Сравнить, купить спортивное питание Ванситон Мультигейнер (0,9 кг), Creatine powder (150 г), Form CarniPro (1000 мл), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап)

Характеристика Ванситон Мультигейнер : "Ванситон Мультигейнер" - это смесь легкоусваиваемых высококонцентрированных белков и сложных углеводов самого высокого качества обогащенная комплексом витаминов, специально подобранных для спортсменов, испытывающих большие физические нагрузки. Не содержит синтетических добавок и консервантов. Широкий спектр используемых натуральных вкусовых ароматизаторов удовлетворит любой самый требовательный вкус.

«Ванситон Мультигейнер» помогает решить две проблемы – ускоренно набрать массу тела даже тем спортсменам, для которых это составляет неразрешимую проблему, а также повысить физическую выносливость и быстро восстановить энергетические запасы после интенсивных тренировок.

Принятый за час-полтора до тренировки, «Ванситон Мультигейнер» позволит создать запас углеводов и аминокислот перед интенсивной работой. Прием данного продукта после физической нагрузки обеспечит быстрое попадание в кровь аминокислот, содержащихся в «быстром» сывороточном белке, а также углеводов для восполнения запасов гликогена – основного источника энергии для мышечных клеток.

Способ употребления Ванситон Мультигейнер :
а) для быстрейшего восстановления после тренировок:
Рекомендованная суточная доза 350 - 400ккал. Смешайте 3 столовые ложки (75г) смеси с 250-300 мл обезжиренного молока. Полученный напиток выпейте после окончания тренировки или физических нагрузок.
б) для набора массы тела:
Вышеуказанную дозу дополнительно принимайте 2 - 3 раза в день в промежутках между основными приемами пищи.

Форма выпуска: быстрорастворимый порошок.

Меры предосторожности Ванситон Мультигейнер : Хранить в недоступном для детей месте. Номер партии и конечный срок годности указаны на упаковке.

Условия хранения Ванситон Мультигейнер : Хранить в сухом прохладном месте.

Упаковка Ванситон Мультигейнер : 0,9 кг

Пищевая и энергетическая ценность:			/ 100 г
Калорийность			372 ккал
Белки			20,0 - 21,0 г
Углеводы			68,0 - 70,0 г
Жиры			1 - 2 г
Влага			до 8,0 г
Состав:
Аминокислоты Незаменимые	/ 100 г	Аминокислоты Заменимые	/ 100 г
Триптофан	800 мг	Гистидин	700 мг
Треонин	1400 мг	Аланин	900 мг
Валин *	1200 мг	Аргинин	600 мг
Изолейцин *	1300 мг	Аспаргин	2200 мг
Лейцин *	2000 мг	Глютамин	3100 мг
Метионин + Цистин	400 мг	Пролин	1300 мг
Лизин	2100 мг	Серин	1000 мг
Фенилаланин + Тирозин	1400 мг	Глицин	500 мг
* - сложные аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) - составляют 42 % от общего количества незаменимых аминокислот
Витамины:
Витамин A	4,33 МЕ	Д-пантотенат кальцію	4,44 мг
Витамин D3	929,40 МЕ	Биотин	0,02 мг
Витамин E	22,02 МЕ	Витамин В1	0,85 мг
Витамин С	173,70 мг	Витамин В2	1,20 мг
Никотинамид	8,55 мг	Витамин В6	0,89 мг
Фолиевая кислота	0,23 мг	Витамин В12	0,01 мг
Фитонадион	0,08 мг

Состав продукта: концентрат белковый из молочной сыворотки, мальтодекстрин, фруктоза, глюкоза, витаминный комплекс, ароматизатор, подсластитель: сахарин.

Не содержит: консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность. Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта: * Моногидрат креатина – 5 г Другие ингредиенты: отсутствуют.

Состав Creatine powder : Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления Creatine powder : Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Form Labs Carni Pro – продукт, который содержит самую популярную добавку для сжигания жира L-карнитин в жидкой форме. L-карнитин признан самым действующим жиросжигающим агентом, работающим самостоятельно, имеющим много дополнительных полезных функций для организма. Представляет класс витаминоподобных полу заменимых веществ, так как играет значительную роль в поддержании здоровья и долголетия. Жидкая форма Form Labs Carni Pro усваиваться намного быстрее чем таблетированная, вследствие процесс жиросжигания ускоряется, полученная энергия позволяет повысить интенсивность на тренировке, увеличить результативность и производительность. Также, жидкая форма Form Labs Carni Pro позволяет быстро разбавить продукт с водой или соком, принимать в удобное время дня. Основной элемент Form Labs Carni Pro L-карнитин обладает различными позитивными функциями влияния на организм:

Энергия

L-карнитин имеет значительное влияние на метаболизм жиров и производство энергии в организме человека. Он обеспечивает транспорт жирных кислот в митохондрии клеток, которые потребляют их в качестве источника энергии для выполнения клеточных функций. Хотя клетки также получают энергию из глюкозы и аминокислот, организм задействует больше для выработки энергии жирных кислот, чем глюкозы и сахара, а высвобождение энергии с расщепления жирных кислот обеспечивает большую потерю телесного жира при интенсивном выполнении упражнений и соблюдении диеты. Это процесс называется дыхательный коэффициент, пониженный уровень которого, особенно в соревновательный период, означает большую выносливость и увеличение длительности времени до наступления утомляемости.

Выносливость

Употребление Form Labs Carni Pro значительно снижает концентрацию молочной кислоты в работающих мышцах. Молочная кислота – побочный продукт анаэробного метаболизма при выполнении силовых упражнений, которая накапливается до определенного уровня, при котором наступает утомление. L-карнитин снижает скорость наступления утомления, повышая физическую результативность, дает возможность поднять больший вес и выполнить больше повторений. Для легкоатлетов, Form Labs Carni Pro дает возможность увеличить скорость в течении длительного времени.

Сжигание жира

L-карнитин обладает выраженным жиросжигательным эффектом, выступая основным компонентом, транспортирующим жирные кислоты в клетки из системы кровообращения через клеточную мембрану митохондрий. Митохондрия – это «электростанция», синтезирующая в клетке энергию, необходимую для её нормального функционирования. Поставляя большое количество жирных кислот к митохондриям для выработки энергии в процессе сгорания, молекула L-карнитина захватывает коротко цепочные продукты сгорания и выводит из организма. Удаление жирных кислот со средними и короткими цепочками поддерживает уровень кофермента А в митохондриях, которые аккумулируются вследствие нормального и аномального метаболизма. Тем самым, такая функция детоксикации позволяет митохондриям производить максимальное количество энергии и уменьшает количество жирных кислот, которые могут накапливаться и мешать нормальному процессу образования биоэнергии, необходимой для нормального функционирования клетки. Все механизмы действия Form Labs Carni Pro способствует уменьшению количества, которые откладываются на бедрах, талии, других частях тела и на внутренних органах. Принимая карнитин, максимальный эффект наступает на 10-14 день приема.

Здоровье сердца

L-карнитин обладает свойствами кардиопротектора и положительно влияет на работу сердца. Этот компонент важен всем, кто находится в группе риска развития ишемической болезни сердца. Карнитин необходим организму, чтобы сердце продолжало биться долгие годы. В результате медицинских исследований выявлена взаимосвязь между низким содержанием карнитина в сердечной мышце и сердечной недостаточностью. Следовательно, у людей их группы риска низкая выработка и потребление карнитина является фактором риска развития инсультов. L-карнитин обеспечивает приток крови и повышение уровня хорошего холестерина (липопротеинов высокой плотности), снижая уровень плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности), тем самым, уменьшая риск развития ишемической болезни сердца. Кроме того он обладает свойствами антиокислителя, способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, работоспособности, физической функциональности организма, процессов восстановления. Исследования также показывают, что пропионил-L-карнитин (транспортная форма L-карнитина) благодаря своим антиокислительным свойствам, защищает ишемическое сердце от реперфузии (обратного тока крови).

Способ применения: Принимать одну порцию (15 мл) Form Labs Carni Pro ежедневно, за 60 минут до тренировки. В дни свободные от тренировки принимать Form Labs Carni Pro перед любым приемом пищи. Это концентрированный продукт, его можно принимать как в разбавленном (в стакане не газированной воды), так и в неразбавленном виде.

Предупреждение: Этот продукт не предназначен для людей с медицинскими противопоказаниями, для беременных и кормящих женщин.
Перед началом приема добавки проконсультируйтесь с врачом.
Не превышать рекомендованную дозу.
Не употреблять продукт при нарушении целостности пломбы.
Хранить вне зоны доступа детей.
Хранить в сухом прохладном месте.
Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо болезней.

Питательная ценность:	100 мл	в порции - 15 мл
Энергетическая ценность	529 кДж/139 ккал	79 кДж/21 ккал
Протеин	0 г	0 г
Углеводы	29 г	4,4 г
Жиры	0 г	0 г
Витамин С	1200 мг (2000% РДД)	180 мг (300% РДД)
L-карнитин	6600 мг	990 мг

Дополнительные ингредиенты Form CarniPro : Очищенная вода, инвертированный сахарный сироп, L-карнитин (6,6%), аскорбиновая кислота (1,4%), ароматизатор, винная кислота, бензоат натрия, Е 110.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г