Сравнить, купить спортивное питание L-глютамин (300 кап), Creatine (300 г), Super Amino 23000mg Liquid (946 мл)

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Способ употребления Creatine :
Разделите вес тела в килограммах на 3. Результат равен количеству креатина в граммах, которое вам нужно принимать ежедневно в период загрузки (в первую неделю приема). После этого для поддержания уровня принимайте половину этого количества. Принимайте на пустой желудок в основном после тренировки с простыми углеводами. Для получения раствора нужной концентрации на каждые 5 грамм креатина возьмите 350 мл жидкости. Во время приема креатина организм должен получать достаточное количество воды.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта:
Моногидрат креатина - 5000 мг

Super Amino Liquid был разработан с целью стать самым мощным продуктом в своем классе.
Dymatize Super Amino Liquid — это высокоэффективный источник протеина на основе специальной смеси из источников протеина высочайшего качества. Эта смесь — превосходный источник заменимых и незаменимых аминокислот, включая ценные аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA).
Аминокислоты играют роль строительных блоков для построения мышечной массы, они помогают создавать и поддерживать положительный баланс азота, необходимый для мышечного роста. Аминокислоты также очень важны в предотвращении катаболического разрушения мышечных протеинов, что помогает восстановить мышечную ткань после интенсивных тренировок.
Super Amino Liquid был разработан с целью стать самым мощным продуктом в своем классе. Каждая порция данного продукта предлагает 23000 мг аминокислот высочайшего качества в свободной форме, которые помогут Вам достичь своих спортивных целей.
В данной формуле используется «гидро-амино» связь. Эта связь поможет быстрейшему усвоению аминокислот, поскольку они были уже предварительно гидролизованы.
Super Amino Liquid абсолютно не содержит никакого сахара, на самом деле, в каждой порции продукта содержится 0 (ноль) углеводов.

Ингредиенты Super Amino 23000mg Liquid : протеиновая смесь (гидролизованный желатин, изолят сывороточного протеина), фруктоза, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, бензоат натрия, сорбат калия, stevia.

Способ употребления Super Amino 23000mg Liquid : Принимайте по одной порции (4 столовых ложки) перед приемом пищи, перед и после тренировки.

Количество питательных веществ в одной порции (4 столовых ложки = 52 мл) продукта:
Калории	99
Всего жиров	0 г
Всего углеводов	3 г
Протеин	23 г
Холестерин	2 мг
Натрий	55 г
Типичный аминокислотный состав:
L-аланин	2156 мг
L-аргинин	2000 мг
L-аспартат	1560 мг
L-цистин	20 мг
L-глютаминовая кислота	2550 мг
Глицин	5719 мг
L-гистидин	282 мг
L-изолейцин (BCAA)	370 мг
L-лейцин (BCAA)	760 мг
L-лизин	1005 мг
L-метионин	400 мг
L-фенилаланин	490 мг
L-пролин	3280 мг
L-серин	905 мг
L-треонин	510 мг
L-триптофан	10 мг
L-тирозин	390 мг
L-валин (BCAA)	535 мг