Сравнить, купить спортивное питание Multimineral Complex (100 таб), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), Атлетический пояс Nutrend (XL), Sterol Complex (60 таб)

Минерализуйтесь с ног до головы! Основные компоненты Multi Mineral Complex обеспечивают поддержку нормального роста костей, работы мышц, репродуктивной системы и обмена веществ. Кальций и магний необходимы для нормального развития костей и зубов. Цинк присутствует во всех тканях, органах и жидкостях организма и способствует обмену жирных кислот и работе репродуктивной системы. Хром необходим для поддержания нормального уровня сахара в крови.

Пищевые добавки не должны заменять сбалансированное, разнообразное питание и здоровый образ жизни.

Рекомендуемый способ употребления Multimineral Complex : принимайте в качестве пищевой добавки 3 таблетки ежедневно.

Содержание питательных веществ в 3 таб.:		% от дневной дозы:
Кальций	1000 мг	100%
Железо	18 мг	100%
Фосфор	150 мг	15%
Йод	150 мкг	100%
Магний	400 мг	100%
Цинк	15 мг	100%
Селен	25 мкг	36%
Медь	2 мг	100%
Марганец	5 мг	250%
Хром	25 мкг	21%
Молибден	25 мкг	33%
Потасиум	50 мг	1%

Дополнительные компоненты: Сывороточный (молочный) протеин, стеариновая кислота, стеарат магния.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

Атлетический пояс для культуризма - пояс классической формы изготовленный из кожи, более широкий к спине и узкий к животу. Превосходно защищает спину от возможных повреждений во время выполнения силовых упражнений со свободным весом.

- 8 регулированных позиций пряжки
- ширина по середине 10 см

Размер:
XL - от 90 до 110 см

Почувствуйте невероятную мощь!

Sterol Complex является передовой полностью натуральной формулой для культуристов и спортсменов, желающих достичь большого объема мышц, невероятного увеличения силы, великолепных форм, замечательной выносливо-сти, а также максимальных результатов!

Разработанный для серьезных программ физических упражнений, Sterol Complex содержит полный набор наиболее сильнодействующих веществ железистого баланса, анаболические стерины, липотропные вещества, электролиты и многое-многое другое.

Sterol Complex является 100% безопасным и натуральным препаратом для всех физических упражнений и сорев-нований!

Рекомендации по применению: принимать 6 таблеток в день – по 2 после каждого приема пищи. В дни выполнения физических упражнений, принимать 2 таблетки за полчаса перед физической нагрузкой и 2 таблетки после двух приемов пищи.

Содержание питательных веществ в одной порции (6 таб.):
Анаболик стерол комплекс	2000 мг
Бета ситостерол (стигмастерин; фукостирол; кампестерол; cмешанные стеролы	*
Трибулос террестирис	*
Кудзу	*
Метоксиизофлавон	*
Бета Экдистерон	*
5,7-Dihydroxyflavone	*
Масса и плотность	2500 мг
Муира Пуама	*
Жгучая крапива корень	*
Восточный женьшень	*
Кольский орех	*
Cissus Quadrangularis	*
Белый гриб	*
Гимнема лесная	*
Эврикома длиннолистая	*
Гуарана	*
Opti-Phytonutrient Complex	2000 мг
Люцерна	*
Расторопша пятнистая корень	*
Спирулина	*
Одуванчик корень	*
Чеснок	*
Женьшень корень	*
Лакрица корень	*
Ростки пшеницы	*
Со Пальметто корень	*
Сельдерей семена	*
Кайенский перец	*
Хлорелла	*
EFA Complex & Support Blend (с порошоком льняного семени, лецитин)	500 мг
Альфа-линолевая кислота	*
Линолевая кислота	*
Олеиновая кислота	*
Пальмитиновая кислота	*
Cтеариновая кислота	*
Фосфатидилхолин	*
Фосфатидилэтаноламин	*
Фосфатидилинозитол	*
Muscle Cell Protection Blend	500 мг
Зеленый чай листья	*
Гинкго билоба листья	*
Цитрусовые биофлавоноиды	*
Экстракт косточек винограда	*
Ликопин	*