Сравнить, купить спортивное питание L-глютамин (300 кап), Uni-Liver (500 таб), Креарибоза (300 г)

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Uni-Liver — это аминокислотный комплекс, в основе которого лежит кровяная сыворотка (высушенная коровья печень), в отличие от прочих подобных продуктов, где, как правило, используется молочная сыворотка.
Uni-Liver — это один из самых качественных и полных, с питательной точки зрения, аминокислотных комплексов на сегодняшний день. Данный продукт поможет Вам оптимизировать мышечный рост, быстрее восстанавливаться, улучшит Вашу производительность в спортивном зале. В процессе изготовления препарата коровья печень была лишена жира, воды и соединительных тканей, затем заморожена при температуре –18°C. Благодаря именно такой температуре Uni-Liver сохраняет все биохимические особенности и полезные свойства этого органа. Uni-Liver богат протеином, витаминами A, D, K и E; кроме того, это полный B-комплекс, витамин C, железо, медь, цинк, хром, селен, кобальт, молибден, магний, марганец, калий, фосфор и кальций. Каждая порция содержит также три незаменимых аминокислоты с разветвленной цепью, или BCAA, которые являются прямыми предшественниками для построения мышечной ткани и увеличения чистой мышечной массы..

Рекомендации по применению Uni-Liver : Принимайте по 2–4 таб. вместе с пищей. В период интенсивного тренинга количество таблеток, принимаемых вместе с пищей, может быть увеличено до 6 штук.

Ингредиенты Uni-Liver : высушенная бычья печень, сыворотка, сульфат кальция, цитрат холина, инозитол монофосфат, стеарат магния, стеариновая кислота.

Количество питательных веществ в одной порции (2 таб.) продукта:
Калории	14
Протеин	3 г	6%
Рибофлавин	110 мкг	6%
Ниацин	500 мкг	3%
Витамин В6	1 мг	50%
Витамин В12	5 мкг	85%
Кальций	120 мг	12%
Фосфор	100 мг	10%
Холин	22 мг	*
Типичный аминокислотный состав на 100 г:
L-Аланин	5459 мг	*
L-Аргинин	6671 мг	*
L-Аспарагин	277 мг	*
L-Аспарагиновая кислота	5796 мг	*
L-Глютаминовая кислота	11137 мг	*
L-Глицин	6134 мг	*
L-Гистидин	1061 мг	*
L-Изолейцин	3121 мг	*
L-Лейцин	5911 мг	*
L-Лизин	4634 мг	*
L-Метионин	2622 мг	*
L-Фенилаланин	3657 мг	*
L-Серин	4141 мг	*
L-Таурин	1310 мг	*
L-Треонин	2530 мг	*
L-Триптофан	1011 мг	*
L-Тирозин	2900 мг	*
Валин	4196 мг	*

Комбинация двух веществ, которые играют важную роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных клетках, - креатина и рибозы. Креатин - один из наиболее часто применяемых и обсуждаемых диетических добавок для спортсменов. Он занимает одно из первых мест в рейтинге популярности продуктов спортивного питания.

И что бы не говорили скептики, многочисленные исследования в области спорта доказывают, креатин действительно «работает». Основная роль креатина состоит в доставке в мышечные клетки фосфатных групп, которые используются для ресинтеза АТФ – основного энергетического депо клетки. Накапливаясь в клетке в форме креатина фосфата, креатин играет важную роль в процессе восстановления запасов АТФ в процессе физических нагрузок, а также после них. Что касается рибозы, то о ее применении в спортивном питании заговорили совсем недавно. Рибоза (а точнее, D-рибоза) представляет собой моносахарид, который входит в состав рибонуклеиновой кислоты, аденозина, нуклеотидов и других биологических важных веществ. Она принимает участие в очень многих биохимических реакциях клетки, связанных с процессами накопления и расходования энергии.

В комбинации с креатином рибоза работает еще более эффективно, как во время тренировки, так и в процессе восстановления. Это обусловлено двумя причинами: - как простой углевод, рибоза способствует усвоению креатина и его ускоренному транспорту в мышечные клетки; - будучи компонентом АТФ, рибоза значительно увеличивает скорость ее ресинтеза. Исследования показали, что при попадании рибозы в скелетные мышцы во время физической нагрузки синтез новых молекул АТФ повышался на 3,5 - 4,5 %.

Способ употребления Креарибоза : одну порцию - 10 г (2 чайных ложки) смеси размешать в 100 - 150 мл жидкости (воды или фруктового сока). Принимать 2 раза в день за 20 - 30 минут до начала тренировки и сразу после ее окончания.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г	в 1 порции (10 г)
Энергетическая ценность	200 ккал /830 кДж	20 ккал /83 кДж
Белки	25 г	2,5 г
Углеводы	25 г	2,5 г
Жиры	0 г	0 г

Состав в 1 порции (10 г):
Креатина моногидрат	5,00 г
D-рибоза	2,50 г
L-глютамин	2,496 г
Витамин В-6	4 мг