Сравнить, купить спортивное питание L-глютамин (150 кап), Creatine monohydrate (500 г), Opti-Men (90 таб), Super Vitamin B-сomplex (150 таб)

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 652 мг.

Меры предосторожности L-глютамин : Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения L-глютамин : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Упаковка L-глютамин : 150 капсул.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Creatine Monohydrate- увеличивает силу и выносливость, повышая тонус организма.

Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц.

Так же, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Рекомендуемая дозировка Creatine monohydrate : растворить одну порцию (5 г) в 50 - 100 мл воды или сока, принимать одну порцию перед тренировкой, вторую после тренировки.

Содержание питательных веществ в 100 г :
Креатин моногидрат	100 г

Продукт обладает общеукрепляющим действием, активизирует обмен веществ, повышает иммунитет, стимулирует умственные, физические и сексуальные возможности мужчины, улучшает качество жизни.
Витамины, минералы и многие другие незаменимые нутриенты являются фундаментом для построения здорового тела.
Opti-Men включает в себя 5 сбалансированный смесей. В составе более 75 компонентов.
1. Amino-♂ Blend - ключевые аминокислоты в свободной форме, которые являются базой для роста и развития мышц.
2. Viri-♂ Blend - смесь растительных экстрактов и морских концентратов для замедления процессов старения организма.
3. Phyto-♂ Blend - смесь фруктов и растительных концентратов, богаых антиоксидантами - для подавления воздействия свободных радикалов.
4. Enzy-♂ Blend - смесь пищеварительных ферментов для улучшения процессов пищеварения и абсорбции (усвоения) питательных веществ.
5. Opti-♂ Blend - смесь из 25 витаминов и необходимых минералов, включая витамины группы В и антиоксиданты.

Рекомендации по применению Opti-Men : Принимайте по одной таблетке после утреннего, дневного и вечернего приема пищи.

Противопоказания Opti-Men : Не принимать при аллергии на морепродукты!

	Содержание питательных веществ в одной порции (3 таб.) продукта:	% суточной нормы
Витамин A (CaroCare® natural mixed carotenoids, пальмитат витамина А)	10000 МЕ	200%
Витамин C (аскорбиновая кислота)	300 мг	500%
Витамин D (холекальциферол)	300 МЕ	75%
Витамин E (d-альфа токоферил сукцинат)	200 МЕ	665%
Витамин K (фитонадион)	75 мкг	90%
Тиамин (тиамина гидрохлорид)	75 мг	5000%
Рибофлавин	75 мг	4410%
Ниацин (ниацинамид)	75 мг	375%
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид)	50 мг	2500%
Фолиевая кислота	600 мкг	150%
Витамин B12 (цианокобаламин)	100 мкг	1665%
Биотин	300 мкг	100%
Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат)	75 мг	750%
Кальций (кальция карбонат, цитрат)	200 мг	20%
Йод	150 мкг	100%
Магний (магния аспартат)	100 мг	25%
Цинк (цинка цитрат)	30 мг	200%
Селен (селенометионин)	200 мкг	285%
Медь (глюконат меди)	2 мг	100%
Марганец (марганца глюконат)	5 мг	250%
Хром (хрома GTF)	120 мкг	100%
Молибден (молибдена хелат)	80 мкг	110%
Amino-♂ Blend (L-аргинин, L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин)	800 мг	*
Viri-♂ Blend (Saw Palmetto (ягоды), Damiana (листья), корейский женьшень (корень), pygeum africanum (кора), гинкго билоба (листья), raw oyster concentrate, nettles (листья), pumpkin seed)	525 мг	*
Phyto-♂ Blend (Цитрусовые биофлавоноиды (плод), петрушка кудрявая, зеленый чай, экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов),черники порошок, cranbarry powder, wild yam powder, порошок моркови, папайи, плодов апельсина, ананаса, spinach powder, elderberry fruit powder, bilberry fruit powder, порошок ягод черной смородины, cauliflower powder, kale powder, порошок брюссельской капусты, брокколи, яблок, киви, грейпфрута)	240 мг	*
Enzy-♂ Blend (Папаин, бромелаин, альфа амилаза, липаза)	50 мг	*
Альфа липоевая кислота	25 мг	*
PABA (парааминобензойная кислота)	10 мг	*
Холин (холин битартрат)	10 мг	*
Инозитол	10 мг	*
Диоксид кремния	5 мг	*
Бор	2 мг	*
Ликопен (Lyc-O-Mato® natural tomato lycopene)	500 мкг	*
Лютеин	500 мкг	*
Альфа каротин	140 мкг	*
Ванадий	100 мкг	*
Криптоксантин	34 мкг	*
Зеаксантин	28 мкг	*

То, что мы получаем пользу от приема витаминов не новость, но мы продолжаем нуждаться в них, так же как нам нужно дышать, чтобы жить. Помните, что здоровая диета, в том числе спортивная, начинается с приема адекватного количества витаминов. Витамины В группы необходимы для поддержания здоровья нервной системы, кожи, волос, глаз и печени, а также для сохранения хорошего мышечного тонуса и здоровья желудочно-кишечного тракта. Они обеспечивают нас энергией и необходимы для метаболизма углеводов, жиров и протеинов. Поскольку витамины группы В водорастворимы, наш организм постоянно выводит их. Физический и эмоциональный стресс, алкоголь, неправильная диета и наш типичный стиль жизни «на ногах» только увеличивает эту потерю. Вот, почему важно каждый день восполнять запасы этих витаминов.
Витамины группы В — это группа похожих по структуре соединений, которые часто называются комплексом. Этот комплекс состоит из В1 (тиамина), В2 (рибофлавина), В3 (ниацина), В5 (пантотеновой кислоты), В6 (пиридоксина), В7 (биотина), В12 (кобаламина) и фолиевой кислоты (фолата и фолацина). PABA, инозитол и холин часто включаются в состав этой группы. Витамины группы В используются для образования каждой клетки нашего организма, в частности клеток нервов. Именно поэтому беременным женщинам важно получать достаточное количество витаминов В, особенно фолиевой кислоты. Кстати, недостаток этих витаминов приводит к подавленному состоянию. В организме витамины В-комплекса используются в реакциях метилирования, частично помогают бороться с подавленным состояние, мышечной дистофией, облегчают симптомы ПМС.
Особенную роль витамины В играют в борьбе с гомоцистеином. Гомоцистеин — это серьезный фактор риска, поскольку он вызывает сердечные заболевания. В-комплекс уменьшает образование гомоцистеина и таким образом является прекрасным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что уровень гомоцистеина зависит от уровня фолата. Когда у человека уровень фолата в плазме крови высок, уровень гомоцистеина наоборот низок. Таким образом, фолат уменьшает гомоцистеин.
Витамин В6 (пиридоксин). Этот витамин важен для протекания аминокислотных реакций. Вот несколько интересных функций витамина В6: он метаболизирует цистеин в пировиноградную кислоту, работает с фосфорилазой, превращая гликоген в глюкозу, синтезирует жирные кислоты и метаболизирует холестерин, используется для производства различного рода нейротрасмиттеров, в том числе серотонина. При дефиците витамина В6 человек чувствует слабость, апатию, испытывает проблемы со сном и вообще с иммунной системой. Исследование в 1995 г. при American Journal of Obstetric Gynecology подтвердило, что дополнительный прием витамина В6 уменьшает случаи тошноты у беременных женщин.
Несмотря на то, что витамины группы В содержатся в некоторых пищевых продуктах, много их разрушается во время приготовления пищи. Super Vitamin B-Complex — это один из немногих витаминных комплексов, который настоятельно рекомендуется к ежедневному применению каждому человеку.

Способ употребления Super Vitamin B-сomplex : Принимайте 1 таб. в день, лучше вместе с пищей.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
Витамин В1	50 мг	3333%
Витамин В2	50 мг	2941%
Ниацин	50 мг	250%
Витамин В6	50 мг	2500%
Фолиевая кислота	200 мкг	50%
Витамин В12	50 мкг	833%
Биотин	150 мкг	50%
Пантотеновая кислота	50 мг	500%
Холин битартрат	50 мг	*
Инозитол	50 мг	*
Пара амино бензойная кислота	50 мг	*