Сравнить, купить спортивное питание Шейкер Blender Bottle Classic (830 мл), NATURAL VITAMINES A&D (100 кап), Бейсболка черная с красным Nutrend, Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап)

Шейкер Blender Bottle Classic — стильный классический шейкер с одной чашей. Blender Bottle Classic изготовлен из по-настоящему качественного, долговечного пластика, который не трескается, не царапается и сохраняет первоначальный вид даже после нескольких месяцев использования.
Флип-крышка спортивного шейкера в закрытом виде не пропускает воздух и влагу, а стальной шарик для разбивания комков прекрасно справляется со своими функциями.

Спортивный шейкер Blender Bottle Classic представляет собой компактный резервуар.
Изготавливается он из экологически безопасного пластика, который не содержит бисфенолов и фталатов.
Она позволяет раз и навсегда решить вопрос с окислением металлических элементов и предотвратить загрязнение жидкостей тяжелыми металлами.
Срок годности таких изделий не ограничивается несколькими месяцами. Разумеется, если вы бережно относитесь к шейкеру.

Blender Bottle Classic состоит из нескольких обособленных блоков:
Основной контейнер.
Металлический шарик BlenderBall.
Пластиковая флип-крышка StayOpen.

Преимущества Blender Bottle Classic:
По-настоящему качественный, экологически безопасный пластик
Дизайнерское исполнение и цветовое решение
Устойчивость к внешним воздействиям и агрессивным жидкостям
Высокая прозрачность основной чаши
Наличие стального шарика для разбивания комков
Флип-крышка StayOpen
Совместимость со всеми группами пищевых добавок
Удобная и понятная маркировка
Отсутствие требований в уходе

Упаковка NATURAL VITAMINES A&D : 100 мягких желатиновых капсул
Характеристика NATURAL VITAMINES A&D : Жирорастворимый витаминный комплекс, изготовленный из натуральных продуктов. Входя-щие в данный комплекс витамины А и D получены из печени экологически чистых глубоководных рыб Атлантики.
Сочетание этих витаминов решает с двух сторон проблему укрепления костно-хрящевых тканей организма как за счет повышенной абсорбции основных костеформирующих минералов кальция и фосфора, так и благодаря ускорению процесса роста клеток этих тканей.

Регулярный прием этого препарата приводит к укреплению имунной системы организма спортсмена, стабилиза-ции нервной системы и нормализации сердечной деятельности. Хорошее зрение и свежая, чистая кожа невоз-можны без регулярной подпитки организма качественными витаминами А и D.
Способ употребления NATURAL VITAMINES A&D : Принимать 1 капсулу в день после первого приема пищи.
Противопоказания: Не превышайте суточный прием витамина А более, чем 10 000 МЕ.

Беременным женщинам не принимать без консультации врача

Содержание в одной капсуле:		% суточной нормы
Витамин А	10 000 МЕ	200
Витамин D	400 МЕ	100
* - суточная норма не определена

Состав Бейсболка черная с красным Nutrend:
- 100% хлопок

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г