Сравнить, купить спортивное питание Полотенце Compress Expand (140 х 75 см), Creatine micronized 200 mech (60 кап), TriBulon (120 кап), Deluxe 100% Whey Protein (2250 г)

Линейка аксессуаров от Compress Expand (Nutrend)представлена еще одним аксессуаром - черно-белым полотенцем размером (140 х 75 см),которое изготовлено со 100 % высокопрочного хлопка,что позволяет его стирать.

Данный аксессуар необходим:
- для впитывания влаги во время тренировки;
- в сауне его можна использовать во избежание теплового удара;
- на пляже использовать как место для загорания и для вытирания тела после купания.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г

Tribulon это концентрированный экстракт травы Tribulus Terrestris, которая естественным и полностью безопасным способом стимулирует выработку анаболического гормона – тестостерона. Тестостерон может влиять на развитие силы, мышечной массы, более быстрое восстановление после тренинга, а также более эффективное сжигание жировой ткани.
Систематическое применение экстракта Tribulus Terrestris может вызвать повышение у мужчин либидо и рост эффективности в аспекте сексуальных функций, что связано со свойствами травы, которые влияют на увеличение полового влечения. Препарат рекомендуется для всех спортсменов и лиц, которые проводят активную профессиональную жизнь для достижения вершины физической формы.
Для получения еще лучших эффектов, рекомендуется применять препарат Tribulon в соединенных с препаратом ZMA Original.

Дополнительные компоненты: стерат магния – вспомогательное вещество; свиной - говяжий желатин – оболочка капсулы.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная норма это 2 капсулы.
В дни тренинга: 2 капсулы за 30 минут до тренинга.
В дни без тренинга: 2 капсулы за 30 минут до сна. Препарат запивать водой около 200-300 мл.

Предупреждение!!!
Не превышать рекомендованную дозу для потребления на протяжении дня. Препарат, который является дополнением диеты не может применяться в качестве заменителя полноценной диеты. Препарат не рекомендуется детям, беременным женщинам, и в период кормления грудью. Хранить в месте, недоступном для детей.

Пищевая ценность:	в 100 г	в порции - 2 капс.
Трибулус Террестрис	86,67 г	1560 мг
Энергетическая ценность	208 кдж/50 ккал	4 кдж/1 ккал
Белки	12,44 г	0,22 г
Углеводи	0,0 г	0,0 г
Жиры	0,0 г	0,0 г

Deluxe 100% Whey Protein обогащен молозивом, которое укрепляет иммунную систему и способствует росту мышечной массы. Наградите себя изысканным протеином, доступном в необычных вкусах: булочка с корицей, ванильный пудинг, клубничный чизкейк, лимонный чизкейк, шоколадное пирожное, шоколад+миндаль и шоколад+орех.

Источники белка – концентрат и высококачественный изолят сывороточного белка, изготовленный методом микрофильтрация перекрёстных потоков – CFM, который является революционной не химической технологией. Благодаря технологии CFM не происходит нежелательное ухудшение качества источников белков и достигается максимальное биологическое использование исходного сырья.

Продукт предназначен для обеспечения роста мышечной массы, обеспечения организма белком в любое время дня.

Deluxe 100% Whey Protein - это:

73% белка в порции;
биоактивное молозиво;
низкое содержание сахара;
качественный сывороточный белок (концентрат и изолят CFM)
изысканный необычный вкус.

Рекомендуемая дозировка:
Одна порция = 30 г на 140 мл воды. В зависимости от вашей дневной потребности в белке употребляйте от 1 до 3 порций в день между приемами еды.

Варианты вкуса: булочка с корицей, лимонный чизкейк, клубничный чизкейк, ванильный пуддинг

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 30 г
Энергетическая ценность	1572 кДж/372 ккал	471 кДж/111 ккал
Белки	73,2 г	22 г
Углеводы	7,3 г	2,2 г
в т.ч.Сахар	5,5 г	1,7 г
Жиры	5.2 г	1,5 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	1,1 г	0,3 г
Клетчатка	1,6 г	0,5 г
Соль	2,7 г	0,8 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3720 мг	1116 мг
L-аргинин	1790 мг	536 мг
L-аспарагиновая кислота	8290 мг	2488 мг
L-цистеин	2690 мг	806 мг
L-глутаминовая кислота	11700 мг	3510 мг
Глицин	1270 мг	382 мг
L-гистадин	1490 мг	447 мг
L-изолейцин	4250 мг	1276 мг
L-лейцин	8810 мг	2643 мг
L-лизин	7620 мг	2286 мг
L-метионин	1580 мг	473 мг
L-фениланин	2620 мг	787 мг
L-пролин	2910 мг	874 мг
L-серин	2910 мг	874 мг
L-треонин	3660 мг	1097 мг
L-триптофан	1570 мг	470 мг
L-тирозин	2650 мг	795 мг
L-валин	3720 мг	1115 мг

Варианты вкуса: шоколадное пирожное, шоколад+миндаль, шоколад+орех

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 30 г
Энергетическая ценность	1561 кДж/369 ккал	469 кДж/111 ккал
Белки	73 г	21,9 г
Углеводы	6,9 г	2,1 г
в т.ч.Сахар	4,2 г	1,3 г
Жиры	4,8 г	1,5 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	1,4 г	0,4 г
Клетчатка	3,5 г	1 г
Соль	2 г	0,6 г
Типичный состав аминокислот:
L-аланин	3720 мг	1116 мг
L-аргинин	1790 мг	536 мг
L-аспарагиновая кислота	8290 мг	2488 мг
L-цистеин	2690 мг	806 мг
L-глутаминовая кислота	11700 мг	3510 мг
Глицин	1270 мг	382 мг
L-гистадин	1490 мг	447 мг
L-изолейцин	4250 мг	1276 мг
L-лейцин	8810 мг	2643 мг
L-лизин	7620 мг	2286 мг
L-метионин	1580 мг	473 мг
L-фениланин	2620 мг	787 мг
L-пролин	2910 мг	874 мг
L-серин	2910 мг	874 мг
L-треонин	3660 мг	1097 мг
L-триптофан	1570 мг	470 мг
L-тирозин	2650 мг	795 мг
L-валин	3720 мг	1115 мг

Состав:

Булочка с корицей: 81% концентрат сывороточного белка, 13% изолята сывороточного белка (содержит соевый лецитин), смесь пальмового масла, глюкозного сиропа и молочного белка, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гуммиарабик и ксантановая камедь, молозиво (40% иммуноглобулинов), ароматизатор, добавка от слеживания диоксд кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиол гликозиды.

Продукт содержит аллергены: актозу и сою.

Ванильный пуддинг: 78% концентрат сывороточного белка, 15% изолята сывороточного белка (содержит соевый лецитин), ароматизатор, смесь пальмового масла, глюкозного сиропа и молочного белка, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гуммиарабик и ксантановая камедь, молозиво (40% иммуноглобулинов), добавка от слеживания диоксд кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиол гликозиды, краситель бета-каротин.

Продукт содержит аллергены: актозу и сою.

Клубничный чизкейк: 76% концентрат сывороточного белка, 17% изолята сывороточного белка (содержит соевый лецитин), ароматизатор, смесь пальмового масла, глюкозного сиропа и молочного белка, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гуммиарабик и ксантановая камедь, молозиво (40% иммуноглобулинов), добавка от слеживания диоксд кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиол гликозиды, краситель кармин.

Продукт содержит аллергены: актозу и сою.

Лимонный чизкейк: 79% концентрат сывороточного белка, 14% изолята сывороточного белка (содержит соевый лецитин), смесь пальмового масла, глюкозного сиропа и молочного белка, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гуммиарабик и ксантановая камедь, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), добавка от слеживания диоксд кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиол гликозиды, краситель бета-каротин.

Продукт содержит аллергены: актозу и сою.

Шоколадное пирожное: 51% концентрат сывороточного белка, 36% изолята сывороточного белка (содержит соевый лецитин), какао, смесь пальмового масла, глюкозного сиропа и молочного белка, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гуммиарабик и ксантановая камедь, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), добавка от слеживания диоксд кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиол гликозиды.

Продукт содержит аллергены: актозу и сою.

Шоколад+миндаль: 51% концентрат сывороточного белка, 36% изолята сывороточного белка (содержит соевый лецитин), какао, смесь пальмового масла, глюкозного сиропа и молочного белка, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гуммиарабик и ксантановая камедь, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), добавка от слеживания диоксд кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиол гликозиды.

Продукт содержит аллергены: актозу и сою.

Шоколад+орех: 51% концентрат сывороточного белка, 36% изолята сывороточного белка (содержит соевый лецитин), какао, смесь пальмового масла, глюкозного сиропа и молочного белка, пшеничная клетчатка (не содержит глютен), стабилизаторы гуммиарабик и ксантановая камедь, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), добавка от слеживания диоксд кремния, хлорид натрия, подсластители сукралоза и стевиол гликозиды.

Продукт содержит аллергены: актозу и сою.

Продукт предназначен для специального пищевого использования. Подходит для употребления спортсменами, содержит подсластители. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.