Сравнить, купить спортивное питание Mass XXL (1000 г), Гуарана (150 капс), ENDUROsnack (75 г) пакетик, Creatine micronized 200 mech (60 кап)

MASS XXL гейнер изготовлен на базе высококачественного 80% концентрата сывороточного протеина и хорошо подобранных моно -, олиго- и полисахаридов. MASS XXL обеспечивает равномерную энергетизацию и поставку углеводов и аминокислот, необходимых для мышечной регенерации. Продукт обогащен комплексом витаминов, способствующим метаболизму белков и углеводов в организме. MASS XXL - это продукт, рекомендуемый для спортсменов, стремящихся к быстрому наращиванию массы тела.

Систематическое применение препарата MASS XXL в сочетании с рациональной диетой и соответственно подобранным тренингом, приведет к значительному приросту массы тела.

Для быстрого достижения эффектов MASS XXL лучше всего сочетать с креатином, пептидом L-глютамина или L-глютамином.

Применение Mass XXL : Разовую порцию продукта - 70 г растворить в 200 мл воды или молока при помощи шейкера или миксера. В зависимости от потребностей рекомендуется 3-4 порции ежедневно.
В дни тренировок: одну порцию принять утром сразу после пробуждения, вторую порцию принять в течение 1,5 часов после тренировки, остальные порции между приемами пищи.
В свободные от тренировок дни: одну порцию принять утром сразу после пробуждения, остальные порции между приемами пищи.

Предостережения: Не следует превышать рекомендуемой порции в течении дня. Не рекомендуется употреблять в качестве заменителя продуктов при сбалансированном питании. Не рекомендуется детям, беременным женщинам и кормящим матерям.

Пищевая ценность:	70 г	100 г	280 г
Энергетическая ценность	1149 кДж/271 ккал	1641 кДж/387 ккал	4596 кДж/1084 ккал
Протеин	13,32 г	19,03 г	53,27 г
Углеводы	51,99 г	74,27 г	207,95 г
Жиры	0,90 г	1,29 г	3,61 г
Мальтодекстрин	39,83 г	56,90 г	159,23 г
Концентрат сывороточного протеина	16,66 г	23,80 г	66,64 г
Декстроза	7,68 г	10,97 г	30,71 г

Витаминный профиль в порции (70 г):
Витамин С (аскорбиновая кислота)	14,00 мг
Ниацин (никотинамид)	2,80 мг
Витамин Е (ацетат DL-альфа-токоферила)	2,10 мг
Пантотеновая кислота (кальция D-пантотенат)	1,05 мг
Витамин В6 (пиридоксин хлоргидрат)	0,24 мг
Витамин В2 (рибофлавин)	0,24 мг
Витамин В1 (тиамин мононитрат)	0,20 мг
Фолат (птероилмоноглютаминовая кислота)	35,00 мкг
Биотин (D-биотин)	8,75 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)	0,44 мкг

Дополнительные компоненты: загустители (гидроксипропилований дикрохмаль фосфат (Hydroxypropyl distarch phosphate), натриевая соль октенилсукцинату крахмала), шоколадный аромат идентичный натуральному, подсластители (натрия цикламат, сахарин), бета-каротин - краситель, содержащий провитамин A.

Продукт «Гуарана» торговой марки «Ванситон» представляет собой экстракт семян растения Paullinia Cupana, основным действующим веществом которого является кофеин. Обладает тонизирующим, стимулирующим, усиливающим энергетический обмен свойством. Растение Paullinia Cupana произрастает в бассейне Амазонки и получило свое название Гуарана по имени амазонского туземного племени Guaranis. Основное действующее вещество – кофеин. Содержание кофеина в экстракте гуараны больше, чем в любых других растениях. Стимулирующий эффект гуараны в два раза выше, чем у кофе! Но при этом кофеин, находящийся в гуаране, усваивается организмом постепенно, действует мягко, поскольку усваивается в связке с дубильным веществом танином. Танин замедляет всасывание кофеина, поэтому гуарана, в отличие от кофе, не раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Прием гуараны обеспечивает бодростью на продолжительный период времени (4-6 часов). Экстракт гуараны улучшает кровоснабжение мозга. Это способствует улучшению памяти и концентрации внимания. При приеме гуараны активизируется биоэлектрическая активность мозга, стимулируется синтез адреналина, происходит возбуждение ЦНС и сердечной мышцы, что приводит к повышенной выносливости, проявляется тонизирующий эффект. Помимо повышения тонуса, гуарана ускоряет гидролиз жиров и процессы метаболизма.

Состав в одной капсуле:
Экстракт гуараны (Paullinia Cupana) - 600 мг.

Способ употребления Гуарана : принимать по 1 капсуле 2 раза в день за час до приема пищи.

Противопоказания: не принимать перед сном.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Специальный энергетический гель с постепенным высвобождением энергии. Основная часть энергии создаётся специальным источником углеводов (Palatinose™), который отличается постепенной всасываемостью наряду с высоким энергетическим потенциалом, не влияющим на осмоляльность. Добавление действующих веществ повышает функциональность продукта (500 мг аминокислот с разветвлёнными цепями в соотношении 2:1:1 , таурин, глицин, L-карнозин, L-аланин). Гель предназначен для обеспечения организма энергией во время интенсивых физических нагрузок (вы просто проглатываете продукт и, благодаря его быстрой усвояемости, он не вызывает никаких пищеварительных проблем). Благодаря тому факту, что Palatinose™ на влияет на конечную осмоляльность в желудочно-кишечном тракте и в результате того, что гель не содержит минералов, продукт может комбинироваться со спортивными напитками и это не вызовет никаких проблем с пищеварительным трактом.

Снабжение организма энергией - разрешение энергетического кризиса - восстановление источников гликогена.

Аминокислоты с разветвлёнными цепями - для защиты мышечной массы.

L-аланин и карнозин – вещества, снижающие кислотность организма.

Таурин и глицин - усиливают нервно-мышечную функцию и откладывают во времени наступление физического утомления.

Рекомендуемая дозировка ENDUROsnack :
за 20 минут до тренировки примите 1 пакетик.
в течение часа можно принять 1-2 пакетика
дети старше 15 лет могут принимать 1 пакетик в день

Использование:
открутите крышку и удалите защитную печать
употребите немедленно после открывания

Продукт предназначен для специального питания. Пригоден для использования спортсменами. Не содержит веществ, являющихся допингом. Не предназначен для детей до 15 лет! Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	Пакетик 75 г
Энергетическая ценность	702 кДж / 165 ккал	526 кДж / 124 ккал
Белки	1,8 г	1,3 г
Углеводы	39 г	29,3 г
Сахар	38 г	28,5 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
Таурин	667 мг	500 мг
Глицин	667 мг	500 мг
L-лейцин	333 мг	250 мг
L-изолейцин	167 мг	125 мг
L-валин	167 мг	125 мг
L-аланин	333 мг	250 мг
L-карносин	33 мг	25 мг

Дополнительные компоненты: вода, изомальтулоза (источник фруктозы и глюкозы), глюкоза, загуститель ксантановая камедь, ароматизатор, таурин, глицин, L-лейцин, L-аланин, регуляторы кислотности лимонная и оксиянтарная кислота, L-изолейцин, L-валин, консерванты бензоат натрия и сорбиновая кислота, L-карнозин, подсластители ацесульфам К и сукралоза.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г