.
Наших (настоящих и бывших) там знают, они мелькают на страницах Muscular Development, FLEX’а и других популярных «качковских» изданий? Нет. С гостевыми позированиями наши ездят, семинары проводят? Нет. Спонсоры наших ребят (если они есть, конечно) дают деньги на проведение крупных турниров? Нет. Наконец, у кого-то из наших есть «волосатая рука» в судейском корпусе за океаном? Нет. Женя Мишин и Оксана Гришина? Те самые исключения, которые только подтверждают правило. Да и то сказать: и тот, и другая живут строго по заокеанскому «уставу». Потому-то выкрики: «Да мы их всех порвем!», которые крепчают, как только у нас появляется очередная «белая надежда», следует сдерживать – не порвем, во всяком случае, сделать это совсем непросто. Справедливости ради надо сказать, что в последнее время количество таких выкриков существенно поубавилось.
А второе, о чем подумалось: а ведь нет более бесправных людей, чем спортсмены! Их могут дисквалифицировать по совершенно надуманному обвинению, им могут запретить публично выражать свое мнение (и это несмотря на свободу слова, которую, вроде бы, никто не отменял), их могут просто цинично засудить, лишив не только победы, но и денег, а заодно и возможности их зарабатывать в дальнейшем. А они должны молчать в тряпочку. Что интересно: если спортсмен таки решается на отстаивание своих прав в суде, он имеет немалые шансы на успех.
Нет, я не призываю всех и каждого после вердикта, который кажется им неправильным или предвзятым, бежать в суд. Просто было бы, наверное, не так плохо в бодибилдинге иметь что-то вроде апелляционной комиссии, которая рассматривала бы, в том числе, и жалобы на необъективное судейство. Может, тогда бы и уменьшилось число тех судей, которые одним мановением руки могут сломать спортсмену судьбу, «задвинув» его куда подальше...

Юрий Бомбела,
главный редактор

Milk & Egg от компании Universal предлагает Вам наиболее передовую, высококачественную белковую формулу. Разработанная для серьёзных бодибилдеров и конкурирующих спортсменов, эта эффективнейшая формула с низким содержанием жиров обеспечит Вас белком с высочайшей биологической ценностью и питательными веществами для строения солидной мышечной массы. Это решающий аргумент необходимый, когда Вы работаете над строением тела. Чётко скомбинированная в определённых пропорциях формула молочного и яичного белка даёт Вам один из наиболее высокоэффективных белковых источников. Коэффициент эффективности этого белка более чем 2,5, превышает все стандарты для высококачественного биодоступного белка. Исследования показывают, что сочетание Milk & Egg и высокоинтенсивного тренинга способствует мышечному росту. Белок – это наиболее важное органическое соединение в человеческом организме – влияющее на многие важные биологические процессы. Фактически, мышечные ткани содержат 80% белка, так что добавление Milk & Egg к Вашим тренировкам однозначно повлияет на рост и мускулатуры и силы. И только Milk & Egg от компании Юнивёрсал разработан из тщательно подобранных высококачественных белковых источников высшего качества (включая кальция казеинат, лактальбумин и альбумин яичного белка). Молочно-яичный белок обогащён незаменимыми витаминами, минералами и электролитами. Никакая другая формула не позволит Вам достичь оптимальных результатов. Плюс Milk & Egg способствует положительному азотному балансу в Вашем организме.
Когда Вы тренируетесь, этот положительный баланс существенно влияет на:
- быстрое восстановление после тренировки
- повышение гликолиза (преобразование углеводов в энергию)
- стимулирование жирового метаболизма
- более эффективное обеспечение мышечных тканей кислородом
- увеличение анаболико/метаболического уровня
- стремительный рост силы

Milk & Egg от компании Universal – легко-усвояемый и быстро утилизируемый Вашим организмом вкусный коктейль. Когда Вы тренируетесь в высокоинтенсивном режиме, Ваш организм прекращает производство белка во время тренировки и вновь возобновляет его после полного восстановления. И если Вы тренируетесь в течение длительного периода (более двух часов) или с высокой частотой, Ваш уровень белкового распада увеличивается. Вы повышаете риск распада мышечного белка, превращающегося в топливо для Вашей активности (катаболическое состояние). Это состояние и является толчком для увеличения белкового приёма из высококачественного белкового источника, такого как Milk & Egg от компании Universal. Для оптимизации Вашего роста и предотвращения катаболических эффектов составьте расписание приёма белка в каждые три часа. Хорошо-сбалансированное питание – это неотъемлемая часть Вашего успеха. Именно поэтому Milk & Egg от компании Universal для обеспечения таким топливом Вашего организма, не идёт ни в какое сравнение с другими продуктами. Ещё ничто не было так близко к качеству, мощи и эффективности.

Ингредиенты Milk & Egg : Universal протеиновая премиум смесь (казеинат кальция, лактальбумин и альбумин яичного белка), декстроза, натуральные ароматизаторы, соевый лецитин, бромелайн.

Рекомендации по применению Milk & Egg : Смешать 1-2 мерных совка в миксере с 360мл Вашего любимого напитка, или как рекомендует специалист. Интенсивный тренинг требует ежедневного приёма белка в размере 1,1г на каждый килограмм тела (см. таблицу ниже) .

Ежедневное потребление белка (для массы тела)
Вес	110-130	131-160	161-190	191-220	220+
Белок	55-65 г	65-80 г	80-95 г	95-110 г	110 г +
Порция	2 - 2 1/2	2 1/2 - 3	3 - 4	4 - 5	5+

Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 33 г) продукта:
Калории	126
Всего жиров	2 г	0%
в т. ч. Насыщенные жиры	1 г	5%
Холестерин	44 мг	15%
Углеводы	3 г	1%
Протеин	24 г	48%
Витамин А	2500 МЕ	50%
Витамин С	30 мг	50%
Витамин D	200 МЕ	50%
Тиамин	750 мкг	49%
Рибофлавин	850 мкг	50%
Ниацин	10 мг	50%
Витамин В6	1 мг	50%
Витамин В12	3 мкг	50%
Биотин	75 мкг	25%
Кальций	245 мг	25%
Железо	1,2 мг	7%
Магний	100 мг	25%
Натрий	59 мг	2%

Аминокислотный профиль:
L-Лейцин	2017 мг
L-Изолейцин	1320 мг
L-Валин	1583 мг
L-Лизин	1776 мг
L-Трионин	1079 мг
L-Метионин	603 мг
L-Фенилаланин	1176 мг
L-Триптофан	372 мг
L-Гистыдин	675 мг
L-Аргинин	889 мг
L-Цистеин	72 мг
L-Аланин	663 мг
L-Аспаргиновая кислота	1512 мг
L-Глютаминовая кислота	4701 мг
L-Глицин	551 мг
L-Пролин	2447 мг
L-Серин	1374 мг
L-Тирозин	1402 мг

Yohimbe Bark Liquid Extract – это экстракт коры йохимба, который на безопасном уровне стимулирует выработку организмом собстенного тестостерона - основного мужского гормона, который отвечает за андрогенный и анаболический эффекты. Кроме того, Yohimbe Bark Liquid Extract повышает выносливость и увеличивает работоспособность, что делает его идеальным средством поддержки интенсивных тренировок и длительных соревнований.

Другие ингредиенты Yohimbe Bark Liquid Extract : деионизированная вода, 20% спирт, фруктоза и натуральный карамельный краситель.

Рекомендации по применению Yohimbe Bark Liquid Extract : Взболтайте, принимайте по 1 мл под язык 1-2 раза в день. Не превышайте рекомендованной дозы.

Количество питательных веществ в одной порции (1 мл) продукта:
Yohimbe коры экстракт	25 мг
Saw Palmetto экстракт	0,025 мг
Sarsaparilla экстракт	0,025 мг

LONG PROTEIN– это высококачественный белковый продукт широкого спектра действия, обладающая анаболическим эффектом и отличающаяся высоким содержанием белка в каждой порции (78 – 79%). LONG CORE – это серьёзный источник аминокислот с разветвлёнными цепями. В каждой порции продукта содержится более 6,9 г аминокислот с разветвлёнными цепями. Аминокислоты с разветвлёнными цепями отвечают в организме за защиту мышц и скорость их восстановления после тренировки.

Основой LONG PROTEIN являются тщательно подобранные источники белка, среди которых есть как «быстрые», так и «медленные» белки, что позволяет достигать эффективного усвоения аминокислот. В этом продукте собрано всё самое лучшее от всех белков широкого спектра действия, которые представлены на рынке, а именно: концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка. Эти составляющие входят в состав продукта именно в таком соотношении, которое соответствует потребностям тренирующихся спортсменов.

Продукт предназначен для: всех спортсменов, которые хотят добиться роста качественной мышечной массы. Благодаря своему составу, продукт может использоваться в качестве снэка в течение дня и его действие будет длиться дольше, чем действие чистого белка молочной сыворотки.

Белковый продукт на основе белка широкого спектра действия — концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка.

Высокое содержание белка: 78 – 79 % в порции
Высокое содержание аминокислот с разветвлёнными цепями: 6,9 г в порции
Отличный вкус и растворяемость

Рекомендуемая дозировка LONG PROTEIN :
Один приём = 40 г (2 мерных ложки) на 180 мл воды. Каждая порция содержит 31 г чистого белка. В зависимости от дневной потребности в белке, принимайте 1-3 порции в течение дня между приёмами пищи.

Варианты вкуса:

лимон + йогурт
шоколад + какао
ваниль
марципан + йогурт

Ваниль, лимон + йогурт, марципан:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1542 кДж/364 ккал	617 кДж/146 ккал
Белки	78,9 г	31,6 г
Углеводы	4,6 г	1,8 г
Сахар	3,4 г	1,4 г
Жиры	3,2 г	1,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0,5 г	0,2 г
Клетчатка	0,6 г	0,2 г
Натрий	0,2 г	0,08 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3297 мг	1319 мг
L-аргинин	2095 мг	838 мг
L-аспарагиновая кислота	7423 мг	2969 мг
L-цистеин	1725 мг	690 мг
L-глутамин	500 мг	200 мг
L-глутаминовая кислота	14038 мг	5615 мг
Глицин	1300 мг	520 мг
L-гистадин	1744 мг	698 мг
L-изолейцин	4441 мг	1776 мг
L-лейцин	8420 мг	3368 мг
L-лизин	7124 мг	2850 мг
L-метионин	1814 мг	726 мг
L-фениланин	3030 мг	1212 мг
L-пролин	4956 мг	1983 мг
L-серин	3564 мг	1426 мг
L-треонин	3805 мг	1522 мг
L-триптофан	1294 мг	518 мг
L-тирозин	3107 мг	1243 мг
L-валин	4497 мг	1799 мг

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1585 кДж/374 ккал	634 кДж/150 ккал
Белки	78,3 г	31,3 г
Углеводы	6,3 г	2,5 г
Сахар	3,2 г	1,3 г
Жиры	3,5 г	1,4 г
Насыщенные жирные кислоты	0,7 г	0,3 г
Клетчатка	2,1 г	0,8 г
Натрий	0,2 г	0,08 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3297 мг	1319 мг
L-аргинин	2095 мг	838 мг
L-аспарагиновая кислота	7423 мг	2969 мг
L-цистеин	1725 мг	690 мг
L-глутамин	500 мг	200 мг
L-глутаминовая кислота	14038 мг	5615 мг
Глицин	1300 мг	520 мг
L-гистадин	1744 мг	698 мг
L-изолейцин	4441 мг	1776 мг
L-лейцин	8420 мг	3368 мг
L-лизин	7124 мг	2850 мг
L-метионин	1814 мг	726 мг
L-фениланин	3030 мг	1212 мг
L-пролин	4956 мг	1983 мг
L-серин	3564 мг	1426 мг
L-треонин	3805 мг	1522 мг
L-триптофан	1294 мг	518 мг
L-тирозин	3107 мг	1243 мг
L-валин	4497 мг	1799 мг

Дополнительные компоненты:
ванильный вкус: комбинация белков поэтапного усвоения 94% (39% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D), краситель ß-каротин.

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус лимон + йогурт: комбинация белков поэтапного усвоения 96% (41% концентрат белка молочной сыворотки, 21,5% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 21,5% казеинат кальция, 15% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус марципан: комбинация белков поэтапного усвоения 94% (39% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус шоколад + какао: комбинация белков поэтапного усвоения 92% (37% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), какао, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Аллерген: лактоза. Без ГМО.