Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2011 г, Caffeine (100 кап), LONG PROTEIN (1000 г), N1 (510 г)

О своем уставе и чужом монастыре
Или Еще раз об объективности суждений
Рубрика: «Слово главного редактора»

Позвонил на днях наш представитель в США Антон Доценко и драматическим голосом изрек: «А Вовку-то засудили... Причем, так безобразно, что он даже подумывает «завязать» с выступлениями в IFBB». Для тех, кто не понял: речь идет о выступлении нашего бывшего соотечественника, а ныне гражданина США, «профи» IFBB Владимира Сизова на турнире «Тихуана Про». Вова – близкий друг Антона, поэтому реакцию последнего я списал на субъективизм и особого значения ей тогда не придал. А потом получил фото – все от того же Антона, посмотрел на них и понял, что горячился-то он не зря...
Конечно, о попадании Сизова в тройку призеров, на что так надеялся наш пылкий друг (путевка на «Олимпию», как никак), и речи не было. А вот о пятерке говорить можно было, и очень даже громко и настойчиво. Но – Владимир не попал не только в пятерку, но даже и в число пятнадцати лучших. Немного света на причины такого пренебрежения со стороны «билдерской» Фемиды пролил разговор Вовы с одним из спортсменов, подслушанный его другом в кулуарах. «Ты что, с судьями поссорился? – Да нет, вроде бы... – А чего же они так настойчиво хотят тебя «задвинуть» подальше?»
Кстати, вот вам изящное решение, к которому раз за разом прибегают за океаном в отношении чем-то не угодивших атлетов: их вызывают в последнем сравнении. На котором, как правило, уже никто не сосредотачивается и впоследствии никого из сравнивавшихся атлетов не помнит. Был в том сравнении однозначно лучшим? Так среди худших же, а с лучшими его ведь не сравнивали...
К чему я это все говорю? Нет, вовсе не к тому, чтобы еще раз пуститься в разговор о том, что бодибилдинг – вовсе никакой даже и не спорт. Это и так понятно. В первую очередь мне вспомнилась поговорка о своем уставе и чужом монастыре. Это я к тому, что на «запад» надеяться не стоит – он нам не поможет. На этом самом «западе» свои правила игры, и они существенно отличаются от правил fair play. И основное из них: в первых рядах должен быть популярный, «раскрученный» атлет, кумир публики. А если его еще и «подпирает» мощный спонсорский контракт, то путь у него один – в призеры или даже в победители.
Наших (настоящих и бывших) там знают, они мелькают на страницах Muscular Development, FLEX’а и других популярных «качковских» изданий? Нет. С гостевыми позированиями наши ездят, семинары проводят? Нет. Спонсоры наших ребят (если они есть, конечно) дают деньги на проведение крупных турниров? Нет. Наконец, у кого-то из наших есть «волосатая рука» в судейском корпусе за океаном? Нет. Женя Мишин и Оксана Гришина? Те самые исключения, которые только подтверждают правило. Да и то сказать: и тот, и другая живут строго по заокеанскому «уставу». Потому-то выкрики: «Да мы их всех порвем!», которые крепчают, как только у нас появляется очередная «белая надежда», следует сдерживать – не порвем, во всяком случае, сделать это совсем непросто. Справедливости ради надо сказать, что в последнее время количество таких выкриков существенно поубавилось.
А второе, о чем подумалось: а ведь нет более бесправных людей, чем спортсмены! Их могут дисквалифицировать по совершенно надуманному обвинению, им могут запретить публично выражать свое мнение (и это несмотря на свободу слова, которую, вроде бы, никто не отменял), их могут просто цинично засудить, лишив не только победы, но и денег, а заодно и возможности их зарабатывать в дальнейшем. А они должны молчать в тряпочку. Что интересно: если спортсмен таки решается на отстаивание своих прав в суде, он имеет немалые шансы на успех.
Нет, я не призываю всех и каждого после вердикта, который кажется им неправильным или предвзятым, бежать в суд. Просто было бы, наверное, не так плохо в бодибилдинге иметь что-то вроде апелляционной комиссии, которая рассматривала бы, в том числе, и жалобы на необъективное судейство. Может, тогда бы и уменьшилось число тех судей, которые одним мановением руки могут сломать спортсмену судьбу, «задвинув» его куда подальше...

Юрий Бомбела,
главный редактор

- увеличивает активность, умственную концентрацию
- уменьшает болезненность мышц
- чистый кофеин существеннее повышает производительность, чем кофе

Другие ингредиенты Caffeine : кофеин безводный, декстроза.

Способ употребления Caffeine : в зависимости от Ваших тренировок, принять 1-4 капсулы (или приблизительно до 4-5 мг / кг веса тела) за 30-60 минут до тренировки или любая деятельности, которая требует бдительности, внимания.

Противопоказания Caffeine : Не употреблять беременным женщинам, кормящим матерям и больным диабетом. Не принимать детям до 18 г. 200 мг кофеина аналогичны 1-2 чашкам кофе.

Количество питательных веществ в одной порции (1 таб.) продукта:
Кофеин	100 мг

LONG PROTEIN– это высококачественный белковый продукт широкого спектра действия, обладающая анаболическим эффектом и отличающаяся высоким содержанием белка в каждой порции (78 – 79%). LONG CORE – это серьёзный источник аминокислот с разветвлёнными цепями. В каждой порции продукта содержится более 6,9 г аминокислот с разветвлёнными цепями. Аминокислоты с разветвлёнными цепями отвечают в организме за защиту мышц и скорость их восстановления после тренировки.

Основой LONG PROTEIN являются тщательно подобранные источники белка, среди которых есть как «быстрые», так и «медленные» белки, что позволяет достигать эффективного усвоения аминокислот. В этом продукте собрано всё самое лучшее от всех белков широкого спектра действия, которые представлены на рынке, а именно: концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка. Эти составляющие входят в состав продукта именно в таком соотношении, которое соответствует потребностям тренирующихся спортсменов.

Продукт предназначен для: всех спортсменов, которые хотят добиться роста качественной мышечной массы. Благодаря своему составу, продукт может использоваться в качестве снэка в течение дня и его действие будет длиться дольше, чем действие чистого белка молочной сыворотки.

Белковый продукт на основе белка широкого спектра действия — концентрат белка молочной сыворотки, изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка.

Высокое содержание белка: 78 – 79 % в порции
Высокое содержание аминокислот с разветвлёнными цепями: 6,9 г в порции
Отличный вкус и растворяемость

Рекомендуемая дозировка LONG PROTEIN :
Один приём = 40 г (2 мерных ложки) на 180 мл воды. Каждая порция содержит 31 г чистого белка. В зависимости от дневной потребности в белке, принимайте 1-3 порции в течение дня между приёмами пищи.

Варианты вкуса:

лимон + йогурт
шоколад + какао
ваниль
марципан + йогурт

Ваниль, лимон + йогурт, марципан:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1542 кДж/364 ккал	617 кДж/146 ккал
Белки	78,9 г	31,6 г
Углеводы	4,6 г	1,8 г
Сахар	3,4 г	1,4 г
Жиры	3,2 г	1,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0,5 г	0,2 г
Клетчатка	0,6 г	0,2 г
Натрий	0,2 г	0,08 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3297 мг	1319 мг
L-аргинин	2095 мг	838 мг
L-аспарагиновая кислота	7423 мг	2969 мг
L-цистеин	1725 мг	690 мг
L-глутамин	500 мг	200 мг
L-глутаминовая кислота	14038 мг	5615 мг
Глицин	1300 мг	520 мг
L-гистадин	1744 мг	698 мг
L-изолейцин	4441 мг	1776 мг
L-лейцин	8420 мг	3368 мг
L-лизин	7124 мг	2850 мг
L-метионин	1814 мг	726 мг
L-фениланин	3030 мг	1212 мг
L-пролин	4956 мг	1983 мг
L-серин	3564 мг	1426 мг
L-треонин	3805 мг	1522 мг
L-триптофан	1294 мг	518 мг
L-тирозин	3107 мг	1243 мг
L-валин	4497 мг	1799 мг

Шоколад+какао:

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 40 г
Энергетическая ценность	1585 кДж/374 ккал	634 кДж/150 ккал
Белки	78,3 г	31,3 г
Углеводы	6,3 г	2,5 г
Сахар	3,2 г	1,3 г
Жиры	3,5 г	1,4 г
Насыщенные жирные кислоты	0,7 г	0,3 г
Клетчатка	2,1 г	0,8 г
Натрий	0,2 г	0,08 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3297 мг	1319 мг
L-аргинин	2095 мг	838 мг
L-аспарагиновая кислота	7423 мг	2969 мг
L-цистеин	1725 мг	690 мг
L-глутамин	500 мг	200 мг
L-глутаминовая кислота	14038 мг	5615 мг
Глицин	1300 мг	520 мг
L-гистадин	1744 мг	698 мг
L-изолейцин	4441 мг	1776 мг
L-лейцин	8420 мг	3368 мг
L-лизин	7124 мг	2850 мг
L-метионин	1814 мг	726 мг
L-фениланин	3030 мг	1212 мг
L-пролин	4956 мг	1983 мг
L-серин	3564 мг	1426 мг
L-треонин	3805 мг	1522 мг
L-триптофан	1294 мг	518 мг
L-тирозин	3107 мг	1243 мг
L-валин	4497 мг	1799 мг

Дополнительные компоненты:
ванильный вкус: комбинация белков поэтапного усвоения 94% (39% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D), краситель ß-каротин.

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус лимон + йогурт: комбинация белков поэтапного усвоения 96% (41% концентрат белка молочной сыворотки, 21,5% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 21,5% казеинат кальция, 15% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус марципан: комбинация белков поэтапного усвоения 94% (39% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), ароматизатор, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

вкус шоколад + какао: комбинация белков поэтапного усвоения 92% (37% концентрат белка молочной сыворотки, 22% изолят белка молочной сыворотки (содержит соевый лецитин), 22% казеинат кальция, 11% изолят молочного белка), какао, загуститель полидекстроза, L-аскорбиновая кислота (витамин C), добавки против слипания фосфат кальция и диоксид кремния, подсластители сукралоза и ацесульфам K, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), холикальциферол (витамин D).

Продукт содержит аллергены: лактозу и сою.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Аллерген: лактоза. Без ГМО.

Новый предтренировочный продукт N1 предназначен для увеличение силы и выносливости ,и даёт вам достаточно энергии на все время тренировки. N1 – это источник новой силы, энергии, и самое главное – великолепные ощещения для каждого отдельного спортсмена.

Фанатичная смесь:

3500 мг бета-аланина;
3500 мг ААКГ;
3235 мг креатиновой комбинации.

Энергетически-стимулирующая смесь:

500 мг L-тирозина;
500 мг L-аскорбиновой кислоты;
200 мг кофеина;
20 мг DMAE (диметиламиноэтанол)

Предназначено для:
спортсменов всех категорий;
эффективного увеличения силы и выносливости.

Рекомендуемая дозировка N1 :
При весе тела до 75 кг или в случае повышенной чувствительности: растворите 8,5 г в 150 мл воды; 8,5 г = 1/4 мерной ложки.
При весе тела выше 75 кг или для высокоинтенсивных тренировок: растворите 17 г в 300 мл воды; 17 г = 1/2 мерной ложки.
Не превышайте рекомендуемой дизировки.

Использование:
растворите продукт в воде согласно рекомендуемой дозировке;
принимайте за 30 минут перед тренировкой.

Варианты вкуса:
грейпфрут;
красный апельсин;
черная смородина.

Пищевая ценность:	100 г	17 г	8,5 г
Фанатичная смесь
L-аргинин-альфа-кетоглутарат	20588 мг	3500 мг	1750 мг
Бета-аланин	20588 мг	3500 мг	1750 мг
L-цитрулин малат	13235 мг	2250 мг	1125 мг
Креатина моногидрат	14706 мг	2500 мг	1250 мг
Креатина цитрат	4323 мг	735 мг	367 мг
Энергетически-стимулирующая смесь
L-тирозин	2941 мг	500 мг	250 мг
Кофеин	1176 мг	200 мг	100 мг
DMAE (диметиламиноэтанол)	118 мг	20 мг	10 мг
Витамин C	2 941 мг = 3676%*	500 мг = 625%*	250 мг = 313%*
Экстракт черного перца	62 мг	10 мг	5 мг
Тиамин (Витамин B1)	16 мг = 1 455%*	2,8 мг = 255%*	1,4 мг = 127%*
Пиридоксин (Витамин B6)	16 мг = 1 143%*	2,8 мг = 200%*	1,4 мг = 100%*
Ниацин (витамин B3)	282 мг = 1 763%*	48 мг = 300%*	24 мг = 150%*
Кальций	1 859 мг = 232%*	316 мг = 40%*	158 мг = 20%*
Натрий	2059 мг	350 мг	175 мг
Сахар	<0,5 г	<0,1 г	<0,05 г

Состав N1 :
Грейпфрут: L-аргинин-альфа-кетоглутарат, бета-аланин, креатина моногидрат – Creapure®, L-цитрулина L-малат, цитрат натрия, фосфат кальция, креатина цитрат, наполнитель инулин, L-аскорбиновая кислота, L-тирозин, кофеин, ароматизатор, никотинамид, L-диметиламиноэтанол битартрат, подсластители сукралози и стевиол-гликозиды, экстракт черного перца (95% пеперина) – Bioperine®, добавка против слипания диоксид кремния, концентрат сафлора, краситель наргинин, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид.

Продукт может содержать следы сои и молоченого белка.

Красный апельсин: L-аргинин-альфа-кетоглутарат, бета-аланин, креатина моногидрат – Creapure®, L-цитрулина L-малат, цитрат натрия, фосфат кальция, креатина цитрат, L-аскорбиновая кислота, L-тирозин, наполнитель инулин, концентрат черной моркови, ароматизатор, кофеин, никотинамид, L-диметиламиноэтанол битартрат, подсластители сукралози и стевиол-гликозиды, экстракт черного перца (95% пеперина) – Bioperine®, добавка против слипания диоксид кремния, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, краситель бета-каротин.

Продукт может содержать следы сои и молоченого белка.

Черная смородина: L-аргинин-альфа-кетоглутарат, бета-аланин, креатина моногидрат – Creapure®, L-цитрулина L-малат, цитрат натрия, фосфат кальция, креатина цитрат, наполнитель инулин, L-аскорбиновая кислота, L-тирозин, кофеин, ароматизатор, смесь концентрата свеклы и экстракта спирулины, никотинамид, L-диметиламиноэтанол битартрат, концентрат черной моркови, подсластители сукралози и стевиол-гликозиды, экстракт черного перца (95% пеперина) – Bioperine®, добавка против слипания диоксид кремния, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид.

Продукт может содержать следы сои и молоченого белка.

Пищевая добавка с подсластителями. Внимание! Содержит кофеин (200 мг на 17 г ропдукта, 100мг на 8,5 г продукта) - не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Профессиональній продукт для максимальной предтренировочной стимуляции. После открытия хранить при температуре не выше 25 °C и использовать в течении 3 месяцев. Из-за высокой концентрации активных веществ нерастворимые частицы видны после размешивания. Это естественное свойство продукта и не должно считаться браком. Не заменяет полноценного питания. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.Обратите внимание: первоначальный воспалительная реакция губ вызвано Bioperine® (95% содержание пиперина - экстракт черного перца). Этот эффект исчезает в течение 15 минут. Легкое покалывание и зуд также является обычной реакцией на активные вещества.