Сравнить, купить спортивное питание Ванситон для коктейлей (3,6 кг), Effervescent Creatine Tabs (13 таб), Liquid L-Carnitine 1100 (473 мл), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап)

Характеристика Ванситон для коктейлей : "ВАНСИТОН для коктейлей" изготавливается из сывороточных белков, получаемых методом ультрафильтрации из молочной сыворотки, и обогащенный легко усваиваемыми углеводами и витаминами. Не содержит синтетических добавок и консервантов. Широкий спектр используемых натуральных вкусовых ароматизаторов удовлетворит любой самый требовательный вкус. "ВАНСИТОН для коктейлей" предназначен для спортсменов различных видов спорта и различного уровня спортивного мастерства для дополнительного белково-углеводного питания в период интенсивного набора мышечной массы или больших физических нагрузок.
Постоянное использование "ВАНСИТОНА для коктейлей" способствует росту мышечной массы, увеличению силовых показателей, повышает физическую работоспособность и восстановительные функции организма, позволяет достичь максимальной выносливости во время тренировок и соревнований.
"ВАНСИТОН для коктейлей" будет очень полезен больным в период восстановления после тяжелых заболеваний, связанных с потерей массы тела и людям с истощенным организмом для создания позитивного азотистого баланса и обеспечения организма легкоусваиваемым белком.

Способ употребления Ванситон для коктейлей : 1,5 - 2,0 столовых ложки порошка смешать со 150 - 200 мл жидкости (воды, обезжиренного молока, соков). Принимать 3 - 4 раза в день между основными приемами пищи, в том числе 1 раз через 15 - 20 минут после окончания физических нагрузок..

Форма выпуска: быстрорастворимый порошок.

Меры предосторожности Ванситон для коктейлей : Хранить в недоступном для детей месте. Номер партии и конечный срок годности указаны на упаковке.

Условия хранения Ванситон для коктейлей : Хранить в сухом прохладном месте.

Упаковка Ванситон для коктейлей : 900 г

Пищевая и энергетическая ценность:	/ 100 г
Калорийность	371 ккал
Белки	50,0 - 51,0 г
Углеводы	31,0 - 33,0 г
Жиры	4,0 - 5,0 г
Витамин С (Аскорбиновая кислота)	100 мг
Состав:
Аминокислоты Незаменимые	/ 100 г	Аминокислоты Заменимые	/ 100 г
Триптофан	1900 мг	Гистидин	1600 мг
Треонин	3400 мг	Аланин	3400 мг
Валин *	2800 мг	Аргинин	1600 мг
Изолейцин *	3100 мг	Аспаргин	5800 мг
Лейцин *	4500 мг	Глютамин	7600 мг
Метионин + Цистин	1000 мг	Пролин	3000 мг
Лизин	5000 мг	Серин	2500 мг
Фенилаланин + Тирозин	3400 мг	Глицин	1000 мг
* - сложные аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) - составляют 42 % от общего количества незаменимых аминокислот

Упаковка13 таблеток.
Effervescent Creatine Tabs - бестрорастворимая формула креатина Effervescent creatine не содержит жира и углеводов.
Основное преймущество Effervescent creatine перед обычной формой в скорости растворения и усвоения.
Один грамм такого кретина заменяет три грамма обычного, Effervescent creatine прост и удобен в употреблении.

Дозировка Effervescent Creatine Tabs : 1 – 2 таблетки в день

Применение Effervescent Creatine Tabs : 1 таблетку растворить в 200 мл воды

Вкус Effervescent Creatine Tabs : синий виноград, апельсин

Nutrition Facts per 1 tablet (4g):
Serving size	1 tablet daily
Energy	14 kCal
Protein	2 g
Carbohydrate	0 g
Fat	0 g
Creatine	2000 mg

L - карнитин является аминокислотой, способствующей росту мышечной массы, сжиганию жира, повышению энергии и улучшению сопротивляемости мышечной усталости. Этот препарат также является прекрасным диетическим средством, поскольку он обладает свойством уменьшения чувства голода и слабости. Жидкий L - карнитин 1100 в банке, содержащей 31 порцию, является наиболее удобным и вкусным способом получить чистый L - карнитин. Независимо от того, принимаете ли вы данный препарат для оздоровления сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости или для снижения уровня жира, вы можете быть уверены в высоком качестве и эффективности L - карнитина, произведенного компанией Dymatize.
Способствует сжиганию жира, повышает выносливость и работоспособность, оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему…
L - карнитин играет важную метаболическую роль в стимуляции снижения веса, так как этот препарат способствует транспорту жиров в митохондрии, где они сжигаются для выработки энергии.† Клинические исследования показали, что L - карнитин способствует повышению атлетической выносливости и работоспособности. Благодаря сжиганию большего количества жира для выработки энергии, организм снижает расход мышечного гликогена. Этот процесс в сочетании с уменьшением накопления молочной кислоты в мышцах позволяет повысить работоспособность организма до наступления усталости мышц. Существует большое количество опубликованных результатов научных исследований, подтверждающих положительное действие L -карнитина на сердечно-сосудистую систему, которое выражается в повышении уровня энергии, передаваемой сердцу, и общем улучшении работы сердечно-сосудистой системы.
Добавление витамина В5 (пантотеновая кислота) в L - карнитин способствует окислению жирных кислот и углеводов для выработки энергии, а также синтезу жирных кислот, холестерина, стероидных гормонов и аминокислот. Кроме этого, Ацетил L - карнитин обладает положительным действием на стресс.

Ингридиенты Liquid L-Carnitine 1100 : Очищенная вода, натуральная фруктоза, L-карнитин, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, сорбат калия, дикальций пантотенат.

Способ употребления Liquid L-Carnitine 1100 : Встряхните перед употреблением. Принимайте 1–2 порции в день. Вы также можете добавлять L-Carnitine 1100 в сок или свой любимый напиток.

Количество питательных веществ в одной порции (столовая ложка = 15 мл) продукта:
Калории	12
Всего жиров	0 г	0%
Натрий	0 мг	0%
Всего углеводов	4 г	1%
в т. ч. Сахар	3 г
Пантотеновая кислота (витамин В5) (из дикальция пантотената)	10 мг	100%
L-карнитин	1100 мг	*

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г