Сравнить, купить спортивное питание Скакалка Skip Rope PS-4016, Creatine powder (150 г), Creatine (500 г), Arthro Guard Gold (120 таб)

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность. Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта: * Моногидрат креатина – 5 г Другие ингредиенты: отсутствуют.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления Creatine :
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Arthro Guard помогает в снижении суставных болей, предоставляет для этого настоящее решение, поскольку способствует восстановлению поврежденных хрящевых тканей. Регулярный прием рекомендуется для всех, в том числе в профилактических целях.
Натуральные действующие вещества для формирования хрящей. Экстракт зеленых раковин, хряща акул и цыплят. При помощи исходных веществ повышенной биологической усвояемости способствует восстановлению поврежденных хрящевых тканей. В ходе тренировок суставы подвергаются усиленным нагрузкам. Хрящи способны самовосстанавливаться, но для этого им необходимы питательные вещества. Если уровень хрящевой жидкости достаточен, уменьшается вероятность повреждения суставов. Глюкозамин,хондроитин - вещества, способствующие регенерации хрящей, повышению выработки жидкости. MSM,уменьшая воспаление суставов, снимает неопрятные болевые ощущения.

Рекомендации по применению Arthro Guard Gold : принимать 3 капсулы в день.

Упаковка Arthro Guard Gold : 120 таб.

Содержание питательных веществ в порции (3 таб.):
<Боль-убийца, Анти-Воспаление
МСМ (метил сульфонил метан)	400 мг	*
Бромелайн	75 мг	*
Кора белой ивы	60 мг	*
Куркума корень	60 мг	*
DL Фенилаланин	50 мг	*
Детоксикация, Анти-Воспаление
Толокнянка листья	75 мг	*
Люцерна	100 мг	*
Создание синовиальной жидкости
Глюкозамин сульфат 2KCL	800 мг	*
Создание хряща
Хондроитин сульфат	300 мг	*
Кальций (дикальция фосфат)	100 мг	13%
Коллаген (гидролизованный желатин)	150 мг	*
Босвеллия порошок	150 мг	*
L-гистыдин	60 мг	*
Другое
Марганец (сульфат марганца)	60 мг	1500%
Женьшень	75 мг	*
Кверцетин	30 мг	*
Корень имбиря	90 мг	*
Гортензия	85 мг	*