Сравнить, купить спортивное питание Glucosamine & Chondroitin (60 таб), Перчатки Richmond (M), Carnitine Compressed Caps (120 кап), Creatine micronized 200 mech (60 кап)

Глюкозамин и хондроитин сульфат находятся в некотором количестве в организме человека.
Глюкозамин играет важную роль в формировании и восстановлении хрящей. Хондроитин сульфат является частью протеиновой молекулы (протеогликана), которая придает хрящам эластичность. Физические нагрузки могут вызвать дефицит протеогликанов, что негативно сказывается на здоровье суставов и связок. Кроме того, с возрастом производство глюкозамина и хондроитина ухудшается. Это, в свою очередь, уменьшает количество синовиальной жидкости, которая смягчает трение суставов. Хондроитин и глюкозамин принимают в виде добавки, чтобы предотвратить любые дегенеративные изменения в суставах, включая остеоартрит.
Глюкозамин используется в качестве строительного материала для восстановления соединительной ткани и хрящей. Он также важен для формирования сухожилий, мембран и костей.
Хондроитин сульфат, подобно глюкозамину, является необходимым элементом для синтеза протеогликанов, он притягивает синовиальную жидкость к молекулам протеогликанов и таким образом улучшает смазку суставов.
Хондроитин также стимулирует производство коллагена — ингредиента, который формирует амортизирующие структуры на концах суставов. Пероральное применению хондроитина также способствует значительному увеличению гиалуроновой кислоты — главного компонента синовиальной жидкости.

Другие ингредиенты Glucosamine & Chondroitin : фармацевтическая глазурь, дикальций фосфат, кроскармеллозный натрий, стеариновая кислота, растительный стеарат, диоксид кремния.

Рекомендации по применению Glucosamine & Chondroitin : принимать 2 таблетки в день или по рекомендации врача.

Количество питательных веществ в одной порции (2 таб.):
Глюкозамин сульфат (глюкозамин сульфат калий)	1500 мг
Сульфат хондроитина (хондроитин сульфат натрия)	1200 мг

Коричневая велюровая кожа, с одной липучкой и взлета колец.

Размеры: M

Для определения размера, необходимо измерить "объем" руки.

Carnitine Compressed caps – это удобная блистерная упаковка. Капсулы содержат 1500 мг L-карнитина тартрат, поставляемого компанией LONZA BIOTEC (компания LONZA BIOTEC гарантирует наивысшее качество используемого вещества - карнитина). Carnitine Compressed caps предназначен для стимулирования метаболизма жиров, повышения физической активности организма и защиты сердечнососудистой системы.

Капсулы содержат большое количество L-карнитина, принимающего участие в общей стимуляции организма, а также вносящего свой вклад в снижение веса.

Карнитин предназначен для:

стимулирования метаболизма,
повышения показателей физической деятельности,
защиты сердечнососудистой системы.

Характеристики действующего вещества:

Карнитин – действующее вещество продукта Carnitine Compressed caps – это вещество, выполняющее в организме много важных функций:

К наиболее известным функциям относится тот факт, что карнитин транспортирует жирные кислоты (жиры) к клеткам мышц – он переносит жирные кислоты через мембрану митохондрии (митохондрия - это так называемый силовой завод клетки, где вырабатывается энергия).
Вторая, менее известная функция L-карнитина, заключается в «обратной транспортировке» продуктов метаболизма (отходов) из митохондрий.

Карнитин обладает следующим эффектом:

способствует бета-окислению жирных кислот путём стимуляции транспортировки питательных веществ в митохондрии.
повышает потенциал метаболизма в цикле Кребса путём экономии свободного КоА (коэнзима А) для метаболизма глицидного спирта.
стимулирует активность фермента лактатдегидрогеназа, который повышает окислительную способность глицидного спирта.
стимулирует катаболизм аминокислот с разветвлёнными цепями (лейцин, изолейцин, валин) в мышечной ткани в соответствии с их расходом в качестве источника энергии для мышц, что происходит в случае нагрузок на выносливость.
активизирует транспорт АТФ (аденозинтрифосфата) из митохондрии в цитоплазму, где она используется в качестве источника энергии.
Карнитин играет важную роль в метаболизме жирных кислот - он осуществляет транспорт жирных кислот между клетками. Он также является важным поставщиком энергии в основном для сердечных и склетных мышц.

L-карнитин тартрат – это вещество, содержащее 68% L-карнитина, связанного в виде тартрата. L-карнитин переносит жирные кислоты в места их сжигания и, таким образом, способствует выработке энергии из жиров. Он участвует в вообщей стимуляции организма, а также вносит вклад в процесс снижения веса. L-карнитин оказывает положительное воздействие на деятельность сердца и мозга, а также улучшает физическую и психическую деятельность.

Рекомендуемая дозировка Carnitine Compressed Caps :
Базовая дозировка: 2 капсулы Carnitine Compressed caps в день
При занятиях спортом, требующих выносливости: 2 капсулы Carnitine Compressed caps перед началом нагрузки (за 60-120 минут), также рекомендуется долгосрочное использование продукта.
При занятих спортом, требующих силы: 1 капсула Carnitine Compressed caps перед началом нагрузки (за 60-120 минут), 1 капсула после окончания нагрузки
Для стимулирования процесса сжигания жиров: максимум 2 капсулы Carnitine Compressed caps между приёмами пищи на протяжении дня Вы можете принять при необходимости ещё одну дозу в течении дня между премами пищи;
Максимальная суточная дозировка: 4 капсулы

Использование Carnitine Compressed Caps :
В соответствии с рекомендуемой дозировкой последовательно проглотите капсулы и запейте их значительным количеством воды или спортивного напитка.
Молоко и алкогольные напитки не пригодны для приготовления раствора на их основе.
Не разжёвывайте капсулы!
После открывания продукт следует сберегать при температуре 25 °C и употребить в течение 3 месяцев.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула	2 капсулы
L-карнитин тартрат	89392 мг	1500 мг	3000 мг
в т.ч.L-карнитин	59 595 мг	1000 мг	2000 мг

Дополнительные компоненты:
L-карнитин тартрат, желатиновые капсулы (желатин, краситель диоксид титана), наполнитель стеарат магния.

Пищевая добавка. Продукт не является заменителем различных диет. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г