Сравнить, купить спортивное питание Creatine 750 Caps (120 кап), L-glutamine (60 таб), 100% Creatine Monohydrate (0,5 кг пак)

Creatine 750 Caps это максимально усваиваемые 750 мг чистого 99.9% Креатина моногидрата Creapure(tm) brand в каждой капсуле.

Состав Creatine 750 Caps : Количество питательных веществ в одной капсуле:
Креатина моногидрат – 750 мг.

Другие ингредиенты Creatine 750 Caps : желатин, фосфат кальция, стеарат магния, диоксид кремния.

Способ употребления Creatine 750 Caps : Принимайте в первые 4–5 дней по 20–25 г для загрузки. Затем по 5–7 г ежедневно.
Для достижения наилучшего результата разделите дневную дозу на несколько приёмов и запивайте капсулы сладким, некислым и не содержащим кофеина напитком.

Упаковка L-glutamine : 60 таблеток

Характеристика L-glutamine : Продукт спортивного питания, состоящий из высокоочищенной кислоты L-Глютамин в свобод-ной форме с добавлением витамина В-6.
Это самая распространенная кислота в человеческом организме, и в обычных условиях она продуцируется из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высоких физических или психо-эмоциональных нагрузок) ее биосинтез в организме резко снижается. В то же время она крайне необходима организму именно в этих ситуациях.

Прием дополнительных количеств глютамина, особенно накануне нагрузок, повышает выносливость и иммуни-тет, стимулирует синтез белка и оказывает антикатаболический эффект, увеличивает энергетический ресурс. Высокая насыщенность глютамином организма способствует быстрой релаксации скелетно-мышечный тканей после нагрузок, снимает состояние "крепатуры" и судорог, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние торможения).

Способ употребления L-glutamine : В спортивной практике в день тренировки:

1 таблетку за 30 минут до начала физических нагрузок и 1 таблетку после окончания тренировки.

В день отдыха - 1 таблетку в день, преимущественно между приемами пищи.

Противопоказания: Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Содержание в одной таблетке:		% суточной нормы
Витамин В-6 (как пиридоксина НСl)	10 мг	500
L-Глютамин(свободная форма)	1000 Мг	*
* - суточная норма не определена

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : пакет 500 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*