Сравнить, купить спортивное питание L-глютамин (300 кап), Opti-Men (150 таб) new, ProStar Whey Protein (2,2 кг), Pure American (750 г)

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами.
Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.
Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.
Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Другие ингредиенты ProStar Whey Protein : микро- и ультрафильтрованный сывороточный протеин (концентрат и изолят протеина высочайшего качества), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, кристаллическая фруктоза, сукралоза, ацесульфам калия, неотам.

Рекомендации по применению ProStar Whey Protein : Добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока.

Содержание питательных веществ в одной порции (30 г):
Калории	120
в т. ч. калории от жиров	15
Всего жиров	1,5 г
Холестерин	20 мг
Натрий	50 мг
Всего углеводов	3 г
Протеин	23 г
Витамин А	2%
Кальций	20%
Витамин С	0%
Железо	2%
Аминокислотный профиль в одной порции:
L-лейцин	2937 мг
L-изолейцин	1418 мг
L-валин	1099 мг
L-лизин	2436 мг
L-треонин	960 мг
L-метионин	471 мг
L-фенилаланин	884 мг
L-триптофан	586 мг
L-аргинин	419 мг
L-аспартиковая кислота	2359 мг
L-цистин	847 мг
L-фаланин	1161 мг
L-глютаминовая кислота	3879 мг
L-глицин	434 мг
L-гистидин	471 мг
L-пролин	950 мг
L-серин	899 мг
L-тирозин	790 мг

Pure American является пищевым продуктом, который содействует комплексному развитию организма. Главным преимуществом FitMax® Pure American является смесь концентрат сывороточных белков и изолят соевого белка, которые обеспечивают организм наиболее высокой переваримостью протеина. Усилен добавлением таурина. Продукт помогает наращивать чистую мышечную массу, как во время массовых, так и редукционных циклов. FitMax® Pure American улучшает метаболизм и укрепляет имунитет.

Способ применения: 1 порцию (33 г = 2 мерных совка с горкой) растворить в 250-300 мл воды или молока. Пить 1-3 раза в день, сразу же после приготовления. Внутри упаковки есть мерная ложка. 1 мерная ложка = 15 г порошка.

Внимание! Содержит источник фенилаланина. Содержит подстастители. Оранжево-жёлтый пищевой краситель может оказывать негативное влияние на деятельность и внимание детей. Хранить при комнатной температуре, в сухом, недоступном для детей месте. Продукт не следует употреблять беременным женщинам или кормящим матерям.

Количество питательных веществ продукта:
	33 г	100 г
Энергетическая ценность	526,7 кДж/124,2 ккал	1596,1 кДж/376,5 ккал
Белок	23,1 г	70,0 г
Углеводы	5,62 г	17,03 г
Жиры	1,04 г	3,15 г
Таурин	495 мг	1500 мг

Аминокислотный профиль продукта:
	33 г	100 г
Глутаминовая кислота	86023 мг	18252 мг
Аспаргиновая кислота	3666 мг	11109 мг
Лейцин	2735 мг	8288 мг
Фенилаланин+Тирозин	2731 мг	8275 мг
Аргинин	2180 мг	6605 мг
Лизин	2151 мг	6517 мг
Серин	1705 мг	5167 мг
Пролин	1670 мг	5061 мг
Изолейцин	1628 мг	4934 мг
Валин	1621 мг	4912 мг
Аланин	1409 мг	4271 мг
Треонин	1396 мг	4229 мг
Глицин	1247 мг	3778 мг
Цистеин+Метионин	905 мг	2742 мг
Гистидин	807 мг	2444 мг
Триптофан	420 мг	1273 мг

Состав Pure American : концентрат сывороточных белков, изолят соевого белка, таурин, мальтодекстрин, ароматизаторы: банан, сливки, регулятор кислотности: лимонная кислота, подсластительные вещества: аспартам, ацесульфам К, краситель: оранжево- желтый.