Сравнить, купить спортивное питание Royal Bar (55 г), Massive Whey Gainer (4250 г), Max Gain Plus (1,5 кг), Creatine micronized 200 mech (60 кап)

Качество премиум класа. Содержит белки быстрой и медленной абсорбции.
Это выглядит как шоколадный батончик, но на вкус – гораздо лучше! Но что еще лучше - он гораздо полезней!
Каждый батончик содержит несколько видов белка, которые были разработаны BioTech USA. Теперь вы можете наслаждаться ежедневным употреблением протеина. Royal Bar, покрытый вкуснешим шоколадом, содержит 35% белка. Однако, Royal Bar – это не только белок для поддержания роста мышечной массы. Он содержит витамины группы В и антиоксиданты для восстановления и поддержки иммунной системы. А также сила, содержащихся в нем углеводов.
Действительно поразительное сочетание для небольшого протеинового батончика!

Внимание: может содержать частицы пшеницы и орехов.

Количество питательных веществ:
	/в 100 г	/в 55 г
Энергетическая ценность	1354,55 кДж/322,36 ккал	745 кДж/177,3 ккал
Белки	36,4 г	20,02 г
Углеводы	32,5 г	17,87 г
- сахар	11,3 г	6,21 г
Жиры	4,3 г	2,36 г
- насыщенные жирные кислоты	1,38 г	0,76 г

Для набора мышечной массы Вам необходим продукт с высоким содержанием калорий, соотношением углеводов к белкам 2:1 и правильная тренировочная программа. Massive Whey Gainer содержит более 30% протеина сыворотки высокого качества в порции. Большинство так называемых гейнеров содержат 5-10% протеина, а остальное количество компенсируется сахарами! Massive Whey Gainer - это на сегодняшний день одна из лучших формул для набора веса из всех, которые можно найти на рынке. Каждая порция обеспечит Ваш организм 38 г качественных (имеющих высокую биологическую ценность) аминокислот с пептидными связями и свободных форм, предварительно "переваренными" сложными углеводами (полимерами глюкозы), чистой кристаллической фруктозой и витаминами фармакологического качества. В производстве не использовался соевый протеин и искусственные вкусовые добавки.

Другие ингредиенты Massive Whey Gainer : ультра- и микрофильтрованный сывороточный протеин (высококачественный протеиновый концентрат и изолят), полимеры глюкозы (мальтодекстрин), кристаллическая фруктоза etc.

Рекомендации по применению Massive Whey Gainer : Добавьте 1 порцию (ок. 165 г) Massive Whey GainerTM в 540 мл воды или молока. Тщательно размешайте и выпейте. Для достижения максимального эффекта принимайте одну порцию за 30-45 минут до тренировки и вторую спустя час после тренировки. В дни отдыха принимайте две порции: одну - утром, другую - днем.

Вкус Massive Whey Gainer : ваниль, клубника, шоколад, банан.

Упаковка Massive Whey Gainer : 4250 гр.

Количество питательных веществ в одной порции (4 ложки = 165 г) продукта:
Калории	628
в т. ч. Калории от жиров	36
Всего жиров	4 г
в т. ч. Насыщенные жиры	2,5 г
Холестерин	55 мг
Всего углеводов	93 г
в т. ч. - Пищевая клетчатка - Сахар	0 г 42 г
Протеин	55 г
Витамин А (пальмитат USP)	5000 IU
Витамин С (аскорбиновая кислота USP)	60 мг
Витамин D (USP)	400 IU
Витамин Е (ацетат USP)	30 IU
Витамин В1 (тиамин мононитрат USP)	1,5 мг
Рибофлавин (USP)	1,7 мг
Ниацин (ниацинамид USP)	20 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид USP)	2 мг
Фолиевая кислота (USP)	400 мкг
Фолиевая кислота (USP)	400 мкг
Витамин В12 (USP)	6 мкг
Биотин (USP)	300 мкг
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция USP)	10 мг
Кальций	230 мг
Фосфор	200 мг
Натрий	105 мг
Калий	360 мг
Типичный аминокислотный состав в одной порции продукта:
L-лейцин	7020 мг
L-изолейцин	3390 мг
L-валин	2626 мг
L-лизин	5826 мг
L-треонин	2294 мг
L-метионин	1127 мг
L-фенилаланин	2116 мг
L-триптофан	1403 мг
L-аргинин	1003 мг
L-аспарагиновая кислота	5641 мг
L-цистин/цистеин	2024 мг
L-аланин	2778 мг
L-глутаминовая кислота	9276 мг
L-глицин	1038 мг
L-гистидин	1127 мг
L-пролин	2273 мг
L-серин	2149 мг
L-тирозин	1889 мг

Формула Max Gain Plus была разработана для быстрого увеличения мышечной массы и способствовать восстановлению мышц после тренировок. Max Gain Plus содержит белок молочной сыворотки и молочный белка с высокой биологической ценностью со всеми незаменимыми аминокислотами и высоким содержанием ВСАА (аминокислот с разветвленной цепью), которые являются незаменимыми аминокислотами для оптимального роста мышц. Добавлен MCT (триглицериды со средней цепью) и смесь углеводов для увеличения выносливости.

Указания по применению: размешать порцию (100 г) Max Gain Plus с 400 мл цельного молока. Принимать по одной порции молочного коктейля в день. В дни тренировок принимать через 30-60 минут после физических нагрузок. Max Gain Plus очень вкусный как с молоком, так и с водой.

Вкус Max Gain Plus : шоколад, клубника-банан, ваниль.

Упаковка Max Gain Plus : банка 1,5 кг

Содержание питательных веществ:
	в порции 100 г	% РДД
Энергетическая ценность	1757 кДж/418 ккал
Протеин (концентрат сывороточных белков, молочный белок)	9,12 г	*
Углеводы (декстроза, мальтодекстрин, фруктоза, сахароза)	84,63 г	*
Сахар	10 г	*
MCT (триглицериды средней цепи из кокосовое масло, пальмовое масло, какао-масло)	2,67 г	*
Транс-жиры	0 г	*
Пищевые волокна	3 г	*

Типичный аминокислотный состав на 100 г:
L-лейцин (ВСАА)	10520 мг
L-лизин	9069 мг
L-валин (ВСАА)	5683 мг
L-фенилаланин	3265 мг
L-изолейцин (ВСАА)	5683 мг
L-треонин	7255 мг
L-триптофан	1451 мг
L-метионин	1814 мг
L-аспарагиновая кислота	10641 мг
L-аргинин	2660 мг
L-серин	5320 мг
L-пролин	5683 мг
L-глицин	1814 мг
L-гистидин	1814 мг
L-глутаминовая кислота	17050 мг
L-аланин	4837 мг
L-тирозин	3023 мг
L-цистеин	2418 мг

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г