Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2011 г, PRO 90% (750 г), Glucosamine / chondroitin formula (90 кап), Super Vitamin B-сomplex (150 таб)

О своем уставе и чужом монастыре
Или Еще раз об объективности суждений
Рубрика: «Слово главного редактора»

Позвонил на днях наш представитель в США Антон Доценко и драматическим голосом изрек: «А Вовку-то засудили... Причем, так безобразно, что он даже подумывает «завязать» с выступлениями в IFBB». Для тех, кто не понял: речь идет о выступлении нашего бывшего соотечественника, а ныне гражданина США, «профи» IFBB Владимира Сизова на турнире «Тихуана Про». Вова – близкий друг Антона, поэтому реакцию последнего я списал на субъективизм и особого значения ей тогда не придал. А потом получил фото – все от того же Антона, посмотрел на них и понял, что горячился-то он не зря...
Конечно, о попадании Сизова в тройку призеров, на что так надеялся наш пылкий друг (путевка на «Олимпию», как никак), и речи не было. А вот о пятерке говорить можно было, и очень даже громко и настойчиво. Но – Владимир не попал не только в пятерку, но даже и в число пятнадцати лучших. Немного света на причины такого пренебрежения со стороны «билдерской» Фемиды пролил разговор Вовы с одним из спортсменов, подслушанный его другом в кулуарах. «Ты что, с судьями поссорился? – Да нет, вроде бы... – А чего же они так настойчиво хотят тебя «задвинуть» подальше?»
Кстати, вот вам изящное решение, к которому раз за разом прибегают за океаном в отношении чем-то не угодивших атлетов: их вызывают в последнем сравнении. На котором, как правило, уже никто не сосредотачивается и впоследствии никого из сравнивавшихся атлетов не помнит. Был в том сравнении однозначно лучшим? Так среди худших же, а с лучшими его ведь не сравнивали...
К чему я это все говорю? Нет, вовсе не к тому, чтобы еще раз пуститься в разговор о том, что бодибилдинг – вовсе никакой даже и не спорт. Это и так понятно. В первую очередь мне вспомнилась поговорка о своем уставе и чужом монастыре. Это я к тому, что на «запад» надеяться не стоит – он нам не поможет. На этом самом «западе» свои правила игры, и они существенно отличаются от правил fair play. И основное из них: в первых рядах должен быть популярный, «раскрученный» атлет, кумир публики. А если его еще и «подпирает» мощный спонсорский контракт, то путь у него один – в призеры или даже в победители.
Наших (настоящих и бывших) там знают, они мелькают на страницах Muscular Development, FLEX’а и других популярных «качковских» изданий? Нет. С гостевыми позированиями наши ездят, семинары проводят? Нет. Спонсоры наших ребят (если они есть, конечно) дают деньги на проведение крупных турниров? Нет. Наконец, у кого-то из наших есть «волосатая рука» в судейском корпусе за океаном? Нет. Женя Мишин и Оксана Гришина? Те самые исключения, которые только подтверждают правило. Да и то сказать: и тот, и другая живут строго по заокеанскому «уставу». Потому-то выкрики: «Да мы их всех порвем!», которые крепчают, как только у нас появляется очередная «белая надежда», следует сдерживать – не порвем, во всяком случае, сделать это совсем непросто. Справедливости ради надо сказать, что в последнее время количество таких выкриков существенно поубавилось.
А второе, о чем подумалось: а ведь нет более бесправных людей, чем спортсмены! Их могут дисквалифицировать по совершенно надуманному обвинению, им могут запретить публично выражать свое мнение (и это несмотря на свободу слова, которую, вроде бы, никто не отменял), их могут просто цинично засудить, лишив не только победы, но и денег, а заодно и возможности их зарабатывать в дальнейшем. А они должны молчать в тряпочку. Что интересно: если спортсмен таки решается на отстаивание своих прав в суде, он имеет немалые шансы на успех.
Нет, я не призываю всех и каждого после вердикта, который кажется им неправильным или предвзятым, бежать в суд. Просто было бы, наверное, не так плохо в бодибилдинге иметь что-то вроде апелляционной комиссии, которая рассматривала бы, в том числе, и жалобы на необъективное судейство. Может, тогда бы и уменьшилось число тех судей, которые одним мановением руки могут сломать спортсмену судьбу, «задвинув» его куда подальше...

Юрий Бомбела,
главный редактор

Высококонцентрированный белковый продукт спортивного питания в благоприятной для усвоения форме казеината кальция с натуральными ароматизаторами, подсластителем и витаминами В6, В12.
Предназначен для применения спортсменами высокого соревновательного уровня в период набора "сухой" мышечной массы, безжировой и низкоуглеводной диеты.

Другие ингредиенты PRO 90% : Казеинат кальция, какао порошок (шоколад), вкусовая добавка (ваниль), подсластитель (аспартам, декстроза), витамин В6, витамин В12. Содержит источник фенилаланина.

Рекомендации по применению PRO 90% : Разовая доза - 25 г порошка, смешанных с 300 мл обезжиренного холодного молока. Принимать 3 - 4 в день.

Противопоказания PRO 90% : Не принимать больным фенилкетонурией.

>

Пищевая и энергетическая ценность:	Ваниль		Шоколад
	/50 г	/100 г	/50 г	/100 г
Калорийность	178 ккал/758 кДж	356 ккал/1516 кДж	181 ккал/769 кДж	362 ккал/1538 кДж
Белки	43,45 г	86,9 г	43,1 г	86,2 г
Углеводы	0,3 г	0,6 г	0,75 г	1,5 г
Жиры	0,4 г	0,8 г	0,65 г	1,3 г

Аминокислоты Незаменимые
Состав:	/50 г	/100 г	/50 г	/100 г
	Ваниль		Шоколад
L-Аргинин	1493 мг	2985 мг	1480 мг	2960 мг
L-Изолейцин	2278 мг	4555 мг	2259 мг	4518 мг
L-Лизин	3260 мг	6519 мг	3233 мг	6466 мг
L-Фенилаланин	2121 мг	4241 мг	2103 мг	4206 мг
L-Триптофан	550 мг	1100 мг	545 мг	1091 мг
L-Гистидин	1257 мг	2513 мг	1246 мг	2492 мг
L-Лейцин	3966 мг	7932 мг	3934 мг	7868 мг
L-Метионин	1178 мг	2356 мг	1169 мг	2337 мг
L-Треонин	1807 мг	3613 мг	1792 мг	3583 мг
L-Валин	2906 мг	5812 мг	2883 мг	5765 мг
Аминокислоты Заменимые
Состав:	/50 г	/100 г	/50 г	/100 г
	Ваниль		Шоколад
L-Аспарагиновая	2867 мг	5733 мг	2843 мг	5686 мг
L-Аланин	1218 мг	2435 мг	1208 мг	2415 мг
L-Глицин	746 мг	1492 мг	740 мг	1480 мг
L-Серин	2474 мг	4948 мг	2454 мг	4907 мг
L-Глютаминовая	8757 мг	17514 мг	8686 мг	17372 мг
L-Цистин	157 мг	314 мг	156 мг	312 мг
L-Пролин	4124 мг	8247 мг	4090 мг	8180 мг
L-Тирозин	2278 мг	4555 мг	2259 мг	4518 мг

Витамины:	/50 г	/100 г	% суточной нормы в 50 г
Витамин В6 (пиридоксин)	0,58 мг	1,16 мг	29%
Витамин В12 (цианкобаламин)	1,00 мкг	2,00 мкг	100%

Специальный продукт спортивного питания, который содержит глюкозамин и хондроитин, способствующие выработке мукополисахаридов, структурных компонентов суставов, связок, сухожилий. Способствует укреплению этих тканей и быстрому заживлению после полученных травм.

Способ употребления Glucosamine / chondroitin formula : Принимать по 1 - 3 раза в день между приемами пищи.

Содержание в трех капсулах:		% суточной нормы
Натрий	96 мг	4%
Глюкозамин сульфат. 2KCI	500 мг	*
Глюкозамин гидрохлорид	500 мг	*
N-ацетил D-глюкозамин	500 мг	*
Сульфат хондроитина	1200 мг	*
* - суточная норма не определена

То, что мы получаем пользу от приема витаминов не новость, но мы продолжаем нуждаться в них, так же как нам нужно дышать, чтобы жить. Помните, что здоровая диета, в том числе спортивная, начинается с приема адекватного количества витаминов. Витамины В группы необходимы для поддержания здоровья нервной системы, кожи, волос, глаз и печени, а также для сохранения хорошего мышечного тонуса и здоровья желудочно-кишечного тракта. Они обеспечивают нас энергией и необходимы для метаболизма углеводов, жиров и протеинов. Поскольку витамины группы В водорастворимы, наш организм постоянно выводит их. Физический и эмоциональный стресс, алкоголь, неправильная диета и наш типичный стиль жизни «на ногах» только увеличивает эту потерю. Вот, почему важно каждый день восполнять запасы этих витаминов.
Витамины группы В — это группа похожих по структуре соединений, которые часто называются комплексом. Этот комплекс состоит из В1 (тиамина), В2 (рибофлавина), В3 (ниацина), В5 (пантотеновой кислоты), В6 (пиридоксина), В7 (биотина), В12 (кобаламина) и фолиевой кислоты (фолата и фолацина). PABA, инозитол и холин часто включаются в состав этой группы. Витамины группы В используются для образования каждой клетки нашего организма, в частности клеток нервов. Именно поэтому беременным женщинам важно получать достаточное количество витаминов В, особенно фолиевой кислоты. Кстати, недостаток этих витаминов приводит к подавленному состоянию. В организме витамины В-комплекса используются в реакциях метилирования, частично помогают бороться с подавленным состояние, мышечной дистофией, облегчают симптомы ПМС.
Особенную роль витамины В играют в борьбе с гомоцистеином. Гомоцистеин — это серьезный фактор риска, поскольку он вызывает сердечные заболевания. В-комплекс уменьшает образование гомоцистеина и таким образом является прекрасным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что уровень гомоцистеина зависит от уровня фолата. Когда у человека уровень фолата в плазме крови высок, уровень гомоцистеина наоборот низок. Таким образом, фолат уменьшает гомоцистеин.
Витамин В6 (пиридоксин). Этот витамин важен для протекания аминокислотных реакций. Вот несколько интересных функций витамина В6: он метаболизирует цистеин в пировиноградную кислоту, работает с фосфорилазой, превращая гликоген в глюкозу, синтезирует жирные кислоты и метаболизирует холестерин, используется для производства различного рода нейротрасмиттеров, в том числе серотонина. При дефиците витамина В6 человек чувствует слабость, апатию, испытывает проблемы со сном и вообще с иммунной системой. Исследование в 1995 г. при American Journal of Obstetric Gynecology подтвердило, что дополнительный прием витамина В6 уменьшает случаи тошноты у беременных женщин.
Несмотря на то, что витамины группы В содержатся в некоторых пищевых продуктах, много их разрушается во время приготовления пищи. Super Vitamin B-Complex — это один из немногих витаминных комплексов, который настоятельно рекомендуется к ежедневному применению каждому человеку.

Способ употребления Super Vitamin B-сomplex : Принимайте 1 таб. в день, лучше вместе с пищей.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
Витамин В1	50 мг	3333%
Витамин В2	50 мг	2941%
Ниацин	50 мг	250%
Витамин В6	50 мг	2500%
Фолиевая кислота	200 мкг	50%
Витамин В12	50 мкг	833%
Биотин	150 мкг	50%
Пантотеновая кислота	50 мг	500%
Холин битартрат	50 мг	*
Инозитол	50 мг	*
Пара амино бензойная кислота	50 мг	*