Сравнить, купить спортивное питание Mass Gainer (3000 г), Creatine micronized 200 mech (60 кап), L-Carnitine 1000 mg (30 таб), Flexit Drink (400 г)

Mass Gainer - Высококачественный гейнер на основе углеводно-белковой смеси.
Mass Gainer - Удобный и эффективный инструмент для набора массы и быстрого восполнения энергетических запасов, в особенности для людей с худощавым телосложением. Mass Gainer содержит сбалансированный состав ингредиентов, только самое необходимое для восстановления и роста мышц, увеличения силы, обеспечения организма энергией и качественными источниками белка. Mass Gainer абсолютно безвредный, его можно принимать лицам любой возрастной группы как мужского так и женского пола. Эти пищевые добавки используют не только спортсмены но и все желающие набрать вес или просто произвести энергетическую подпитку организма. Mass Gainer - содержит оптимальное соотношение углеводов по отношению к белку, чтобы питать мышцы в процессе тренировок и восполнять запасы гликогена после них, но без излишней углеводной перегрузки, чтобы не вызывать сонливости и вялости.

Варианты вкуса:
банан
клубника
шоколад
ваниль
клубнично-банановый десерт

Рекомендуемая дозировка Mass Gainer : Следует смешать 1 порцию - 50 грамм (1,5 мерные ложки ) с 300 мл воды или молока. Принимать 2-3 порции в день, в зависимости от вашего дневного рациона. Между основными приемами пищи и после тренировки.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 50 г
Энергетическая ценность	408 ккал	204 ккал
Белки	25 г	12,5 г
Углеводы	67 г	38 г
в т.ч.Сахар	0 г	0 г
Жиры	3 г	1,5 г
в т.ч.Насыщенные жирные кислоты	1 г	0,5 г
Креатин моногидрат	5 г	2,5 г

Ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция), натуральные ароматизаторы, подсластители и красители.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г

Естественный способ сжигания жира!

Характеристика L-Carnitine 1000 mg : Назначение L-Carnitine - стимулирование утилизации подкожного жира и снижение уровня холестерина в крови.
Обычно рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы, и, чем больше карнитина находится в организме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохраняется в мышцах. Таким образом, карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время ин-тенсивных тренировок в сторону их сбережения.
Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина в рацион питания приводит к повышению выносливости организма, улучшению функции сердца, уменьшению подкожного жира, более быстрому восстановлению за счет общего улучшения об-менных процессов в клетках.
Основная формула выглядит так: ЖИР + КИСЛОРОД + L-CARNITINE = ЭНЕРГИЯ. Таким образом, L- Carnitine яв-ляется для всех спортсменов крайне важным посредником в жировом обмене веществ. Экономится запас гликоге-на, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, одновременно значительно улучшается насы-щение клеток кислородом.
Активные вещества таблеток L-Карнитина растворяются в организме в течение продолжительного времени, что увеличивает эффективность L-Карнитина на 40-50%.
Этот препарат не содержит сахара, искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов.
Препарат широко применяется как естественная добавка к пище спортсменов при избыточной массе тела.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 таб.):
L-карнитин комплекс - 1000 мг

Рекомендации по применению L-Carnitine 1000 mg : принимать по 1 таблетку в день за 30-60 минут перед физическими упражнениями.

Упаковка L-Carnitine 1000 mg : 30 таблеток

Дополнительные компоненты: L-карнитин комплекс (карнитин фумарат, петрушка, люцерна и Дон Куай), сыворотка (молоко), дикальцийфосфат, стеариновая кислота и стеарат магния.

Продукт представляет собой комплексную пищевую добавку, предназначенную для суставов. FLEXIT DRINK содержит глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, белки коллагена и пептиды, аминокислоты, метилсульфонилметан, гиалуроновую кислоту, вещества, препятствующие возникновению остеопороза: кальций, магний, витамины. FLEXIT DRINK предназначен для повышения питательных свойств и обогащения пищи в случае проблем с суставами, для людей, чьи суставы испытывают повышенную нагрузку и подвергаются риску изнашивания (во время занятий спортом, при избыточном весе тела), для людей с ограниченной подвижностью или повышенной утомляемостью суставов, для женщин с целью предупреждения возникновения остеопороза, для лиц, потребляющих недостаточное количество кальция.

Пищевая добавка, содержит подсластителихондроитин сульфат, глюкозамин сульфат, гиалуроновая кислота, метилсульфонилметан, L-пролин, кальций, магний, витамины C, B6, D3

Flexit Drink – это предупреждающая и восстанавливающая система, предназначенная для соединительных (суставов, суставных капсул, хрящей, сухожилий, связок…) и костных тканей.

Рецептура продукта, составленная в соответствии с новейшими клиническими исследованиями, обеспечивает его высокую эффективность.

Flexit Drink содержит:
- основные элементы или исходные продукты для формирования хрящевых тканей:
глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, белки коллагена и пептиды, аминокислоты, метилсульфонилметан
- вещества, участвующие в ускорении восстановительных процессов: витамины C, B6, D3
- вещество, способствующее гидратации межклеточного пространства, что приводит к большей его сопротивляемости внешнему воздействию – гиалуроновую кислоту
- вещества, препятствующие возникновению остеопороза – кальций и магний в органической, легко усвояемой форме

Характеристики действующих веществ Flexit Drink :
Глюкозамин – это вещество, естественным образом присутствующее в организме, которое вырабатывается организмом из сахара крови. Глюкозамин важен для подвижности суставов; он играет ключевую роль в синтезе соединительной ткани, снижает катаболические процессы в соединительных хрящах. Глюкозамин является исходным материалом для выработки хондроитина.

Хондроитин сульфат – это основной элемент для формирования и восстановления соединительных тканей. Он эффективно защищает хрящи от разрушения и повреждения. Научные исследования показали, что хондроитин сульфат является природной, альтернативной пищевой добавкой для суставов. Дополнение тщательно подобранных действующих веществ существенно повышает эффективность гидролизата желатина и хондроитина сульфата, а также придаёт законченность высокоэффективной рецептуре продукта.

Гиалуроновая кислота – в хрящах является основным компонентом межклеточного материала – синовиальной жидкости, которой гиалуроновая кислота придаёт пластичность, упругость и вязкость. Молекулярная структура гиалуроновой кислоты определяет её способность – даже когда её концентрация невысока – связывать большое количество молекул воды, создавая вязкий гель, который придаёт соединительной ткани способность противостоять внешнему давлению.

MSM (метилсульфонилметан) – это органическое соединение серы, которое повсеместно присутствует в организме человека. Он участвует в создании структуры коллагеновой ткани. Благодаря своему противоокислительному действию метилсульфонилметан способствует защите хрящей от повреждения, вызываемого свободными радикалами. Сера в составе метилсульфонилметана помогает вырабатывать в организме основные аминокислоты, такие как метионин и цистеин.

L-пролин – это аминокислота, абсолютно необходимая для формирования коллагена, она ускоряет восстановление повреждённых хрящей и связок.

Витамины C, B6, D3 – поддерживают жизненные функции, ускоряют процессы восстановления и укрепляют иммунитет.

Кальций – необходим для формирования костей.

Магний – проявляет своё действие совместно с кальцием, он необходим для нервной и мышечной деятельности и является так называемым «антистрессовым» минералом.

Рекомендуемая дозировка Flexit Drink :
Для защиты существующей соединительной ткани: принимать 10 мг один раз в день утром натощак.
В случае повышенного износа и при повреждениях: принимать 20 мг один раз в день утром натощак.
Детям от 6 лет и старше: 5 г в день.
Стимулирует повышенное потребление жидкости!
Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование:
Всыпьте соответствующее количество порошка в небольшой объём не сатурированной воды, размешайте и затем добавьте воды до требуемого объёма.
Через 5 минут раствор очиститься и в нём станут легко различимы частицы геля, образованные гиалуроновой кислотой.
После открывания продукт следует сберегать при температуре 10-25°C и употребить в течение 30 дней.

Продукт является источником фениланина. Не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Не содержит веществ, являющихся допингом. Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Продукт не предназначен для детей до 6 лет! Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 20 г
Энергетическая ценность	1382 кДж/ 325 ккал	276,5 кДж/ 65,8 ккал
Белки	50,4 г	10,1 г
Углеводы	29 г	5,8 г
Сахар	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 мг	0 мг
Кальций	460 мг = 58% рдд	92 мг = 12% рдд
Магний	275 мг = 73% рдд	55 мг = 15% рдд
Витамин C	500 мг = 625% рдд	100 мг = 125% рдд
Витамин B6	25 мг = 1786% рдд	5 мг = 375% рдд
Витамин D3	37,5 млг = 750% рдд	7,5 млг = 150% рдд
Хондроитин сульфат	750 мг	150 мг
Глюкозамин сульфат	1500 мг	300 мг
Белки коллагена	50000 мг	10000 мг
Метилсульфонилметан (MSM)	1500 мг	300 мг
Гиалуроновая кислота	100 мг	20 мг
L-пролин	2500 мг	500 мг

рдд = рекомендуемая дневная доза

Дополнительные компоненты:
Персик: гидролизованный коллаген, мальтодекстрин, глюконат магния, глюконат кальция, натуральный и идентичный натуральному аромат персика, регулятор кислотности лимонная кислота, L-пролин, MSM (метилсульфонилметан), глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, витамин С, бета-каротин, вещество, препятствующее спеканию и слёживаемости фосфат кальция, подсластитель цикламат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слёживаемости диоксид кремния, подсластители аспартам и ацесульфам, гиалуроновая кислота (соль натрия), кармин, витамин В6, витамин D.
Апельсин: гидролизованный коллаген, мальтодекстрин, глюконат магния, глюконат кальция, регулятор кислотности лимонная кислота, L-пролин, натуральный и идентичный натуральному аромат апельсина, MSM (метилсульфонилметан), глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, витамин С, бета-каротин, вещество, препятствующее спеканию и слёживаемости фосфат кальция, подсластитель цикламат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слёживаемости диоксид кремния, подсластители аспартам и ацесульфам, гиалуроновая кислота (соль натрия), витамин В6, витамин D.
Клубника: гидролизованный коллаген, мальтодекстрин, глюконат магния, глюконат кальция, регулятор кислотности лимонная кислота, L-пролин, натуральный и идентичный натуральному аромат клубники, MSM (метилсульфонилметан), глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, витамин С, вещество, препятствующее спеканию и слёживаемости фосфат кальция, подсластитель цикламат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слёживаемости диоксид кремния, подсластители аспартам и ацесульфам, кармин, гиалуроновая кислота (соль натрия), витамин В6, витамин D.
Грейпфрут: гидролизованный желатин, мальтодекстрин, глюконат магния, глюконат кальция, ароматизатор, L-пролин, регулятор кислотности лимонная кислота, метилсульфонилметан, глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, витамин C (аскорбиновая кислота), регулятор кислотности оксиянтарная кислота, вещества, препятстующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластители ацесульфам и сукралоза, гиалуроновая кислота (натриевая соль), улучшитель вкуса нарингин, витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид), витамин D3 (холекальциферол)