Сравнить, купить спортивное питание BCAA 2:1:1 (500 г), Elite Fusion 7 (2,3 кг), Maxi C-complex (90 таб), Креарибоза (300 г)

Это мощный комплекс BCAA аминокислот с классическим соотношением 2:1:1 в порошковой форме. Диетическая спортивная добавка, традиционно применяемая для снижения интенсивности разрушительных процессов в мышечных тканях во время тренинга у атлетов и бодибилдеров. В состав препарата входят подсластители для улучшения вкусовых качеств и источники фенилаланина. BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболируются в мышцах , их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья. BCAA являются наиболее распространенным видом спортивного питания.

Рекомендуемая дозировка BCAA 2:1:1 : Смешайте одну порцию (10 г) с 200 мл холодной воды. Рекомендовано использовать до и после тренировок. Спортсменам с весом более 80 кг, рекомендовано принимать дополнительную порцию препарата еще и утром.

Варианты вкуса:

апельсин
зелёное яблоко
ананас
дикие ягоды
грейпфрут
клубника

	100 г	10 г
L-лейцин	41,6 г	4,2 г
L-изолейцин	20,8 г	2,1 г
L-валин	20,8 г	2,1 г

Ингредиенты BCAA 2:1:1 : комплекс незаменимых аминокислот: Л-Лейцин, Л-Изолейцин, Л-Валин (БЦАА), натуральные или идентичные к натуральным красители, ароматизаторы и подсластители, регулятор кислотности.

Elite Fusion 7 – семикомпонентный протеин длительного действия от Dymatize.
ELITE Fusion 7 Dymatize Nutrition — протеиновая смесь, предназначенная для набора сухой мышечной массы и восстановления после тренировок. В состав продукта входят сывороточный изолят, цельный молочный протеин, казеин, яичный альбумин, ВСАА, витамины и пищеварительные ферменты.
ELITE Fusion 7 Dymatize Nutrition имеет высокое содержание белка. Оптимально подходит для наращивания мышечной массы и белковой «подпитки» организма. Может применяться в качестве заменителя пищи.

Рекомендации по применению Elite Fusion 7 :
Для мужчин: принимайте 1-2 мерные ложки (44-88 г) с 150-300 мл воды или другого напитка. Принимайте 1-4 порции в день.
Для женщин: принимайте 1 мерную ложку (44 г) с 150 мл воды или другого напитка. Принимайте 1-3 порции в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (44 г):
Калории	190
Всего жиров	6 г	9%
Холестерин	25 мг	7%
Натрий	180 мг	8%
Калий	160 мг	5%
Всего углеводов	11 г	4%
Протеин	23 г	46%
Витамин А	1050 МЕ	35%
Витамин С	36 мг	60%
Витамин D	140 МЕ	35%
Витамин Е	14 МЕ	45%
Витамин B2	425 мкг	25%
Витамин B3	7 мг	35%
Витамин B6	700 мкг	35%
Фолиевая кислота	94 мкг	25%
Биотин	105 мкг	35%
Пантотеновая кислота	350 мкг	35%
Кальций	250 мг	25%
Железо	350 мкг	2%
Фосфор	80 мг	8%
Цинк	5 мг	35%
Хром	45 мкг	35%

Содержание питательных веществ в 100 г продукта:
Аланин	4875 мг
Аргинин	2431 мг
Аспарагиновая кислота	10251 мг
Цистин	2610 мг
Глютамин и его предшественники	17169 мг
Глицин	1691 мг
Гистыдин	1732 мг
Пролин	6121 мг
Серин	5011 мг
Тирозин	3341 мг
Изолейцин (ВСАА)	6053 мг
Лейцин (ВСАА)	10221 мг
Лизин	9911 мг
Метионин	2082 мг
Фенилаланин	3150 мг
Треонин	6312 мг
Триптофан	1643 мг
Валин (BCAA)	5734 мг

Другие ингредиенты Elite Fusion 7 : Elite Fusion 7 протеиновая матрица [сывороточный концентрат протеина и сывороточный изолят протеина, цельный молочны протеин, казеинат кальция, мицеллярный казеин, изолят молочного рпотеина, и яичный альбумин, ВСАА (л-лейцин, л-изолейцин, л-валин), глутаминовые пептиды], кремообразователь (масло соевых бобов, кукурузный сироп, натрия казеинат, моно- и диглицериды, дикалия фосфат, алюмосиликат натрия), Elite Fusion 7 смесь волокон [гуммиарабик, ксантановая камедь, целлюлозная камедь и Fibersol-2 – растворимая диетическая клетчатка], натуральные и искуственные ароматизаторы, Elite Fusion 7 смесь жировых сорбентов [подсолнечное масло, среднецепочечные триглецириды и конъюгированная линолевая кислота], Zytrix – пищеварительныйе ферменты (протеаза, липаза и лактаза), соль, Elite Fusion 7 витаминно-минеральная смесь [витамин А (пальмитат), аскорбиновая кислота, витамин D (холекальциферол), витамин Е (д-альфа токоферол ацетат), рибофлавин, ниацинамид, пиридоксин гидрохлорид, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота, оксид цинка, хлорид хрома], ацесульфам калия, сукралоза.

Продукт спортивного питания, который является источником витамина С.

Способ употребления Maxi C-complex : Принимать по 1 таблетке в день с едой.

Состав Maxi C-complex : Аскорбиновая кислота, плоды шиповника, цитрусовый биофлавоноидовый комплекс (лимонные, апель-синовые, грейпфрутовые биофлавоноиды, гесперидин, ериоцитрин), рутин, шиповник, стеариновая кислота, це-люлоза, магния стеарат, кремнезем, глицерин, целлюлозно–глицериновое покрытие.

Не содержит: Дрожжей, зерновых, сои, глютена, молока, соли, сахара, консервантов и искусственных красите-лей.

Содержание в одной таблетке :		% суточной нормы
Витамин С (как аскорбиновая кислота, шиповник)	1,000 мг	1,667
Цитрусовый биофлавоноидовый комплекс
Лимонные биофлавоноиды	300 Мг	*
Апельсинове биофлавоноиды	75 Мг	*
Грейпфрутовые биофлавоноиды	75 мг	*
Гесперидин	50 мг	*
Ериоцитрин	25 Мг	*
Рутин	75 Мг	*
Шиповник	10 мг	*
* - суточная норма не определена

Комбинация двух веществ, которые играют важную роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных клетках, - креатина и рибозы. Креатин - один из наиболее часто применяемых и обсуждаемых диетических добавок для спортсменов. Он занимает одно из первых мест в рейтинге популярности продуктов спортивного питания.

И что бы не говорили скептики, многочисленные исследования в области спорта доказывают, креатин действительно «работает». Основная роль креатина состоит в доставке в мышечные клетки фосфатных групп, которые используются для ресинтеза АТФ – основного энергетического депо клетки. Накапливаясь в клетке в форме креатина фосфата, креатин играет важную роль в процессе восстановления запасов АТФ в процессе физических нагрузок, а также после них. Что касается рибозы, то о ее применении в спортивном питании заговорили совсем недавно. Рибоза (а точнее, D-рибоза) представляет собой моносахарид, который входит в состав рибонуклеиновой кислоты, аденозина, нуклеотидов и других биологических важных веществ. Она принимает участие в очень многих биохимических реакциях клетки, связанных с процессами накопления и расходования энергии.

В комбинации с креатином рибоза работает еще более эффективно, как во время тренировки, так и в процессе восстановления. Это обусловлено двумя причинами: - как простой углевод, рибоза способствует усвоению креатина и его ускоренному транспорту в мышечные клетки; - будучи компонентом АТФ, рибоза значительно увеличивает скорость ее ресинтеза. Исследования показали, что при попадании рибозы в скелетные мышцы во время физической нагрузки синтез новых молекул АТФ повышался на 3,5 - 4,5 %.

Способ употребления Креарибоза : одну порцию - 10 г (2 чайных ложки) смеси размешать в 100 - 150 мл жидкости (воды или фруктового сока). Принимать 2 раза в день за 20 - 30 минут до начала тренировки и сразу после ее окончания.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г	в 1 порции (10 г)
Энергетическая ценность	200 ккал /830 кДж	20 ккал /83 кДж
Белки	25 г	2,5 г
Углеводы	25 г	2,5 г
Жиры	0 г	0 г

Состав в 1 порции (10 г):
Креатина моногидрат	5,00 г
D-рибоза	2,50 г
L-глютамин	2,496 г
Витамин В-6	4 мг