Сравнить, купить спортивное питание Glutamine caps (100 кап), BCAA 8:1:1 (500 г), Protein Matrix 3 (500 г), Creatine (300 г)

Глютамин – аминокислота, которая считается незаменимой, признается большинством специалистов, как единственная, самая необходимая аминокислота для силовиков и бодибилдеров. Глютамин является одной из самых важных аминокислот, содержащихся в скелетных мышцах, глютамин играет ключевую роль в оптимизации процессов синтеза белков и гликогена, задержки азота и предотвращения истощения мышц в результате травмирования (другими словами, в результате тренировок с отягощениями, травм, болезни). Сохраните Ваши мышцы с помощью самого лучшего и на 100% USP чистого Глютамина. .

Рекомендации по применению Glutamine caps : Во время обычных тренировок, принимайте 6 капсул Glutamine Capsules в день.

Количество питательных веществ в 1 капсуле:
L-глютамин	750 мг	*
Марганец	145 мкг	7%
Калий	9 мг	<1%

Это мощный комплекс BCAA аминокислот с соотношением 8:1:1 в порошковой форме. Диетическая спортивная добавка, традиционно применяемая для снижения интенсивности разрушительных процессов в мышечных тканях во время тренинга у атлетов и бодибилдеров. В состав препарата входят подсластители для улучшения вкусовых качеств и источники фенилаланина. BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболируются в мышцах , их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья. BCAA являются наиболее распространенным видом спортивного питания.

Рекомендуемая дозировка BCAA 8:1:1 : Смешайте одну порцию (10 г) с 200 мл холодной воды. Рекомендовано использовать до и после тренировок. Спортсменам с весом более 80 кг, рекомендовано принимать дополнительную порцию препарата еще и утром.

Варианты вкуса:

апельсин
зелёное яблоко
ананас
дикие ягоды
грейпфрут
клубника

	100 г
L-лейцин	66,5 г
L-изолейцин	8,3 г
L-валин	8,3 г

Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления Creatine :
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.