Сравнить, купить спортивное питание BCAA Powder (400 г), Creatine micronized 200 mech (60 кап), 12-hour Energy Shock (25 мл), Max for men (60 таб)

BCAA Powder это препарат содержащий оптимальным образом подобранные пропорции разветвленнных аминокислот (BCAA):L-лейцина,L-изолейцина и L-валина,обогащенный необходимым для метаболизма витамином В6. Аминокислоты BCAA составляют почти 40 %сухой мышечной массы.В результате интенсивных тренировок они сжигаются для достижения энергетических целей. BCAA Powder противодействует этим отрицательным катаболическим процессам. Препарат придает энергию,необходимую для тренировок и способствует восстановлению белков,повышая работоспособность организма и ускоряя наращивание чистой мышечной массы.

Способ применения::
Разовую порцию препарата - 5 г (1 мерка)запить 300 мл воды.В зависимости от потребностей следует употреблять 1-2 порции в день.Не рекомендуется разводить продукт.В дни тренировок :1-ая порция за 30 минут до тренировки,2-ая порция сразу после тренировки. В дни отдыха:1-ая порция утром после пробуждения,2-ая порция перед сном.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г

BioTech 12-hour Energy Shock — мощная энергетическая формула, предназначенная для качественного и быстрого обеспечения организма необходимой энергией.

Энергетик 12-hour Energy Shock устраняет все симптомы умственной и физической усталости, повышает концентрацию, устраняет стресс.

Высокий и длительный эффект препарата достигается за счет его продвинутой формулы. Энергетик содержит экстракт зеленого чая, фруктозу и глюкозу. Благодаря такой комбинации, продукт обеспечивает 12-часовой эффект.

Предназначен для людей, испытывающих существенные физические и умственные нагрузки: спортсменов, водителей, руководителей, студентов и др.

Рекомендации по применению 12-hour Energy Shock : Принимайте по одной ампуле утром, перед тренировкой или во время интенсивных аэробных тренировок (езда на велосипеде, скалолазание, бег, и т.д.).

Пищевая ценность:	25 мл	РДД
Энергетическая ценность	204,29 кДж/48 ккал
Белки	0,92 г
Углеводы	10,6 г
Жиры	0,0 г
Антиспазм и поддержка сердца™
Магний	160 мг	43%
Калий	120 мг	6%
Экстримальные стимуляторы™
AKG (L-аргинин альфа-кетоглютарат)	1000 мг	*
Таурин	1000 мг	*
Экстракт гуараны (10%)	125 мг	*
Инозит	100 мг	*
Глюкуронолактон	100 мг	*
Цитруллин малата	100 мг	*
L-тирозин	50 мг	*
Экстракт зеленого чая (80%)	10 мг	*
Энергетический потенциал для организма™
Глюкоза	3,5 г	*
Фруктоза	3,5 г	*
Мальтодекстрин	3,5 г	*
D-рибоза	100 мг	*

Дополнительные компоненты: вода, инвертный сироп, мальтодекстрин, таурин, цитрат магния, L-аргининкетоглютарат, цитруллин малат, глюконолактон, арома, экстракт гуараны, cidum citricum, инозит, D-рибоза, L-тирозин, экстракт зеленого чая, консервант: сорбат калия.

Диетический витаминно-минеральный комплекс из 12-ти витаминов и 11-ти минеральных веществ для мужчин-спортсменов среднего возраста. Комплекс содержит фитопитательные и минеральные вещества для поддержания нормальной деятельности простаты. Не содержит железа. Учитывая возрастные особенности потребителей, комплекс фортифицирован липотропными (жиросжигающими) компонентами, фитоантиоксидантами, биофлавоноидами и проантоцианами. Минеральные вещества представлены легко усваиваемыми соединениями Target Mins, свободно проникающими непосредственно к клеткам.
Прием данного препарата приводит к значительному повышению физической и психической выносливости, улучшает структуру тела, нормализует психо-моторные реакции в неблагоприятных условиях повседневной деятельности.

Способ употребления Max for men : Мужчинам принимать 4 таблетки в сутки

Предупреждение: Этот продукт предназначен только для мужчин.
Не принимать более 250 мг ниацина в сутки. Данный продукт нельзя принимать беременным женщинами и кормящим матерям. Если Вы проходите медицинское наблюдение или принимаете какие-либо лекарства, обязательно перед употреблением этого препарата проконсультируйтесь с врачом.
Доза витамина А не должна быть более 10 000 МЕ в сутки.

Меры предосторожности Max for men : Хранить в недоступном для детей месте. Не употреблять при поврежденной защитной пленке на упаковке. Номер партии и конечный срок годности указан на упаковке.

Условия хранения Max for men : Хранить в сухом прохладном месте.

Содержание в 4 таблетках:		% суточной нормы
Витамин А (как пальмитат ретинола и как бета каротин)td>	10 000 МЕ	200
Витамин С (как аскорбат кальция, аскорбила пальмитат)	300 мг	500
Витамин D (как эргокальциферол)	200 МЕ	50
Витамин Е (как d-альфа сукцинат токофероловой кислоты)	400 МЕ	1333
Витамин K (как фитонадион)	50 мкг	63
Витамин В-1 (как тиамина HCI, тиамина кокарбоксилаза)	25 мг	1667
Витамин В-2 (рибофлавин)	25 мг	1471
Ниацин (как ниацин и ниацинамид)	100 мг	500
Витамин В-6 (как пиридоксина HCl)	25 мг	1250
Фолиевая кислота	800 мкг	200
Витамин В-12 (как дибенкозид)	500 мкг	8333
d-Биотин	300 мкг	100
Пантотеновая кислота (как d-пантотенат кальция)	250 мг	2500
Кальций (как гидроксиапатит, аскорбат, цитрат)	100 мг	10
Фосфор (как кальция гидроксиапатит)	21 мг	2
Иод (из водорослей)	225 мкг	150
Магний (как оксид, рисовый хелат магния)	200 мг	50
Цинк (как монометионин цинка)	30 мг	200
Селен (как L-селенометионин)	200 мкг	286
Медь (как цитрат меди)	1 мг	50
Марганец (как цитрат марганца)	5 мг	250
Хром (как полиникотинат хрома)	200 мкг	167
Молибден (как цитрат молибдена)	50 мкг	67
Калий (как цитрат калия)	99 мг	3
Элеутерококка экстракт (элеутерококка колючего)(корень)(сибирский женьшень)(0,8% элеутерозидов равной 0,8 мг)	100 мг	*
Инозит	100 мг	*
Saw Palmetto экстракт (ягода)(45% жирных кислот, равной 22,5 мг)	50 мг	*
Холин (из 100 мг холина битартрата)	46 мг	*
Органическое алоэ (листья)	40 мг	*
Виноградный экстракт семян (при условии соединения флавоноидов - 95% от общего полифенолов = 23,75 мг)	25 мг	*
Grape Skin экстракт (25% полифенолов, равную 6,25 мг, включая проантоцианидины)	25 мг	*
Смесь ферментов	20 мг	*
включает:
- Протеазы (из aspergillus oryzae)	618 H.U.	*
- Амилаза (из aspergillus oryzae)	212 D.U.	*
- Липаза (из rhizopus oryzae)	2,26 L.U.	*
- Целлюлаза (из trichoderma longibrachatum)	2,5 C.U.	*
- Лактазы (из aspergillus oryzae)	93,8 Lac.U	*
Бетаин (от 20 мг гидрохлорид бетаина)	15,2 мг	*
Marigold экстракт (цветок) (5% эфиров лютеина в предоставлении 0,5 мг)	10 мг	*
Фитазы (из aspergillus niger)	10 мг	*
Экстракт томатов (5% ликопина, равной 0,5 мг)	10 мг	*
Бор (бора цитрат)†	1 мг	*

* Суточная норма не установлена.
† Country Life всегда называет минералов в элементарной веса.
H.U. - Гемоглобин единиц
L.U. - Липаза единиц
Lac.U. - Единицы Лактазная
D.U. - Dextrinizing единиц
C.U. - Целлюлаза единиц

Дополнительные ингредиенты Max for men : Целлюлоза (оболочка капсулы), стеарат магния, диоксид кремния, крахмал, целлюлоза, подсолнечное масло, мальтодекстрин.

Не содержит: пшеницы, сои, глютена, молока, консервантов и искусственных красителей.