Сравнить, купить спортивное питание Скакалка Skip Rope PS-4016, Neuro Speed (30 кап), Пояс для культуризма Power Basic PS-3250 (S,М,L,XL,XXL), Creatine micronized 200 mech (60 кап)

Neuro Speed является уникальной формулой, которая составляет исключительное сочетание аминокислот, витаминов, травяных экстрактов, которые могут полезно влиять на психофизическую форму организма. У лиц, которые проводят активную интеллектуальную и физическую жизнь происходит значительное усиление активности нейротрансмитеров и нейромодуляторов – веществ, которые отвечают за связь между мозгом и мышцами.
Компоненты, содержащиеся в Neuro Speed увеличивают их выработку и ускоряют транспортировку питательных и энергетических компонентов в мышцы.
Это позволит оптимизировать процессы мышления и кодирования, а также увеличить тренинговую выносливость и ускорить восстановление после физически напряженного труда.
Препарат рекомендуется лицам, которые чувствуют интеллектуальное, психическое и физическое ослабление.

Дополнительные компоненты: стеариновая кислота – носитель, стеарат магния – вещество против комкообразования, слеживания; свиной - говяжий желатин.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная норма 1 капсула. Препарат принимать за 30 минут до приема пищи и запить большим количеством воды около 300 мл.

Предупреждение!!!
Не превышать дневную норму употребления препарата.
Препарат, который является дополнением диеты не может применяться в качестве заменителя полноценной диеты. Препарат не рекомендуется детям, беременным женщинам и в период кормления грудью. Хранить в месте, недоступному для детей.

Пищевая ценность:	в 100 г	в порции - 1 капс.
Центела азиатская	18,09 г	150 мг
L-тирозин	12,06 г	100 мг
L-глютамин	12,06 г	100 мг
Лецитин	12,06 г	100 мг
Витамин Е	10200 мг	84,4 мг (844%)
DHA	3,61 г	30 мг
2-диметиламиноэтанол	3,0 г	25 мг
Альфа-липоевая кислота	3,0 г	25 мг
Витамин В6	3000 мг	25 мг (1250%)
Витамин В5	3000 мг	25 мг (416%)
Витамин В12	30155 μg	250 μg (25000%)
Белки	13,51 г	0,11 г
Углеводи	0,0 г	0,0 г
Жиры	0,0 г	0,0 г
Энергетичная ценность	229,67 кДж/54,04 ккал	1,87 кДж/0,44 ккал

Пояс для культуризма Power Basic от Power System предназначен для выполнения усиленных физических нагрузок во время тренировок или спортивных мероприятий. Имеет классическую форму с расширением в области спины и сужением в области пряжки(живота). Подушечка в области спины предотвращает врезание пояса в кожу. Язычок в передней части защищает кожу живота от закусывания пряжкой.
Пояс изготовлен с высококачественной многослойной прессованой кожи.Подложка внутренней стороны выполнена с высококачественного замша,которая впитывает влагу во время тренировки. Замша соединена с поясом по всей длине двойным швом.
Пояс обеспечивает фиксацию поясничного участка спины,предотвращая компрессионные ушибы позвоночника,а также предупреждает от возникновения позвоночных и пуповых грыж.

Имеет такие размеры:
S - 64-82 см
M - 74-96 см
L - 82-100 см
XL - 96-113 см
XXL - 100-118 см

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г