Сравнить, купить спортивное питание Multimineral Complex (100 таб), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), Атлетический пояс Nutrend (XL), Complete Diet Boost (60 кап)

Минерализуйтесь с ног до головы! Основные компоненты Multi Mineral Complex обеспечивают поддержку нормального роста костей, работы мышц, репродуктивной системы и обмена веществ. Кальций и магний необходимы для нормального развития костей и зубов. Цинк присутствует во всех тканях, органах и жидкостях организма и способствует обмену жирных кислот и работе репродуктивной системы. Хром необходим для поддержания нормального уровня сахара в крови.

Пищевые добавки не должны заменять сбалансированное, разнообразное питание и здоровый образ жизни.

Рекомендуемый способ употребления Multimineral Complex : принимайте в качестве пищевой добавки 3 таблетки ежедневно.

Содержание питательных веществ в 3 таб.:		% от дневной дозы:
Кальций	1000 мг	100%
Железо	18 мг	100%
Фосфор	150 мг	15%
Йод	150 мкг	100%
Магний	400 мг	100%
Цинк	15 мг	100%
Селен	25 мкг	36%
Медь	2 мг	100%
Марганец	5 мг	250%
Хром	25 мкг	21%
Молибден	25 мкг	33%
Потасиум	50 мг	1%

Дополнительные компоненты: Сывороточный (молочный) протеин, стеариновая кислота, стеарат магния.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

Атлетический пояс для культуризма - пояс классической формы изготовленный из кожи, более широкий к спине и узкий к животу. Превосходно защищает спину от возможных повреждений во время выполнения силовых упражнений со свободным весом.

- 8 регулированных позиций пряжки
- ширина по середине 10 см

Размер:
XL - от 90 до 110 см

Эффективное cpeдство для избавления oт подкожного жира. Этот новейший препарат разработан для дополнительного обеспечения необходимыми энергетическими веществами всех тех, кто ведет активный образ жизни, и, вместе с тем, избавления от лишнего подкожного жира. Содержит липотропные и термогенные факторы.
Вещества обладающие жиросжигающим воздействием можно разделить на две группы: липотропики и термогеники.
Действие липотропиков основано на блокировании синтеза жира в печени и усилении метаболизма жировой ткани. Жировые отложения при этом расщепляются до жирных кислот, которые перерабатываются в энергию. К липотропикам относятся холин, карнитин, хром и другие.
Термогеники повышают температуру тела, в результате чего увеличивается потребность организма в калориях, которые получаются за счет расщепления жиров. Основные термогеники: кафеин и эфедрин. Как правило максимального эффекта удается добиться при совместном использовании липотропиков и термогеников.
Complete Diet Boost - высокоэффективная термогенная формула предназначенная для создания глубокого рельефа. Обладающие сильным действием экстракты растений, содержащиеся в этом продукте, помогают Вам чувствовать себя значительно более энергичными. Они значительно увеличат Вашу жизненную активность и эффективное сгорание жировой прослойки.

Другие ингредиенты Complete Diet Boost : экстракт гуараны, экстракт зеленого чая, экстракт бобов фасоли, Yerba Mate, экстракт ореха колы, какао/гуарана экстракт, порошок корня имбиря, порошок кайенского перца, dl-метионин, порошок корня одуванчика, порошок White Willow, dl-фенилаланин, DMAE (2-диметиламиноэтанол), L-тирозин, экстракт семян винограда, желатин, целлюлоза, кальция фосфат, магния стеарат.

Рекомендации по применению Complete Diet Boost : Принимать по 2 капсулы за 30-60 минут перед едой. Рекомендуется начать с приема по 1 капсуле 3 раза в день. Для получения максимальных результатов используйте этот препарат совместно с программой упражнений и нежирной диетой.

Примечание: Не рекомендуется принимать непрерывно более 12 недель. Не превышать дозу в 6 капсул в день. Не рекомендуется принимать после 17.00. Не рекомендуется принимать непрерывно более 12 недель и более 6 капсул в день. Беременным и кормящим женщинам, а также страдающим высоким давлением, заболеваниями сердца и щитовидной железы, диабетом, простатитом, лицам с непереносимостью ингибитора MOA или других лекарств, следует проконсультироваться с врачом перед применением препарата. При появлении признаков нервного возбуждения, дрожи, сонливости, тошноты, потери аппетита уменьшите дозу пpeпapата или прекратите прием совсем. Препарат не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Хранить в недоступном для детей месте. Больным диабетом, гипокликемией следует применять препарат только под наблюдением врача.

Содержание питательных веществ в порции (2 капсулы):
Витамин А	1000 ME	20%
Витамин С	30 мг	50%
Витамин Е	30 ME	100%
Витамин В6	2 мг	100%
Фолиевая кислота	400 мкг	100%
Витамин В12	6 мкг	100%
Пантотеновая кислота	10 мг	100%
Магний	5 мг	1%
Хром	120 мкг	100%
Жиросжигаюшая запатентованная смесь	1418 мг	*
- Гуарана экстракт (Paullinia cupana) (семя) (30% кофеина), экстракт зеленого чая (Camellia Sinensis L.) (листья) (20% EGCG/22% кофеина), экстракт белой фасоли (Phaseolus Vulgaris), Йерба Мате (llex paraguayensis ) (листья) (20% кофеина), Кольский орех экстракта (Кола заостренная) (плоды) (20% кофеина), Metabromine-G (какао / экстракт гуараны) (5% кофеина / 5% теобромина), имбирь порошок (корень) , Cayenne порошок (плоды), DL-метионин, Dadelion порошок (корень), ивы белой (кора), DL-фенилаланин, DMAE (2-диметиламиноэтанол), L-тирозин, экстракт семян винограда (Vitis Vinifera L.) (семена) (95 полифенолов%) ацетил-L-тирозин