Сравнить, купить спортивное питание Скакалка Skip Rope PS-4016, Creatine powder (150 г), Base L-Glutamine (250 г), Лецитин (250 г)

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность. Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта: * Моногидрат креатина – 5 г Другие ингредиенты: отсутствуют.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Глютамин, практически являясь главной аминокислотой, в последнее время заслуженно стал наиболее популярным продуктом для спортсменов. Во время напряженных тренировок мышечная и иммунная системы нуждаются в таком большом количестве глютамина, которое организм не может произвести самостоятельно. Вследствие чего возникает необходимость в дополнительном приеме L-Glutamine.

Исследования показывают, что продолжительная глютаминовая поддержка надежно защищает мышцы от разрушения за счет снижения катаболического действия гормонов стресса - кортизона и глютагона, активно вырабатывающихся при интенсивных тренировках.

L-Glutamine - это одна из немногих аминокислот, которая естественным образом значительно увеличивает уровень гормона роста в организме. Прием всего двух граммов глютамина повышает уровень гормона роста в четыре раза.

L-Glutamine оказывает позитивное влияние на наше настроение благодаря активизации выработки гамма-кислоты в центральной нервной системе. L-Glutamine обеспечивает энергией иммунную систему, что позволяет создать надежную защиту от болезней.

Способ применения: принимать по одной мерной ложке до и после тренировки.

Внимание! Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.

Количество питательных веществ продукта:
	в порции (4 г)	100 г
Энергетическая ценность	16,0 ккал/68,0 кДж	400,0 ккал/1700,0 кДж
Жиры	0 г	0 г
Углеводы	0 г	0 г
Белок	4 г	99,99 г
L-глютамин	4000 мг	99,99 г
Витамин В6	2 мг (100% рдд)	30,3 мг

Ингредиенты Base L-Glutamine : L-глютамин, Витамин В6.

Лецитин - это комплекс фосфолипидов и ненасыщенных жирных кислот, являются основным строительным материалом клеточных мембран. Он является важнейшим химическим веществом для формирования межклеточного пространства, нормального функционирования нервной системы, нормальной деятельности мозговых клеток, является одним из основных материалов печени. Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления поврежденных клеток. С лецитина состоит 50% печени, 1/3 мозговых изолирующих и защитных тканей, окружающих головной и спинной мозг.

Лецитин - это основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов и лекарственных средств в клетки тканей всего организма.
Лецитин улучшает жировой, и особенно холестериновый обмен, защищает печень и стенки кровеносных сосудов от жировых (холестериновых) отложений, стимулирует работу мозга, центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ и свободных радикалов, стимулирует желчеотделение.
Лецитин способствует усвоению витаминов (до 100%), особенно жирорастворимых, таких как витамины А, D, Е, К.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) способствует превращению холина, входящий в состав лецитина, в ацетилхолин, который является одним из важнейших нейромедиаторов. В результате чего улучшается и ускоряется передача нервных импульсов в коре головного мозга, и тем самым активизируется мыслительная деятельность и творческая активность, повышается работоспособность и улучшается память.

Рекомендации по применению Лецитин : Принимать по 1 чайной ложке (4-6 г) 2 раза в день во время еды.

Меры предосторожности Лецитин : индивидуальная непереносимость компонентов.

Энергетическая и питательная ценность в 100 г продукта:
Энергетическая ценность	882 ккал/3690 кДж
Белки	0,0 г
Жиры	98,0 г г
Углеводы	0,0 г

Состав в одной порции: 1 порции (6г):
Лецитин	5,998 г
Витамин В5 (пантотеновая кислота)	0,002 г