Сравнить, купить спортивное питание BCAA (150 кап), ZMA Pro (90 кап), Vitamin B Complex (100 таб), 100% Creatine Monohydrate (0,5 кг пак)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

ZMA — натуральное и 100% клинически проверенное средство, которое поднимает уровень тестостерона в организме человека. Мы в Universal Nutrition используем только самую качественную запатентованную формулу ZMA, которая, как было показано, в 2,5 раза сильнее по действию, чем плацебо. В одном 8-недельном исследовании с использованием двойного слепого метода, группе футболистов, принимавших ZMA, удалось увеличить уровень плазменного общего тестостерона в среднем на 32,4%, инсулиноподобный фактор роста на 3,6%, уровень свободного тестостерона на 33,5%, а силу на 11,6%. Увеличение и рост мышечной ткани возможны, только если Ваше тело пребывает достаточное количество времени в анаболическом состоянии. ZMA поможет Вам сохранить анаболизм, позволяя тем самым увеличить чистую мышечную массу по всему телу и силу.

Способ употребления ZMA Pro : Принимайте 3 капс. в день на пустой желудок за 30–60 мин. до сна.

Количество питательных веществ в одной порции (3 капс.) продукта:
Витамин В6 (пиридоксин HCl)	10,5 мг	525%
Цинк (l-монометионин и аспартат)	30 мг	200%
Магний (аспартат)	450 мг	113%

Дополнительные компоненты: стеарат магния, желатин, силикон диоксид.

Vitamin B Complex - высокоэффективная витаминная формула, разработанная для людей, ведущих здоровый образ жизни. Vitamin B Complex содержит полный комплекс витаминов группы В, которые оказывают благотворное влияние на концентрацию внимания и память, улучшают работу нервной системы, участвуют в формировании здоровых волос, кожи и ногтей. Кроме того, витамины группы В играют важную роль в метаболизме белков и углеводов.

Рекомендации по применению Vitamin B Complex : Ежедневно принимайте 1 таблетку Vitamin B Complex с первым приемом пищи.

Ингредиент	Содержание питательных веществ в 1 таблетке	% от дневной дозы
Витамин В1 (тиамин)	50 мг	3333%
Витамин В2 (рибофлавин)	50 мг	2941%
Витамин ВЗ (ниацинамид)	50 мг	250%
Витамин В6 (пиридоксин)	50 мг	2500%
Фолиевая кислота	400 мкг	100%
Витамин В12 (цианокобаламин)	50 мкг	833%
Биотин	50 мкг	17%
Пантотенова кислота	50 мг	500%
Холин (комплекс)	50 мг	*
Пара-аминобензойная кислота (РАВА)	50 мг	*

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : пакет 500 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*