Сравнить, купить спортивное питание Инозин плюс (150 кап), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), Joint X Pack (15 пак), Nitron (1000 мл)

Широко известный в спортивной практике продукт, необходимый для пополнения запасов энергии, расходуемой при физических нагрузках. Улучшает транспорт кислорода и фосфатов в клетки мышечных тканей. Рекомендуется принимать для повышения работоспособности и выносливости при максимальных длительных физических нагрузках. Физическая работа является катаболическим процессом, во время которого расходуется энергия. Ее пополнение в виде АТФ связано с усилением транспорта в мышцы фосфатов и кислорода. Важную роль при этом играют АМФ и АДФ (аденозинмоно- и аденозиндифосфорная кислоты). Главным компонентом для этих кислот является аденозин (инозин, рибоксин). Использование энергии АТФ во время работы повышает запрос на аденозин. Поэтому постоянный приток аденозина необходим для спортсменов всех видов спорта.
В состав продукта дополнительно включены легкоусваеваемые углеводы (глюкоза или фруктоза), т. к. инозин действует быстрее и более эффективно при наличии в мышечных тканях не только достаточного количества кислорода, но и легко окисляемых продуктов питания клетки.

Способ употребления Инозин плюс : Принимать 2 - 3 капсулы за 1 час до тренировки. В период отсутствия тренировок и соревнований не принимать. Время приема не ограничено. Продукт не накапливается в организме. Расходуется быстро.

Противопоказания Инозин плюс : Беременность, кормление грудью, непереносимость отдельных компонентов.

Состав в 1 капсуле:
Инозин (рибоксин)	500 мг
Фруктоза или глюкоза	100 мг

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

Комплекс для укрепления и регенерации суставов.
Joint (X) PACK - это современный багатоскладниковий продукт, основанный на синергично действующих субстанция, задачей которых является укрепление структур суставов и костей. Повреждения двигательного аппарата происходит в процессе чрезмерной эксплуатации суставов, что имеет место во время интенсивных тренировок, при лишнем весе, процессах старения или плохо вылеченных травмах (сорванные связки, поврежденные части суставов).
Joint (X) PACK - это точное сочетание активных компонентов регенерирующей и упрочняющей действия глюкозамин, хондроитин, экстракт Босвела, коллаген, Poly Nag с жировыми кислотами Омега 3. Эти субстанции могут оказать соединяющей ткани (хрящам и связям) большую твердость и эластичность, что позволяет уменьшить риск ранений и травм. Препарат дополнительно обогащен комплексом легкозасвоючих форм макро-и микро элементов, а также витаминов.
Joint (X) PACK особенно рекомендуется: лицам, которые интенсивно тренируются и занимаются видами спорта, в которых наиболее часто случаются травмы, для тех кто тренируется - в период быстрого прироста силы и мышечной массы, как средство охраны суставов, для тех кто испытывает дискомфорт от неправильного функционирования суставов, который наступает в период выздоровления после вывихов или перелома костей.

Применение Joint X Pack : 1 раз в день по 1 пакетик непосредственно после тренировки. Препарат запросы 300 мл воды. Препарат лучше всего употреблять систематически в период 4-6 недель.

ВНИМАНИЕ!!!
Не превышать рекомендуемую дозу для потребления в течение дня. Препарат, который является дополнением диеты не может применяться в качестве заменителя полноценной диеты. Препарат не рекомендуется для детей, беременных женщин и в период кормления грудью.

Пищевая ценность:	в 100 г	в 1 саше
Энергетическая ценность	1252 кДж/299 ккал	81 кДж/19 ккал
Белки	21,72 г	1,41 г
Углеводы	17,67 г	1,15 г
Жиры	15,75 г	1,02 г
Смесь для улучшения суставов
Рибячий жир (18% EPA, 12% DHA)	15,38 г	1000 мг
Гидролизованный коллаген	13,85 г	900 мг
Экстракт полевого хвоща	7,69 г	500 мг
Матрица для строительства суставов
Сульфат глюкозамина 2KCL	7,69 г	500 мг
Хондроитин сульфат	4,62 г	300 мг
Кальций (кальций карбонат)	4,62 г	300 мг (37,5%)
Калий (цитрат калия)	1,54 г	100 мг (5%)
Магний (оксид магния, магния малат)	1,44 г	93,75 мг (25%)
Цинк (оксид цинка)	0,15 г	10,0 мг (100%)
Железо (фумарат железа)	0,11 г	7,0 мг (50%)
Марганец (марганца сульфат)	0,07 г	4,33 мг (217%)
Медь (глюконат меди)	7,69 мг	0,5 мг (50%)
Йод (калия йодид)	1,15 мг	75 мкг (50%)
Селен (натрия селената)	0,85 мг	55 мкг (100%)
Хром (хрома хлорид)	0,62 мг	40 мкг (100%)
Защита хряща
Экстракт корня имбиря (Zingiber officinate) (5% гингерол)	0,51 г	33,33 мг
Куркума экстракт (Куркума Лонга) (95% куркумин)	0,51 г	33,33 мг
Витамин С	0,51 г	33,33 мг (42%)
Витамин Е	0,05 г	3,35 мг (28%)

NITRON это самые новые, передовые технологии. Он был научно разработан для создания чистой мышечной массы и для поддержки быстрого мышечного восстановления после тренировки. Одна порция NITRON обеспечивает 12000 мг чистой аминокислоты, как из гидролизата, так и из сывороточного протеина.

Задействованы все аминокислоты

Этот источник жидких аминокислот был сформулирован с помощью быстро впитываемых, высококачественных аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) в форме пептидов и свободных аминокислот в их наиболее удобной и легко усваиваемой организмом форме, чтобы способствовать росту мышц и оптимизировать синтез белка. Nitron содержит все основные, условно незаменимые и незаменимые аминокислоты.

Технология циркуляции аминокислот

Кроме того, NITRON также имеет матрицу циркуляции аминокислот (ACM) - транспортная система аминокислот, которая предназначена для ультрабыстрого впитывания аминокислот непосредственно в мышечную ткань.

Применение Nitron : В качестве пищевой добавки, употребляйте одну порцию до тренировки и одну порцию после тренировки. В дни без тренировок, употребляйте одну порцию утром.

Упаковка Nitron : бутылка 1000 мл.

Питательная ценность в порции (40 мл):
Калории	378,8 кДж/88,8 ккал
Белки	12,0 г	*
Жиры	0,0 г	*
Углеводы	6,0 г	*
Аминокислотный фактор(гидролизованный коллаген, гидролизат сывороточного протеина) BCAA (микронизированный L-лейцин, микронизированный L-изолейцин, микронизированный L-валин)	12000 мг	*
Матрица циркуляции аминокислот
- L-аргинин AKG	100 мг	*
- Витамин В6 (пиродоксин гидрохлорида)	12 мг	857%
- Витамин В12 (цианокобаламин)	1 мкг	40%

Аминокислотный профиль в 100 г аминокислот:
Лизин	3671 мг
Лейцин	2862 мг
Валин	2282 мг
Фенилаланин	2087 мг
Треонин	1692 мг
Изолейцин	1303 мг
Метионин	734 мг
Триптофан	551 мл
Пролин	11728 мг
Глутаминовая кислота	9378 мг
Аргинин	7249 мл
Тирозин	394 мг
Цистеин	30 мг
Глицин	20135 мл
Серин	11728 мг
Гидроксипролин	9789 мг
Аланин	8069 мл
Аспарагиновая кислота	5205 мг
Гистыдин	556 мг

Дополнительные ингредиенты Nitron : вода, гидролизованный коллаген, гидролизат сывороточного протеина, лимонная кислота, глицин, L-аргинин AKG, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, пиридоксин HCl, цианокобаламин, сорбиновая кислота, ароматизаторы, подсластители: сукралоза.