Сравнить, купить спортивное питание L-глютамин (300 г), Vitamin C 1000 Bioflavonoids (250 таб) new, Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), Wake Up (750 г)

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток.

Способ употребления L-глютамин : порцию 3-5 г развести с водой или фруктовым соком. Принимать два раза в день за 30 – 40 мин. до и после физических нагрузок.

Форма выпуска: порошок.

Содержание в 1 порции (5 г): L-глютамин – 5 г.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 300 г.

Витамин C – самый популярный из всех витаминов, что неудивительно. Именно он помогает вашему организму выполнять различные задачи и справляться с испытаниями, которые проверяют вашу иммунную систему на прочность. Препарат VITAMIN С 1000 от компании BioTech USA способствует нормальному функционированию иммунной системы во время интенсивных физических тренировок и после них. Он участвует в синтезе коллагена, необходимого для поддержания костей, хрящей, зубов, дёсен и кожи в нормальном состоянии. Он обеспечивает нормальную работу нервной системы, помогает снизить утомляемость и при этом защищает весь организм от окислительного повреждения на клеточном уровне.

Препарат VITAMIN С 1000 от компании BioTech USA обогащён биофлавоноидами и экстрактами плодов шиповника.

Пищевые добавки не должны заменять сбалансированное, разнообразное питание и здоровый образ жизни.

Указания по применению: принимать по одной таблетке в день.

Упаковка Vitamin C 1000 Bioflavonoids : 250 таб.

	Содержание питательных веществ в 1 таблетке:	% от дневной дозы
Витамин C	1000 мг	1250%
Кальций	100 мг	12,5%
Цитрусовый биофлавоноидов комплекс	110 мг	*
Шиповник (цветок)	50 мг	*

* Суточная норма не установлена.

Ингредиенты Vitamin C 1000 Bioflavonoids : аскорбиновая кислота, карбонат кальция, цитрусовые биофлавоноиды (100% фруктового), плоды шиповника (100% цветок), материал покрытия: гидроксипропилметилцеллюлоза, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, стеариновая кислота

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

Wake up – превосходный утренний протеин с бодрящим эффектом. Продукт заменяет обычный завтрак большим количеством протеина с содержанием кофеина и по этому имеет сильный бодрящий и питательный эффект! Новейший состав в момент взбодрит Вас, наполнит энергией и моментально введёт в интенсивный дневной ритм. FitMax ® Wake up основан на новаторской формуле состоящей из кофеина и трёх различных белковых смесей с соответствующими аминокислотами. Специально модифицированные аминокислоты продукта будут снимать сонливость за счет сокращения производства серотонина дофамина и норадреналина. Добавление в формулу лецитина, улучшит умственную деятельность, что делает FitMax ® Wake up еще более эффективным. Основные компоненты: концентрат, изолированный и гидролизованный сывороточный протеин, который подкрепляется большим колличесвом глютамина, создавая превосходный антикатаболический продукт.

Способ применения: 1 порцию (30 г - 2 ложки) смешайте с водой или молоком (250 мл), употреблять 1 раз в день утром после сна. Пить сразу же после приготовления. Внутри упаковки есть мерная ложка. 1 мерная ложка = 15 г порошка.

Внимание! Содержит источник фенилаланина и подсластители. Продукт с высоким содержанием кофеина (73 мг/порция). Не содержит красителей. Хранить в сухом помещении при комнатной температуре, в месте, недоступном для детей. Продукт не следует употреблять беременным женщинам или кормящим матерям из-за повышенного содержания кофеина.

Количество питательных веществ продукта:
	30 г	100 г
Энергетическая ценность	492,9 кДж/116,5 ккал	1643,0 кДж/388,3 ккал
Белок	24,059 г	81,97 г
Углеводы	0,57 г	1,9 г
Жиры	1,76 г	5,87 г
L-глутамин	3630 мг	12100 мг
L-лейцин	1830 мг	6100 мг
L-изолейцин	450 мг	1500 мг
L-тирозин	450 мг	1500 мг
L-валин	450 мг	1500 мг
Таурин	450 мг	1500 мг
Лецитин	900 мг	3000 мг
Кофеин	73 мг	243 мг

Витамины и минералы:
	30 г	100 г	РДД в порции
Витамин C	9,8 мг	32,7 мг	12,3%
Ниацин	3,0 мг	10,0 мг	18,8%
Витамин Е	1,7 мг	5,7 мг	14,2%
Пантотеновая кислота	1,6 мг	5,3 мг	26,7%
Витамин B6	0,4 мг	1,3 мг	28,6%
Рибофлавин	0,3 мг	1,0 мг	21,4%
Тиамин	0,3 мг	1,0 мг	27,3%
Фолиевая кислота	64,8 µg	216,0 µg	32,4%
Биотин	23,0 µg	76,7 µg	46,0%
Витамин B12	0,2 µg	0,7 µg	8,0%
Калий	173,8 мг	579,3 мг	8,7%
Кальций	133,9 мг	446,3 мг	16,7%
Фосфор	78,2 мг	260,7 мг	11,2%
Натрий	30,9 мг	103,0 мг	-
Магний	20,2 мг	67,3 мг	5,4%

Аминокислотный профиль продукта:
	30 г	100 г
Аланин	847 мг	2823 мг
Аргинин	447 мг	1489 мг
Аспаргиновая кислота	1881 мг	6271 мг
Цистеин+Метионин	744 мг	2481 мг
Глютаминовая кислота	6567 мг	21890 мг
Глицин	320 мг	1068 мг
Гистидин	307 мг	1022 мг
Изолейцин	1420 мг	4734 мг
Лейцин	3635 мг	12116 мг
Лизин	1584 мг	5280 мг
Фенилаланин+Тирозин	1530 мг	5100 мг
Пролин	991 мг	3304 мг
Серин	922 мг	3074 мг
Треонин	1260 мг	4199 мг
Триптофан	259 мг	863 мг
Валин	1427 мг	4756 мг

Состав Wake Up : концентрат сывороточного протеина - 85%, гидролизат сыворототочного протеина, L-глютамин, 90% изолят сывороточного протеина, L-лейцин, соевый лецитин, L-изолейцин, L-тирозин, L-валин, таурин, кофеин, кальций, магний, витаминовый комплекс, ароматизаторы кофе и орехов, сливки, регуляторы кислотности - лимонная кислота, загуститель: акация, подсластитель - аспартам, ацесульфам К.