Сравнить, купить спортивное питание Creatine 750 Caps (120 кап), BCAA 2000 (120 кап), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), 100% Whey Isolate (1800 г)

Creatine 750 Caps это максимально усваиваемые 750 мг чистого 99.9% Креатина моногидрата Creapure(tm) brand в каждой капсуле.

Состав Creatine 750 Caps : Количество питательных веществ в одной капсуле:
Креатина моногидрат – 750 мг.

Другие ингредиенты Creatine 750 Caps : желатин, фосфат кальция, стеарат магния, диоксид кремния.

Способ употребления Creatine 750 Caps : Принимайте в первые 4–5 дней по 20–25 г для загрузки. Затем по 5–7 г ежедневно.
Для достижения наилучшего результата разделите дневную дозу на несколько приёмов и запивайте капсулы сладким, некислым и не содержащим кофеина напитком.

Аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками являются чуть ли н самым основным источником энергии, участвующим в анаболических реакциях, а также, неотъемлемой частью процесса высвобождения инсулина, стимулирующего синтез и предотвращающего расщепление белка. Наряду со способностью сохранять белок (антикатаболический эффекти), исключительная формула фирмы UNIVERSAL обогащена витаминами B2, B6, C и кофакторами, которые оптимизируют усвоение аминокислот. Можно без преувеличения сказать, что BCCA 2000 - это самые мощные анаболические аминокислоты.

Рекомендации по применению BCAA 2000 : по четыре капсулы ежедневно.

Упаковка BCAA 2000 : 120 кап.

Содержание питательных веществ в четырех капсулах (одна порция):
Витамин С	10 мг	17%
Рибофлавин	1,7 мг	100%
Витамин В6 (пиридоксина хлорид)	26 мг	1300
L-Валин	934 мг	*
L-Лейцин	934 мг	*
L-Изолейцин	135 мг	*

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

100% изолят белка молочной сыворотки, обработанный методом микрофильтрации в поперечном потоке. Абсолютный лидер рынка среди протеиновых пищевых добавок с высоким содержанием белка. Содержит минимум жиров (0,3 г) и углеводов (0,6 г) в каждой порции. 100% Whey Isolate обогащён биоактивным молозивом, содержащим инсулиноподобный фактор роста.

Изолят белка молочной сыворотки (WPI) производится по уникальной не химической технологии производства - микрофильтрации в поперечном потоке, то есть микрофильтрации через керамические фильтры, что позволяет сохранять природную высокую биологическую ценность получаемого на выходе сырья. Благодаря этой уникальной технологии готовый продукт содержит минимальное количество молочных жиров и сахара.

Биоактивное молозиво – это наиболее ценное первое материнское молоко млекопитающих, которое вырабатывается организмом только в первые несколько часов после родов. Биоактивное молозиво содержит фактор роста, стимулирующий анаболические процессы в организме. Молозиво также поддерживает иммунную систему, ослабленную в стрессовый для организма период.

Продукт предназначен для: использования в качестве добавки к рациону питания самых передовых спортсменов, роста мышечной массы, стимулирования анаболического состояния.

100% изолят белка молочной сыворотки, обработанный методом микрофильтрации в поперечном потоке

Обогащён биоактивным молозивом. Содержит минимум жиров (0,3 г) и углеводов (0,6 г) в каждой порции

Рекомендуемая дозировка 100% Whey Isolate :

Разовая порция = 30 г на 180 мл воды.Мерная ложка: 15г
В зависимости от дневной дозы потребляемого белка, принимайте 1-3 порции в течение дня между приёмами пищи.
Для приготовления коктейля используйте воду.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 30 г
Энергетическая ценность	1556 кДж / 367 ккал	467 кДж / 110 ккал
Белки	85,7 г	27,0 г
Углеводы	3,0 г	0,9 г
Моносахариды	2,1 г	0,6 г
Жиры	1,1 г	0,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0,05 г	0,02 г
Клетчатка	1,2 г	0,4 г
Соль	0,7 г	0,02 г
Молозиво	833 мг	250 мг
Типичный состав аминокислот:
L-Валин	5402 мг	1621 мг
L-Тирозин	2196 мг	659 мг
L-Триптофан	1170 мг	351 мг
L-Треонин	5586 мг	1676 мг
L-Серин	3852 мг	1155 мг
L-Пролин	4600 мг	1380 мг
L-Фенилаланин	2506 мг	752 мг
L-Метионин	1857 мг	557 мг
L-Лизин	7990 мг	2397 мг
L-Лейцин	10805 мг	3241 мг
L-Изолейцин	5811 мг	1743 мг
L-Гистидин	1421 мг	426 мг
Глицин	1175 мг	352 мг
L-Глутаминовая кислота	15075 мг	4523 мг
L-Цистеин	1832 мг	550 мг
L-Аспарагиновая кислота	9162 мг	2749 мг
L-Аргинин	1759 мг	528 мг
L-Аланин	4164 мг	1249 мг

Состав 100% Whey Isolate :

Клубника: изолят белка молочной сыворотки, изготовленный путём микрофильтрации в поперечном потоке, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель гуаровая смола, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, подсластитель сукралоза и ацесульфам K.

Банан: изолят белка молочной сыворотки, изготовленный путём микрофильтрации в поперечном потоке, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель гуаровая смола, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, подсластитель сукралоза и ацесульфам K.

Ваниль: изолят белка молочной сыворотки, изготовленный путём микрофильтрации в поперечном потоке, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель гуаровая смола, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, подсластитель сукралоза и ацесульфам K.

Шоколад: изолят белка молочной сыворотки, изготовленный путём микрофильтрации в поперечном потоке, ароматизатор, молозиво (40% иммуноглобулинов), загуститель гуаровая смола, краситель карамель, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, подсластитель сукралоза и ацесульфам K.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.