Сравнить, купить спортивное питание Скакалка Skip Rope PS-4016, Creatine powder (150 г), Essential liquid carnitine 1000, Creatine (300 г)

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность. Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта: * Моногидрат креатина – 5 г Другие ингредиенты: отсутствуют.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Упаковка Essential liquid carnitine 1000: 475 мл

Характеристика Essential liquid carnitine 1000: Специальный продукт спортивного питания, который содержит жидкий L-карнитин. Способст-вует переносу жирных кислот в клетки для выработки энергии организмом. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Стимулирует жировой обмен. Содержит витамин В6, который способствует усвоению карнитина

Способ употребления Essential liquid carnitine 1000: Принимать 1 чайную ложку (15 мл) на пустой желудок за 30 минут до тренировок.

Другие компоненты: Очищенная вода, растительный глицерин, натуральный ванильный ароматизатор, бензо-ат натрия, сорбат калия.

Пищевая и энергетическая ценность одной порции (15 мл) :		% суточной нормы
Калорийность	200 Ккал
Углеводы	5,0 г	2
Сахар	<1 г	*
Другие углеводы	4,0 г	*
Витамин В6	10,0 мг	500
Пантотеновая кислота	10,0 мг	100
L-карнитин	1000,0 Мг	*
* - суточная норма не определена

Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Способ употребления Creatine :
Разделите вес тела в килограммах на 3. Результат равен количеству креатина в граммах, которое вам нужно принимать ежедневно в период загрузки (в первую неделю приема). После этого для поддержания уровня принимайте половину этого количества. Принимайте на пустой желудок в основном после тренировки с простыми углеводами. Для получения раствора нужной концентрации на каждые 5 грамм креатина возьмите 350 мл жидкости. Во время приема креатина организм должен получать достаточное количество воды.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта:
Моногидрат креатина - 5000 мг