Сравнить, купить спортивное питание L-глютамин (300 г), Thermo Pak (30 пакетов), Перчатки Richmond (M), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап)

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток.

Способ употребления L-глютамин : порцию 3-5 г развести с водой или фруктовым соком. Принимать два раза в день за 30 – 40 мин. до и после физических нагрузок.

Форма выпуска: порошок.

Содержание в 1 порции (5 г): L-глютамин – 5 г.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 300 г.

Рекомендуется бодибилдерам, спортсменам для достижения максимальных результатов, будь-то сжигание жира или наращивание сухожилий. Препарат противопоказан страдающим высоким давлением.
Атакует нежелательные жировые отложения сразу с нескольких сторон, снижает чувство голода, из-за чего не приходится страдать при низкокалорийной диете.
Липотропные агенты постоянно расщепляют попадаемые в организм жиры, не позволяя им откладываться в тканях. Термогенические действующие вещества повышают температуру тела на несколько десятых градуса, стимулируя использование организмом собственной энергии.
Энергетические компоненты дают необходимый импульс при тренировках и тем самым позволяют избежать усталость и раздражения, которые многие испытывают при диете.

Рекомендации по применению Thermo Pak : принимать по 2 упаковки в день, одну утром, другую во второй половине дня.

Упаковка Thermo Pak : 30 пакетов

Количество питательных веществ в 2 пакетиках:
Пантотеновая кислота (кальция пантотенат)	40 мг	400%
Железо (в виде оксида железа)	1 мг	6%
Селен (в виде натрия селенит)	100 мкг	143%
Медь (как окись меди)	2 мг	100%
Хром (как хлористый хром)	200 мкг	167%
Холин битартрат	500 мг	*
Хитозан	1 г	*
Апельсин горький 6%	367 мг	*
Энергетический смесь (100 мг кофеина из экстракта семян гуараны и зеленого чайного листа)	455 мг	*
Гарциния камбоджийская экстракт плодов	550 мг	*
Coleus Forkskohlii порошок	100 мг	*
Экстракт плакучей ивы (15% салицин)	105 мг	*
Кофеин безводный	200 мг	*
Листя Медвежьи ушки (Толокнянка обыкновенная)	500 мг	*
Льняное семя порошок	100 мг	*
Имбирь корень	50 мг	*
Инозит	1 г	*
Карнитин фумарат	100 мг	*
L-тирозин	175 мг	*
Лецитин (соя)	200 мг	*
L-лизин HCI	200 мг	*
DL-метионин	400 мг	*
Овсяные отруби	150 мг	*
Специальная смесь (L-тирозин, карнитин фумарат, магния фосфат, диметиламиноэтанол (DMAE), Люцерна посевная, Кудзу)	250 мг	*
Подорожник	150 мг	*

Коричневая велюровая кожа, с одной липучкой и взлета колец.

Размеры: M

Для определения размера, необходимо измерить "объем" руки.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г