Сравнить, купить спортивное питание L-глютамин (300 кап), Creatine (300 г), Шейкер Lady (0,5 л), Amino Pak (30 пакетов)

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Способ употребления Creatine :
Разделите вес тела в килограммах на 3. Результат равен количеству креатина в граммах, которое вам нужно принимать ежедневно в период загрузки (в первую неделю приема). После этого для поддержания уровня принимайте половину этого количества. Принимайте на пустой желудок в основном после тренировки с простыми углеводами. Для получения раствора нужной концентрации на каждые 5 грамм креатина возьмите 350 мл жидкости. Во время приема креатина организм должен получать достаточное количество воды.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта:
Моногидрат креатина - 5000 мг

закручивающийся шейкер, емкостью 0,5 л

Amino Pak - научно спроектированный комплекс аминокислот.

Характеристика Amino Pak : Amino Pak более чем просто аминокислотная добавка. Каждая доза обеспечивает организм более 10 в 109 мг аминокислот. Исследования показывают, что ди- и три- пептиды употребляются более часто. В данном случае вы получаете большое количество этих пептидов в Amino Pak, наряду с целыми белками.
Amino Pak также содержит ключевые энергетические витамины, минералы, усилители действия, антикатаболические питательные вещества и способствующие пищеварительные энзимы. Это "супер наполненная" амино формула уникальна!

- Положительный азотный баланс
- Повышенный синтез белков
- Повышенный фактор роста

Применение Amino Pak : для улучшения результата принимать один пакет Amino Pak за один час до тренировки, а второй Amino Pak сразу после тренировки. Это обеспечит максимальный анаболический эффект для мышечных волокон.

Пищевая ценность в порции (2 пакета):
Калории	3
Протеин	9 г	17%
Витамин С	5 мг	9%
Тиамин	420 мкг	28%
Рибофлавин	1,3 мг	75%
Ниацин	3,3 мг	17%
Витамин В6	34 мг	1683%
Витамин В12	2 мкг	33%
Пантотеновая кислота	2,5 мг	25%
Кальций	140 мг	14%
Калий	1,5 мг	<1%

ATP факторы
Аденозин трифосфат	13 мг
Инозин	9 мг
Метаболические факторы
Карнитин	8 мг
Пиколинат хрома	10 мкг
Пара-аминобензойная кислота	2,5 мг
Ферментные (энзимные) факторы
Папаин, бромелайн	47 мг
Фосфатидилхолина	7,5 мг
Пиридоксин-кетоглютарат	833 мг
Триметилглицин	13 мг
IGF молозиво	54 мг
Аминокислотные факторы
Изолейцин	439 мг
Лейцин	1435 мг
Лизин	356 мг
Метионин	205 мг
Орнитин	50 мг
Фенилаланин	182 мг
Таурин	86 мг
Треонин	392 мг
Триптофан	153 мг
Валин	860 мг
Аланин	326 мг
Аргинин	288 мг
Аспарагиновая кислота	842 мг
Аспаргин	21 мг
Цитруллин	57 мг
Цистеин	722 мг
Цистин	43 мг
Глутаминовая кислота	1463 мг
Глютамин	81 мг
Глицин	177 мг
Пролин	571 мг
Серин	360 мг
Тирозин	263 мг