Сравнить, купить спортивное питание Омега-3 (150 кап), Thermonex (120 кап), Creatine micronized 200 mech (60 кап)

Омега-3 (ЕРА, DHA, ALA) - полиненасыщенные жирные кислоты, которые в большом количестве содержатся в рыбьем жире. Активно влияют на липиды плазмы крови: уменьшают избыток холестерина, триглицеридов. Используются для лечения и профилактики атеросклероза сосудов, для профилактики тромбоза, ишемического заболевания сердца. Повышают иммунитет, жизненный тонус и выносливость. Кроме того, участвуют в работе опорно-двигательного аппарата. Накапливаясь в синовиальной жидкости, они делают движения между суставами более эластичными.

Сухой экстракт семян тыквы - содержит до 30% жирных кислот, обладает общеукрепляющим, ранозаживляющим, успокаивающим, противовоспалительным, антиатеросклеротическое действие. Препятствует развитию мочекаменной болезни. Используется для профилактики атеросклероза, восстанавливает защитные функции тканей, способствует быстрой регенерации эпителия.

Витамин Е- является мощным антиоксидантом, участвует в процессах клеточного дыхания. Улучшает метаболизм в тканях организма и защищает клетки от воздействия свободных радикалов и продуктов окисления.

Способ употребления Омега-3 : принимать по 2 капсулы 3 раза в день во время еды.

Энергетическая и питательная ценность в 100 г продукта:
Энергетическая ценность	638 ккал/2671 кДж
Белки	0,9 г
Жиры	50,0 г г
Углеводы	38,0 г

Состав в 1 капсуле:
Комплекс кислот Омега - 3 в т.ч.	400 мг
Рыбий жир	224 мг
Эйкозапентаеновая кислота (ЕРА)	35 мг
Докозагексаеновая кислота (DНА)	44 мг
Остальные жиры	19 мг
Сухой экстракт тыквенных семечек	78 мг
Витамин Е	2 мг

Thermonex это новейший препарат без эфедрина, который содержит уникальную формулу для жиросжигания, ускорения метаболизма, повышения энергетического уровня организма. Thermonex — это самая передовая формула для снижения веса. Этот научно разработанный термогенный и метаболический акселератор даст Вам тот потрясающий эффект жиросжигания, который Вы никогда раньше не испытывали.
Попытайтесь вспомнить, какие Вы знаете жиросжигатели? Уверен, что Вам приходит на ум то же самое, что и мне. Но по сути этим препаратам уже более пяти лет. Это устаревшие продукты, в основе их лежат открытия науки прошлого, а не настоящего. И успех этих продуктов заключается в том, что компании, их продвигающие, имеют огромный бюджет, но это отнюдь не значит, что они заботятся о том, чтобы Вы как можно быстрее и эффективнее избавились от лишнего жира. А теперь посмотрите, что может Thermonex:
Быстрое избавление от жира с использованием нескольких механизмов!
Постоянный и неиссякающий источник энергии!
Увеличивает и сохраняет мышечную массу!
Увеличивает производительность и концентрацию!
Повышает метаболизм и сжигает калории даже без тренировки!
Контролирует и подавляет аппетит!
Перемещает углеводы из жировых клеток в клетки мускулов!
Улучшает настроение!
Удаляет излишки воды из-под кожи!
Прекратите заниматься диетой, как каким-то хобби! Возьмите настоящее средство! Откройте для себя, что такое настоящее жиросжигание!

Другие ингредиенты Thermonex : стеарат магния, желатин

Рекомендации по применению Thermonex : В качестве диетической добавки принимайте 3 капсулы 2 или 3 раза в день за 30 минут перед едой и/или тренировкой. Начинайте прием препарата с половины рекомендуемой дозировки (то есть не более 4 капсул в первые три дня). При расстройстве сна не принимайте за 4 часа до отхода ко сну. Выпивайте не менее 8-10 стаканов воды в день. Те, кто уже принимал термодженики и хочет достигнуть максимального жиросжигания и повышений энергетического тонуса должны принимать 4 капсулы 3 раза в сутки. Для лучших результатов принимайте 3-4 капсулы 3 раза в день и при этом соблюдайте диету.
Не принимайте более двенадцати капсул в сутки!
После 12 недельного приема препарата необходимо сделать перерыв, минимум две недели.

Содержание активных веществ в одной (3 капсулы) порции продукта:
Безводный кофеин	250 мг
Экстракт зеленого чая (катехины 243 мг / EGCG 112 мг)	375 мг
Октопамин HCl	200 мг
Эводиамин 98%	40 мг
Yerba Mate (25% extract standardized for xanthines)	200 мг
Синефрин (10% extract from citrus aurantium and standardized for synephrine, tyramine, n-methyl-tyramine, and hordenine)	20 мг
Нарингин	50 мг
L-тирозин	300 мг
Дииодотирозин	100 мкг
Иодотирозин	100 мкг

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г